宋祖儿同款瘦腿动作（你好星期六套马杆那集宋祖儿那次的舞蹈叫什么）

本文目录

• 你好星期六套马杆那集宋祖儿那次的舞蹈叫什么
• 当别人说郭麒麟指定输的时候，宋祖儿极力护短的样子透露出哪些信息
• 宋祖儿首次出演惊悚片《平安夜》，此次出演的角色有哪些亮点
• 宋祖儿任嘉伦《无忧渡》剧组动作“神同步”，两人的合作会擦出怎样的火花
• 宋祖儿最近有一套减腿操在网上大火，做明星到底需要多瘦

你好星期六套马杆那集宋祖儿那次的舞蹈叫什么

《你好，星期六》中宋祖儿跳的舞蹈为《特斯河之战》。宋祖儿参加《你好星期六》，在里面和何炅、陈赫、朱正廷一起复刻一支蒙古舞蹈，所有人中只有朱正廷认真记住并复刻下所有舞蹈动作，剩下的陈赫和何炅凭着记忆力在记住一点舞蹈动作的基础上又随兴自创了一些动作。全程复刻舞蹈的时候，宋祖儿整个人是一脸懵的，动作一个都没记住不说，跳舞的时候还手脚僵硬，缩头缩脑的像耍猴一样在旁边问台下的人“我现在该干嘛？”，这又蠢又萌的样子真的笑翻了所有人。陈赫更是一针见血的评价：“跳得不错，下次别跳了”。《你好，星期六》是由何炅担任主持人，由檀健次、秦霄贤、李雪琴、王鹤棣担任好六团成员，由湖南卫视推出的综艺节目。节目于2022年1月1日起每周六20:10在湖南卫视首播，2022年7月30日起提档至每周六19:30播出。

当别人说郭麒麟指定输的时候，宋祖儿极力护短的样子透露出哪些信息

最近《奔跑吧》又一次更新了，节目当中最引人注意的应该就是郭麒麟和宋祖儿的互动了。在一个称重的大比拼当中，需要男生提起女生，或者抱起女生估计重量，再把同等重量的蔬菜放上称。最后再与女生的体重与男生估算的重量相比较，差距比较小的就能够获胜。

而这一次的小游戏当中，与郭麒麟匹配的女生就是宋祖儿啦，两位都是性格比较活泼的人，很快就打成一片了。郭麒麟的个头和宋祖儿没差多少，两人看起来也都挺瘦得，让郭麒麟提起宋祖儿还真的是有点难为他了。

宋祖儿就坐到了篮子里面，等待郭麒麟提起来，在宋祖儿坐进篮子的时候，大家都挺期待郭麒麟是否能提起来的。郭麒麟使出了力气，结果篮子和宋祖儿纹丝不动，一点都没有离开过地面。女生的体重一直都是不好提起的事情，郭麒麟在大家面前没有提起宋祖儿，宋祖儿也是难为情的扶了下额头。

宋祖儿还调侃郭麒麟肯定是提不起自己，结果下一秒郭麒麟就把宋祖儿提了起来。baby在一旁看戏，也学习学习下经验，毕竟她也难逃这一关。郭麒麟提起来之后，看表情还是挺吃力的，毕竟两人身材都差不多的感觉，提起来还是很费力气的。宋祖儿也是被郭麒麟突然提起来吓了一跳，睁大眼睛看着郭麒麟，估计也是被提起来有点害怕吧。

宋祖儿在线护短，搭档谁都不能说

郭麒麟放下宋祖儿之后，就直奔蔬菜区，找到一筐花椒和蔬菜，掂了一掂把一个小南瓜换成了大的。就在郭麒麟还在换蔬菜的时候，场外的工作人员直呼“郭麒麟指定输”。宋祖儿听到别人说自己的搭档那怎么行？立马就回头瞪了人家一眼，宋祖儿极力护短真的是太可爱了，听到别人说自己搭档还眼神警告。

郭麒麟挑完了菜，放进篮子里再掂了一下就挪动着放上了称，这一框对于郭麒麟来说还是挺重的，毕竟这么一大筐呢。宋祖儿小心翼翼的跟在身后，像极了一个老头和老太太的既视感，这一场面还有点好笑。

称完菜之后就撤下了篮子，接下来就是宋祖儿上称了，宋祖儿的体重要比郭麒麟放上去的菜要轻一些。之间的间距大概有七厘米，看来还是郭麒麟高估了宋祖儿的体重了，前面还很自信的把南瓜换成了大的。两人在称的时候还互相怼对方，互动还是挺甜的，不得不说这两人搭档真的太有趣了。

郭麒麟细节大受好评，太绅士了

在这一次的互动上，大家的关注点都在郭麒麟和宋祖儿的互动上，其中有不少小细节都暴露了郭麒麟的素养。在提篮子估算宋祖儿的体重时，放下了篮子之后郭麒麟却没有马上放手，因为这样子宋祖儿就有可能会摔倒。为了不让宋祖儿摔倒，郭麒麟还是没有放开篮子，看郭麒麟的手还挺用力的在稳住篮子呢。

在宋祖儿上称的时候也是，郭麒麟看到称在摇晃，还上前扶住了称的链条，让称不那么摇晃。看郭麒麟的样子，像是无意之间做出的动作，扶上了链条还在关注导演说话。无意之间的动作就体现出了郭麒麟的素养和人品了。

宋祖儿称完之后，起身的时候郭麒麟还上前，帮忙用手挡住了前面，防止宋祖儿在起身的时候被撞倒。与此同时导演正在宣布成绩，但是郭麒麟却关注到了宋祖儿起身时，还用手挡住了前面的重物。看到大林子这么细心的样子，果然粉丝们都没有喜欢错人，太绅士了，

