标准体重算法（人体标准体重计算公式）
本文目录
人体标准体重计算公式
一、世卫计算方法：
男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重
女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=×100%
二、不同年龄算法
标准体重法
标准体重（千克） = 年龄 x 8 + 8 （ 7 - 16 岁 ）
轻度肥胖：超过标准体重 20% - 30 %
中度肥胖：超过标准体重 30% - 50 %
重度肥胖：超过标准体重 50% 以上
BMI 法
体重指数 BMI = 体重（千克） / 身高（米）的平方即 kg/m2
年龄 BMI 值
年龄 正常超重轻度肥胖 中度肥胖重度肥胖
低于 6岁 15-18 18-
6- 11 岁 16-19 19-21 21-23 23-27 27-
三、简单计算方法
1、计算方法一：
体质指数=体重（千克） ÷ 身高（米）的平方 kg/m^2
算式写法： BMI = 体重 / （身高）^2
正常体重 ： 体重指数 = 18.5 - 25 （中国体质标准:正常范围 18.5~23.9，超重24.0~27.9，肥胖≥28.0）
超重 ： 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 ： 体重指数 》 30
中度肥胖 ： 体重指数 》 35
重度肥胖 ：体重指数 》 40
2、计算方法二：
标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数（女性20，男性22）
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重偏重或偏轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
3、计算方法三：
标准体重（kg）=身高（cm）-105
例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170（厘米）－105=65（千克）。凡是超过标准体重10%者为偏重，超过20%以上者为肥胖；低于标准体重10%者为偏瘦，低于20%以上者为消瘦。
注意：上述计算方法只适用于成年人。 对儿童，老年人，或者身高过于矮小的人士并不适用。
4、布洛卡公式：
身高在165厘米以下者：标准体重（kg）=身高（cm）-100
身高在165厘米以上者：标准体重（kg）=身高（cm）-110
5、适合亚洲人标准体重的计算公式：
日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上，提出了下列计算公式：
标准体重（kg）=×0.9
注意：这一公式的计算结果适合于亚洲人的具体情况。
6、专门针对以南北地区划分的中国人的公式:
北方人理想体重（kg）=×0.6+50；
南方人理想体重（kg）=×0.6+48。
扩展资料：
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。
BMI指数（英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。
怎么算标准体重
怎么算标准体重
怎么算标准体重，现在人们越来越注重自己的身材，尤其是爱美的女性朋友，看见秤就不自觉的上去秤一秤，但是很多人都不知道怎么算标准体重，以下我就来教大家，快来看看吧。
怎么算标准体重1
成年男性理想体重(kg)=×0.9
成年女性理想体重(kg)=×0.85
体重指数(BMI)评估营养状态指标
BMI=体重（kg）/身高（m)的平方
正常范围18.5~24.9
标准体重：男性=身高（cm）-105
女性=身高（cm）-107
另外，根据南北差异，北方人理想体重=×0.6+50(kg)
南方人理想体重=×0.6+48(kg)
怎么算标准体重2
标准体重的计算如下：
1、世卫计算方法
男性的标准体重等于(身高－80)×70﹪；
女性的’标准体重等于(身高－70)×60﹪；
正常体重在标准体重正负10﹪；
体重过重或过轻在标准体重正负10﹪~ 20﹪；
肥胖或体重不足在标准体重正负20﹪以上；
超重系数等于（实际体重－理想体重）/（理想体重）。
2、不同年龄算法
标准体重等于年龄 x 8 + 8（ 仅适用于7 - 16岁 ）；
轻度肥胖超过标准体重20% - 30%；
中度肥胖超过标准体重30% - 50%；
重度肥胖超过标准体重50%以上。
肥胖的测算方法
1、秤称体重
男士标准体重：身高减105；女士标准体重：身高减100。在标准正负10%以内都为正常体重，超过10%即肥胖。
2、体重指数
体重公斤数除以身高米数平方。这种方法更加准确，国家衡量超重、肥胖使用的正由此作为判断。正常范围为18.5-23.9，24-27.9就属于超重，28以上的就是肥胖。对于儿童来讲，其诊断标准和成人有区别，要稍低一点。
怎么算标准体重3
正常人体重计算方法：
1、成年人标准体重：(身高cm—100cm)×90%=标准体重(kg)。这是国际上常用的体重计算公式，以及身材比例计算（比较适合东方人） ，健身练过的人除外。
当体重超过标准体重的10%时，称为超重;超出标准体重的20%，称为轻度肥胖。超出标准体重的30%时候，称为中度肥胖。当超过50%时候称为重度肥胖。
2、儿童标准体重：(年龄×2) 8=标准体重(kg)。
当体重超过标准体重的10%时，称为超重。超出标准体重的20%，称为轻度肥胖。超出标准体重的30%时候，称为中度肥胖。当超过50%时候称为重度肥胖。
重度肥胖是怎么引起的？
遗传与环境因素。
物质代谢与内分泌功能的改变。
能量的摄入过多，消耗减少。
脂肪细胞数目的增多与肥大。
神经精神因素。
不良的生活及饮食习惯。
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