郭健瑜伽老师乳腺癌历程（郭健的简介）
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郭健的简介
郭健，1956 年 9 月生于北京。 1982 年 12 月毕业于原北京医科大学基础医学系，获医学学士学位。 1988 年 7 月毕业于北京协和医科大学研究生院, 临床化学专业，取得医学硕士学位。毕业后，被分配到卫生部临床检验中心工作，现任中心副主任兼特检室主任，研究员、硕士研究生导师。 同时应聘担任：中华医学会检验分会第五届委员会委员兼秘书；《中华检验医学杂志》第五届编委会副总；中华医学会北京分会检验专业委员会副主任委员；中华医院管理学会临检专业委员会**；第二届全国临床检验标准委员会秘书长； 第二届全国医用临床检验实验室和体外诊断系统标准化技术委员会副主任委员；《中国临床实验室》部主任。 曾于 1997 年赴日本 SRL 临床检验所学习分子诊断技术和商业实验室管理， 2000 年赴苏黎世大学医院学习基因多态性检测技术及医学实验室管理。 1988 年以来，主要从事临床化学检验工作，包括：⑴治疗药物监测；⑵检验方法学研究；⑶医学实验室标准化研究。 2000 年以来，发表论著文章 9 篇；参与编写学术著作 4 部，同时参与了全国卫生行业标准的编写工作。1984年毕业于青海医科大学，从事心胸外科专业20余年。曾两次赴韩国嘉泉医科大学附属医院心脏中心研修学习。对心胸外科疾病的诊断及治疗如先天性心脏病、冠心病、风湿性瓣膜病以及肺癌、食管贲门癌、纵隔肿瘤等胸部疾病有着丰富的临床经验。发表专业论文20余篇。
做完乳腺癌手术可以做瑜伽中的鹤禅式吗
如果是刚刚做完手术的，最好先不要练习。术后大概三个月之后等伤口恢复了才可以慢慢的练习瑜伽，不要一开始就从高难度的体式开始，先从最简单。正确的体式开始练起。
最后等到身体适应了练习的强度之后才开始练习“蝉鹤式”，练习的体式也要正位，这样才能避免受伤。
鹤禅式
乳腺癌化疗后可以练瑜伽吗
一般情况下， 如果乳腺癌手术，术后恢复的较好的话，体质也不是那么的虚弱，是可以适量的进行瑜伽锻炼的，但是如果身体特别的虚弱，暂时还不适合运动的话呢，建议还是需要休养一段时间，在进行适量的运动。主要根据自身的体质。
乳腺癌术后可以练瑜伽吗
乳腺癌手术后运动是很有必要的，坚持锻炼身体，可以增强机体抗病能力。为了预防手术后避免手臂肿胀，不要用侧上肢提重物，不要穿过紧衣服。同时预防复发也很重要中药rh.2帮助很大
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