三百米一般人跑多少秒（女生300米标准成绩）
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女生300米标准成绩
根据不同的年龄和水平，女生300米标准成绩有一定的差异。少年女子组300米标准成绩一般分为优秀、良好、及格三个等级。其中，优秀成绩为45秒，良好成绩为50秒，及格成绩为55秒。少年女子组300米标准成绩也受地区影响，不同地区标准成绩也略有不同。- 优秀：少年女子组300米优秀成绩标准为45秒。- 良好：少年女子组300米良好成绩标准为50秒。- 及格：少年女子组300米及格成绩标准为55秒。需要注意的是，以上标准成绩仅供参参考。实际成绩可能会因个人差异、训练水平、比赛环境等因素而有所不同。关于女生300米标准成绩的问题，以上信息仅供参考。如需获取更准确的数据，建议您咨询相关机构或专业人士。
300米28秒是什么水平
300米运动员一般成年男子在13到14秒都算可以，有天赋的就能跑12秒，11秒5是男子国家2级运动员标准。范尼凯克在捷克东北部城市俄斯特拉发的金斯克峰会300米比赛跑出了30.81秒的基本速度，此前的纪录是2000年比勒陀利亚由美国人迈克尔-约翰逊创造的300米纪录为30.85秒基本速度。
300米中学生多快跑完
以我是一个普通的青年来说，我100米大约12~13秒，200米大约27~29秒，所以我估计300米42~45秒吧!!!! 以上答案仅供参考，一般运动细胞比较好的，200米能跑26秒以内
三百米对于高中生来说多少合格
高中男生16秒,女生20秒. 才算及格。 百米赛跑，是人们同时以最快的速度，在确定的跑道上跑完规定的百米距离，并以最先跑完者为优胜的项目；在人体机能供能方面，表现为人体以最大限度地发挥人的本能，并以无氧代谢供能的方式供能。 1983年，美国田径选手卡尔文?史密斯（Calvin Smith, 1961～ ）在科罗拉多的一次运动会上以9.83秒的成绩打破了海因斯的纪录。迄今为止，在国际田联列出来的百米赛跑成绩清单上，已经有67人进入了“9秒俱乐部”，全部都是男性。 女性运动员在百米赛跑中取得的最好成绩是美国选手格里菲斯-乔伊纳（Florence Griffith-Joyner, 1959～1998），1988年她在印第安纳波利斯州创造了10.49秒的成绩。这比历史上排名第二的女飞人琼斯（Marion Jones, 1975 ～ ）的最好成绩足足高出了0.16秒。 相比之下，男性运动员的最好成绩十分接近，不超过0.05秒。在国际田联列出的清单中，世界上跑得最快的三个人除了博尔特外分别是牙买加人鲍威尔（Asafa Powell, 1982～ ）和美国人盖伊（Tysn Gay, 1982～ ），二人的最好成绩分别是9.74和9.77秒。盖伊曾经在2008年6月美国的奥运选拔赛中创造了9.68秒的纪录，不过当时的风速超过2.0米/秒，按照国际田联的规定不被视为有效成绩。从9.82秒以下，每隔0.01秒便有多名运动员曾经取得。 2008年8月16日的鸟巢见证了新纪录的诞生，可是人们依然不满意，因为博尔特在冲刺了70多米以后已经遥遥领先对手，并开始自己庆祝，一边转头看对手，一边像电影里的金刚一样双手拍打胸口，他显然并没有尽全力。他的成绩比第二名足足快了0.20秒。
中学生300米多少秒达标
300米赛跑的话一般是40秒左右，大概达到这个速度是及格的。
短跑是田径竞赛项目的其中一类，一般包括：50米跑、60米跑、100米跑、200米跑，400米跑，4×100米接力跑等几项；其运动特性：是人们同时以最快的速度，在田径跑道上跑完规定的距离，并以最先跑完者为获胜者的项目。
在人体机能供能方面，短跑表现为人体以最大限度地发挥人的速度极限本能，并以无氧代谢供能的方式供能。
发展历史：
根据记载，公元前七七六年，在希腊奥林匹克村举行的第一届古代奥林匹克运动会上就有了短跑比赛项目。当时跑的姿势是躯干前倾较大，大腿抬得很高，脚落地离重心较近，步幅较小的“踏步式”跑法。起跑是采用“站立式”姿势，并把大石块置于脚后，借推蹬巨石之力来加快起跑的速度。
一八八七年，开始采用“蹲踞式”起跑，一九二七年有了起跑器，但到一九三六年第十一届奥运会上才被正式采用。在这个阶段中，短跑技术有了很大的演变，由脚跟先着地改进为前脚掌着地，并形成了一种“摆动式”的跑法。由于短跑技术的改进，推动了短跑成绩的迅速提高。
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