男女标准身高体重一览表(男女标准体重身高对照表)
本文目录
男女标准体重身高对照表
我是体重不到二百的囚妹儿有很多人说减肥是一个坑现在很多小姑娘明明已经瘦成麻杆了还天天嚷嚷着减肥把身体都折腾坏了可姑娘们却总还是觉得自己不够瘦让囚妹儿今天来带着你找答案以下为男女标准体重表(以下男女体重对照表供参考)女生标准体重表男生标准体重表(看不清就点击看大图)男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重正常体重:标准体重+-(多少)10%超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%重度肥胖:大于标准体重50%以上但其实在生活中这个方法流传的并不广我们都知道想衡量自己体重是否标准最简单的方法就是体重除身高的平方来专业点说就是国际上常用体重
中国标准身高体重表是什么
中国人身高体重标准:
1、女标准体重=(身高cm-70)*60%
2、男标准体重=(身高cm-80)*70%,计算得到了。
数值上下浮动10%左右都属于正常值。
轻度肥胖或过轻:标准体重正负10%-20%。
重度肥胖或过轻:标准体重正负20%
不同的肥胖标准
1、肥胖的亚洲标准:
亚洲人体格偏小,用肥胖的世界标准来衡量就不适宜。比如:日本人当BMI为24.9时,高血压危险就增加3倍;香港地区的中国人,BMI在23.7时死亡率最低,越高时便开始上升。专家们认为,亚洲人的肥胖标准应该是BMI在18.5-22.9时为正常水平,BMI大于23为超重,BMI大于30为肥胖。
2、肥胖的中国标准:
我国专家认为,中国人虽属于亚洲人种,体重指数的正常范围上限应该比亚洲标准低些。有专家建议,中国人体重指数的最佳值应该是20-22,BMI大于22.6为超重,BMI大于30为肥胖。
以上内容参考:百度百科—标准体重
本文相关文章:

儿童标准身高体重表 2019(1~18岁男女孩身高体重对照表)
2024年9月6日 17:25

俯身划船哑铃重量(本人28岁 身高170 体重85公斤 虚体 想买哑铃锻炼一下身体 各位大大给点建议 要买多重的哑铃怎么锻炼)
2024年8月2日 11:31

身高体重标准表是指周岁吗(身高体重表,是按照周岁还是虚岁,还是实岁)
2024年7月29日 11:25

正常成年男性硬拉多少(身高不高163体重64公斤第一次硬拉80公斤)
2024年7月24日 14:49
更多文章:

运动型偏胖怎么减肥(运动量很大了,但是还是很胖,怎么减肥..)
2024年12月20日 06:11

四川迈克医疗科技有限公司(四川迈克科技有限责任公司的品质管理)
2025年1月6日 21:52

标准体重身高对照表2018(157cm女生最好看的体重是多少)
2024年9月29日 08:51