找健身教练要多久（私人健身教练要多久）
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私人健身教练要多久
私人健身教练培训需要多长时间呢?
这个时间，主要是根据您的学习地方而定。
私人健身教练
1：健身教练培训学校，目前健身教练主要来自健身教练培训学校，健身教练是以实践技能为主的行业，需要新人掌握专业的健身技能，传统的大学教育无法满足该条件。目前健身教练培训学校的学习时间普遍在三个月左右。
2：体育院校，现在有不少体育院校的学生进入健身教练行业，理论上来说，体育生是最适合健身教练职业的，但不少体育生只有理论知识，缺乏专业的实践技能，最后的结果往往无法在健身坚持下去，或者是选择二次学习。这个学习时间相对较长了。
3：健身房，国内大型的连锁健身房也有自己的培训体系，不过这种类型的培训更多是侧重在销售技能和单项技能的学习上，学习时间一般在1-2个月，更加适合有一定经验的老教练。
4：证书培训机构，国内有很多培训证书的机构，这种机构只进行证书考试内容的培训，一般是培训七天，然后可以参加考试，更加时候已经工作多年的老教练，想要快速获取证书，对于新人的来说，七天的时间是无法掌握健身教练技能的。
私人健身教练作为健身行业专业性质最强的职业，受到各界的关注，最近私教行业爆出了不少私教带会员训练，导致受伤的现象，主要原因还是私教缺乏实践技能，只会理论。所以对于新人，首先要掌握专业的健身技能，同时提升自己的综合能力，这样才能更好的适应健身行业的发展。
健身教练培训一般需要培训多久
健身教练培训的培训时间是不一定的，得看具体情况。教学环境和生活环境很重要。这个很多人认为不重要，其实不然，人在舒适的环境下会心旷神怡，做什么动力都比较足，而在一些恶劣的环境下，会导致训练效果下降，所以一个专业的健身教练培训机构会合理周全地解决好学员的住宿问题，给予学员舒适的教学环境。如果需要找一家靠谱的健身培训机构可以找银力体育学院，银力体育学院是中国零基础私人健身教练培训基地，在私人健身教练培训行业独家拥有180家直营健身俱乐部、17年健身行业运营经验，所以，健身教练培训，这家培训基地更专业！
第一次去健身房请私教一般要请多久才合适呢
由个人实际情况而定的。
主要考虑的是这几大方面：身体健康及变瘦变美，金钱，健身意愿。可以根据自己当下的实际情况去分配权重，去权衡利弊。
需要养成锻炼的习惯，需要学习练习并坚持锻炼，这是最重要的，要合理搭配好自己的饮食，燃烧掉通过运动摄取的能量，健身需要坚持才能有效。
扩展资料：
注意事项：
1、熟悉人体机能和脂肪消耗。
肌肉生长的原理，这是健身前必须知道的，可以在网上学习。健身餐也可以学习饮食。
2、熟悉健身房器材。
你需要知道每个器械对哪些肌肉有效，哪些运动是最需要的。这样，教练就可以告诉他，他不需要花钱去上课。
3、制定一份健身计划书。
健身房通常会为需要私人教练的会员提供定制的健身计划，或者他们都一样。在这种情况下，你可以根据你的身体素质和身体能力在网上找到一个健身训练计划，并尝试训练。
4、坚持。
健身房的肌肉一年四季都是完美的～所以不要三天钓鱼两天晒网，按照健身计划，如果是一周5次，一周练习5次！
第一次去健身请私教一般需要请多久
这个要根据你的需求而定，建议一开始的话，以一个月为限制吧！
一个星期就差不多了，主要是学会动作以及发力技巧。
这个主要看你个人的需求。私人健身教练都是按上课的次数收费的，不同能力的私人健身教练的课时费并不是都一样的，健身请私教基本上一节课的费用在300-500元之间，学习一些简单的基础技能知识，收费会相对低一些，而如果选择的是学习功能性，或者是减脂等高级技能方面的知识，专业私人健身教练的收费标准就会相对高一些。
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