幼儿体脂率多少正常(男小朋友体脂率0.5正常吗)
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男小朋友体脂率0.5正常吗
你肯定是表述错了。常说的体脂率是指脂肪占身体重量的比例。虽有年龄性别等差异,大致上正常值也就在15%~25%之间。专业的健美运动员,比赛时体脂也在5%左右,这个时候基本看不到皮下脂肪了。而体脂达到35%,大多是明显的胖子了。小孩子的体脂测量方法跟成年人不一样,因为他脂肪成分跟分布不同于成年人。但要达到50%,那也不太可能。
体脂率多少比较健康 指标求分析
正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%。体脂率应保持在正常范围。若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。肥胖则表明运动不足、营养过剩或有某种内分泌系统的疾病,而且常会并发高血压、高血脂症、动脉硬化、冠心病、糖尿病、胆囊炎等病症;若体脂率过低,低于体脂含量的安全下限,即男性5%,女性13%~15%,则可能引起功能失调。性别: 未满30岁 30岁以上男性 14-20% 17-23% 25%以上女性 17-24% 20-27% 30%以上
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