手臂肌肉特别硬是死肌肉吗(我手臂只要稍一用力肌肉就变很硬,跟石头一样完全放松的话【就是什么都不做】摸下是软的,这是死肌肉吗)

2024-03-19 12:20:24 8

手臂肌肉特别硬是死肌肉吗(我手臂只要稍一用力肌肉就变很硬,跟石头一样完全放松的话【就是什么都不做】摸下是软的,这是死肌肉吗)

本篇文章给大家谈谈手臂肌肉特别硬是死肌肉吗,以及我手臂只要稍一用力肌肉就变很硬,跟石头一样完全放松的话【就是什么都不做】摸下是软的,这是死肌肉吗对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。

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我手臂只要稍一用力肌肉就变很硬,跟石头一样完全放松的话【就是什么都不做】摸下是软的,这是死肌肉吗

这是很正常的啊!只要是多锻炼的都是这样的!有的人是因为皮脂厚所以感觉不明显! 运动完了做做放松!

胳膊是不是死肌肉 怎么练粗

用力是肌肉收缩,肌肉收缩时硬属于正常想象,什么死肌肉从哪听说的。那三个字应该加引号,那是肌肉的弹性不足过度僵硬,跟训练前后没做肌肉拉伸有关,很容易解决的。你的不属于死肌肉,用力很硬说明你的肌肉力量不错。俯卧撑有效果,双手放窄点做。

文章分享结束,手臂肌肉特别硬是死肌肉吗和我手臂只要稍一用力肌肉就变很硬,跟石头一样完全放松的话【就是什么都不做】摸下是软的,这是死肌肉吗的答案你都知道了吗?欢迎再次光临本站哦!

手臂肌肉特别硬是死肌肉吗(我手臂只要稍一用力肌肉就变很硬,跟石头一样完全放松的话【就是什么都不做】摸下是软的,这是死肌肉吗)

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