人不胖肚子大怎么办(体重并不重,身体别的地方也不胖,唯独肚子大,怎么办)
2024-11-08 04:41:43 :2
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体重并不重,身体别的地方也不胖,唯独肚子大,怎么办
这个是比较正常的一种情况,特别是在某些运动员身上,又或者是经常锻炼的人身上容易出现,我个人就是这样子,所以建议你多多练习收腹,在饭量控制一部分的情况下保持这种练习,有助于缩小肚子我坚持了大概半个月,肚子就小了一大圈
人没长胖肚子越来越大了怎么回事啊
人没长胖,肚子越来越大的原因其实很简单,就是脂肪在肚子上面进行堆积的,因为肚子是最容易堆积脂肪的地方,有的时候很多人都有啤酒肚,那个并不是说喝啤酒就会长出来的,而是说你平时缺乏运动,然后吃的就比较多,虽然说体重没长胖,但是脂肪却在肚子上堆积了。我建议你平时多运动,无论你是慢跑还是跳绳,亦或是游泳都是可以的,你试一试吧,感受一下这个新的运动方式给你带来的生活上的不同。
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