男女体脂率对照表图片(男女体脂率分别多少是正常)
2024-07-18 05:31:01 :1
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男女体脂率分别多少是正常
你喜欢哪个?
一般正常男女标准: 18.5 %《 BMI 《23.9%
如果你爱锻炼,就看上图
体脂率24.5,什么水平
同样的体脂率,男性和女性的身材看起来差别是很大的。
可以对照下表看一看自己处于什么水平:
男女不同体脂率对应的体型
如果是男性,24.5%的体脂率已经属于超重的范围,需要考虑减肥或者健身了。
如果是女性24.5%的体脂率处于健康和超重之间,可能上称称体重,感觉没那么重,但是摸起来感觉肉不少。
不管什么性别,体脂率达到24.5%,为了更好的体型,都应该要考虑一下减少体脂率的事情了。
关于男女体脂率对照表图片到此分享完毕,希望能帮助到您。
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男女体脂率对照表图片
,体脂
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