运动员体能测试合格标准（大学生体测评分标准成绩表）

本文目录

• 大学生体测评分标准成绩表
• 森警学院体能测试标准是什么
• 体测及格标准是什么
• 高校体测评分标准

大学生体测评分标准成绩表

大学生体测评分标准成绩表介绍如下：

一、大学生身高、体重标准

根据我国大学生的身高标准和体型特点，大学生的身高和体重是计算体质指数的基础，也是最基本的评测项目。男女性别对应的标准不同，请按照标准表进行计算。

二、握力

握力是大学生体测中的常规项目之一，此测试是考察个人手臂的力量和耐力的一项指标。一般来说，适当的训练可以提高握力水平。注意：在测试时选用合适的握力器材非常重要。

三、肺活量

肺活量反映人体最大的吸氧量。肺活量的评分标准根据年龄和性别分类，评分标准也有所不同。在测试前请注意充分的热身和吸气，上手法选择正确。

四、立定跳远

立定跳远是测试者从静止状态到全速起跳跳出去的距离，它是衡量运动员爆发力和投掷运动员远动能力的一个重要指标。练习过程中注意起跳的姿势，组合出较大的跳跃反弹力。

五、引体向上

引体向上是用上身肌肉的力量将身体从地面拉到定某一点上的动作，也是衡量人体上肢肌肉力量的一项重要目标。在训练过程中，严格按照标准的动作与频率来完成，使上臂肌肉逐渐得到锻炼。

六、仰卧起坐

仰卧起坐是运动员腹肌力量和耐力的**测试指标。密切注意较大的动作振幅，同时保持完整因素速度和节奏，不可以牵扯支撑的脚。

总之，大学生体测评分标准成绩表是根据我国大学体育教育的要求所制定的，其具体评价标准涵盖了身高、体重、握力、肺活量、立定跳远、引体向上以及仰卧起坐等项目。在进行体测时，考生应该相对日常生活状态下有所准备，尽可能地将测验数据展现出来。

森警学院体能测试标准是什么

南京森林警察学院的体能测试标准主要包括中长跑、站立长跳、坐位体前屈、引体向上、50米短跑、垒球投掷等。

1、中长跑：男生3000米跑需要11分30秒以内完成;女生1500米跑需要8分钟以内完成。这测试了运动员的耐力和心肺功能。

2、站立长跳：男生需要达到2、2米以上;女生需要达到1、8米以上。这测试了下肢的爆发力和弹跳能力。

3、坐位体前屈：男生需要达到指尖距脚背15厘米以上；女生需要达到指尖距脚跟10厘米以上。这测试了运动员的柔韧性和腰部的灵活性。

4、引体向上：男生需要达到12次以上；女生需要达到8次以上。这测试了上肢的力量和肩关节的灵活性。

5、50米短跑：男生需要达到7、5秒以内；女生需要达到8、5秒以内。这测试了运动员的爆发力和短跑速度。

6、垒球投掷：男生需要达到54米以上；女生需要达到38米以上。这测试了上肢的力量和协调性。

除此之外，还需要进行心肺功能测试、视力测试、职业心理测验等其他方面的考核。所有项目的要求均按照国家体育总局下发的《普通高等学校体育专业技能等级的基本要求》设定。

通过这些体能测试的考核，可以全面检查运动员的身体素质、专业技能和心理素质是否达到森林警察的要求。这也为学院选拔和培养具备警察工作素养的人才奠定了基础。体能测试的标准虽然较高，但也符合森林警察工作的实际需要。