宋祖儿首次出演惊悚片《平安夜》，此次出演的角色有哪些亮点

在惊悚片《平安夜》中，宋祖儿饰演的是一个售货员，她这次出演的角色虽然是一个弱女子，但是非常勇敢。她所饰演的售货员遇到了一个女性，被另一个男士挟持，然后来点餐。她的勇气和机智并存，和被挟持的女孩反抗坏人，然后应对危机。这个短片节奏非常的紧凑，故事情节也是跌宕起伏的。而且宋祖儿把这个角色的疑惑，紧张，害怕以及坚定的情绪全部都演绎了出来，收获了许多网友的好评。

而且还有很多网友纷纷表示宋祖儿演的太好了，隔着屏幕让人有一种紧张的感觉。只能说宋祖儿的攻击力真的非常强，一瞬间就让人代入了她的角色。而且大家都知道宋祖儿之前劝的都是一些非常娇弱的角色，很少会出现这种惊悚片。更重要的是她的角色比之前的那些角色都特别的大气，和这个角色的反差还是非常大的。

演技好

作为她首次出演的惊悚片，能够获得这么好的评价，说明宋祖儿的演技非常的精彩。她把惊悚片里面的紧张以及压迫感全部都呈现在了观众的眼前，作为一个演员，她真的是一个非常优秀的存在。而且她总是能够给观众带来惊喜，大家也期待着她能够有更多影视作品的出现。

童星演员

一个演员有一个或者两个精彩的影视作品就已经是上线了，但是能够把自己的每一个作品以及角色都做到这么让人喜欢，说明这个作品是值得大家去关注的。她童星出道，而且这么多年来都一直在拍摄影视作品，立志做一个用实力改变自己的演员。而她也做到了自己想要做的事情，相信未来她会收获更好的资源，让大家看到她在角色中所表现出来的精彩。

宋祖儿任嘉伦《无忧渡》剧组动作“神同步”，两人的合作会擦出怎样的火花

任嘉伦和宋祖儿领衔主演的作品《无忧渡》已经在拍摄了，现在已经流出不少的路透图了，对于任嘉伦和宋祖儿的首次合作，我个人还是比较期待的，两位的演技都很不错，而且任嘉伦真的是一个百搭的男演员，我认为这一次的合作一定会出现一个新的CP。

首先，之所以要强调CP，是因为现在的偶像剧其实都是靠CP粉才能够出圈的，大部分的偶像剧其实就是需要观众去磕糖，才能够获得更多的关注度，但是要想让观众磕CP，男女主角之间就必须要有CP感才可以，宋祖儿此前没有什么出圈的CP，反倒是跟白宇的兄妹CP十分出圈，但是任嘉伦出圈的CP很多，不管是跟谭松韵、白鹿还是迪丽热巴，其实都是有不错的CP感的，所以我才会说任嘉伦是一个百搭男演员。

其次，宋祖儿本身是一个身材娇小的女演员，而任嘉伦虽然不是很高大，但是跟宋祖儿在一块，给人的感觉还是比较搭配的，从粉丝们发的路透图来看，任嘉伦和宋祖儿之间的CP感也很强，很多粉丝看到以后都要已经开始提前磕CP了。

另外，宋祖儿和任嘉伦都是基本功很不错的演员，他们的合作一定会很和睦，只希望《无忧渡》不要像《周生如故》那样虐心，毕竟今年的虐心CP太多了，大家还是想快快乐乐磕CP。

最后，目前《无忧渡》是暂定2023年播出，大概率会出现在2023年的暑假档，因为暑假档是最适合偶像剧的，今年的暑期档其实就出现了好几部偶像剧，而且效果都是比较好的，也希望电视剧《无忧渡》能够成为宋祖儿和任嘉伦又一部爆款剧。

宋祖儿最近有一套减腿操在网上大火，做明星到底需要多瘦

宋祖儿最近有一套减腿操在网上大火，其实对于明星来说，他们对自己的身材要求是很高的，几乎每一个明星都经历过减肥的阶段，我认为做明星需要瘦的程度主要用三个方面来概括。一、瘦到上镜比较好看。我们知道有些明星他们为了自己上镜比较好看的话，就会拼命的减脂，而宋祖儿的身材在我们看来已经十分完美了，但是她仍然坚持每天做瘦腿操，当然她的那一套瘦腿操也是非常有用的，我本人就亲自实验过一段时间，确确实实起到了效果，曾经的大象腿也变成了筷子腿。当然比起明星来说，我们正常人的体重都是偏重的。二、瘦到能够穿各种衣服都不会显得臃肿。对于明星而言，他们对自己身材的管理也真的是十分严苛了，比如说张天爱也是一位身材管理大师，我认为她的身材就是非常标准的，在一档节目当中，她就大方的公开了自己的瘦身秘籍，还有自己平常养生的一些方法，不得不说明星的生活真的是十分精致了，我们普通人还是一般不敢轻易尝试的。三、瘦到能够选出自己身材的曲线。我们都知道明星真的是自律性很强的一个群体，而且他们的身材曲线也真的是非常优美的，我一个女生看了，有些女明星的身材都会感觉非常羡慕，但是又有些脸红，因为他们的身材实在是太让人心动了，他们为了自己能够保持热度和知名度也是非常拼了。他们甚至可以每天只吃水煮青菜，不吃主食。总而言之，我认为做明星真的需要对自己的身材管理非常强，宋祖儿的一套减腿操在网上大虎也是有原因的，他们的减肥方法确实很有用，毕竟都是他们自己亲身实验过的。