南京森林警察学院的体能测试的各个阶段

1、入学体测：这是选拔入学新生的重要标准，要求达到相应的体能测试标准，保证入学生源的体质素质。

2、学习期间定期测试：在学员学习期间，会定期组织体能测试，要求达到一定的成绩，促进学员体能的提高和维持。这也考核学习效果，督促学员努力学习。

3、实习前测试：学员实习前，会再进行体能测试，要达到一定标准才能进入实习阶段，保证实习任务的完成。

4、学业结束测试：学员毕业前会进行最后一次体能测试，要达到较高标准，才能顺利毕业，保证毕业生具有一定的体能素质。

5、生涯测试：学员毕业后，森林警察系统会定期对在职警察进行体能测试，要求达标，否则会影响工资和职业发展。这也督促警察在工作中保持运动和体能。

体测及格标准是什么

体测及格标准如下：

不同类型单位，其合格标准不同，公安类如下：

体能测评项目和标准按照《国家学生体质健康标准（2014年修订）》的有关规定执行，具体如下：

（1）50米跑。可测次数：1次，合格标准：男性≤9.2秒，女性≤10.4秒。

（2）立定跳远。可测次数：3次，合格标准：男性≥2.05米，女性≥1.5米。

（3）1000米跑（男）／800米跑（女）。可测次数：1次，合格标准：男性≤4分35秒，女性≤4分36秒。

（4）引体向上（男）／仰卧起坐（女）。可测次数：1次，合格标准：男性≥9次／分钟，女性≥25次／分钟。

以上4个项目中有3个及以上达标的，体能测评结论为合格。

同时，还应符合下列条件：

（1）身高：男性170厘米及以上，女性160厘米及以上。

（2）体重：男性体重指数（单位：千克／米2）在17.3至27.3之间，女性在17.1至25.7之间，身体匀称。

（3）视力：单侧*眼视力4.8及以上。

（4）色觉：无色盲、色弱。

（5）外观：无影响面容且难以治愈的皮肤病（如白癜风、银屑病、血管瘤、斑痣等）；外观无明显疾病特征（如五官畸形、不能自行矫正的斜颈等）；无三度单纯性甲状腺肿；无文身。

（6）其它：嗅觉不迟钝；两耳无重听；无口吃；身体协调。

高校体测评分标准

中国高校体测评分标准的一般情况如下：

1、100米/50米短跑：男生最好成绩在13秒左右，女生最好成绩在16秒左右，满分为10分。

2、800米/1000米长跑：男生最好成绩在2分30秒左右，女生最好成绩在3分30秒左右，满分为10分。

3、体前屈：男生至少65厘米，女生至少55厘米，满分为10分。

4、立定跳远：男生至少2.2米，女生至少1.8米，满分为10分。

5、仰卧起坐：男生至少45次，女生至少35次，满分为10分。

6、篮球运动员运球：男生至少20米，女生至少15米，满分为10分。

7、排球运动员引球：男生至少10米，女生至少8米，满分为10分。

8、平衡垫（新项目）：坚持30秒，满分为10分。

以上是一些常见的高校体测项目及评分标准，不同高校可能会根据自身情况对部分项目的标准进行调整。评分标准的设置主要是为了鼓励学生参加体育活动，提高身体健康水平，同时也是为了鼓励优秀的体育专业学生取得更好的成绩。

高校体测意义：

1、促进学生身体健康：通过开展高校体测，可以让学生养成参加体育运动的习惯，增强身体素质，预防慢**和体态的异常发育，促进学生身心健康的全面发展。

2、评估学生身体素质：高校体测作为一种科学的身体功能检测工具，可以全面评估学生的身体素质水平，检测身体各项指标，为学生定制合适的健身计划提供参考。

3、为选拔优秀运动员提供基础：高校体测对于学校体育竞赛的选拔和成绩的评价具有重要意义，通过高校体测筛选出优秀的体育运动员，为学校组建代表队和参加各级体育比赛提供基础。

4、推动高等教育教学改革：高校体测不仅仅是为了测试学生的身体素质，同时也是为了推动高等教育教学改革，落实国家“体育强国”战略，构建全民健康的未来。

总之，高校体测不仅是学生健康管理的一项重要工作，也是高等教育教学改革的一个重要方面，体育锻炼是保持健康、快乐和幸福的关键，高校体测目的在于让学生们形成健康的生活方式和积极的心态。