健身教练免费阅读作文（做一个成功的健身教练五要素）

本文目录

• 做一个成功的健身教练五要素
• 我熟悉的人作文
• 我的梦想是做一个健身教练作文400字
• 关于我的理想，健身教练的作文

做一个成功的健身教练五要素

做一个成功的健身教练五要素

　　做一个成功的健身教练五要素，不同的运动适合在不同的时间做，我们要合理安排运动时间，运动可以降低身体的血糖，以下我分享做一个成功的健身教练五要素有什么好处。

　　做一个成功的健身教练五要素1

　　 1、花钱才能赚钱

　　有太多的教练认为他们必须先等到赚到钱，再去花钱增进培训能力，和添购新设备和服装等。这种想法是错误的！

　　想想看，为什么客户要雇用你来训练他们？跟别的教练比起来，你的特点和专长在哪里？如果连你都不愿意把钱投资在自己身上，为何客户要花钱在你身上？

　　 2、重视进修教育

　　你的健身知识越丰富，你就越能帮助你的客户。千万不要等到你因幸运而得到小成就後，才去加强自己的健身知识，这是本末倒置的做法。

　　学习是要不间断的，不管是健身教练，工程师，和医生都一样。你要先有足够的专业知识，才有成功的机会。而即使你有成就了，还是要不断进修，因为学习是没有终点的。

　　 3、要了解你不只是健身教练，同时也是生意人

　　身为健身教练，我们要赚钱，要养家。我们不会免费提供专业服务，我们也不会表现得好像我们一文不值。反之，我们要提供客户高品质的服务，并且得到应得的报酬。

　　 4、销售是过程的一部分

　　教练必须把你的服务销售给客户。在销售过程中，你的外观，你的举止行为表现，你专长的健身工具，你带给过往客户的训练成果，你如何跟客户交谈等等，都是你销售结果的成败关键。

　　不管你是否有意识到，其实你无时不刻都在销售你的服务。你每天传达什么样的讯息给客户呢？是现在马上就雇用我！！还是，永远都不要雇用我。

　　 5一切都要靠自己

　　没有人会帮忙你。你的经理不会帮你找客户，你的朋友不会帮你找客户，他们也许根本不知道，也不在乎你一整天到底在做什么。而如果你不请求你的客户，他们或许也不会帮你介绍其他的客户。

　　做一个成功的健身教练五要素2

　　 选择私人教练有两大误区：

　　一、被教练的外表所“迷惑”。进入健身房后，被教练不错的外形和气质所迷惑。其实，就像“好的运动员不一定能成为好的教练员一样”，这些外在条件并不代表该教练的教学水平。

　　二、价钱越高教得越好。据了解，目前国内健身市场对于私人教练的`课时费用并没有统一、规范的标准，一节课1个小时，费用在100元至300元不等，贵的甚至达到500元。“这些费用并没有经过严格的审核，其中还包含了很多俱乐部经营管理成本，所以单纯从价格来判断教练水平是不理智的。”蔡教练提醒说。

　　 那么我们该选择什么样的教练呢

　　一个合格的私人教练至少应该具备以下几方面的素质：首先，要具备理论知识作为基础;其次，要具备运动经验，只有亲身从事过运动项目的人才能帮顾客解决健身中出现的实际问题;最后，要具备实际教学经验，懂得如何把动作要领传授给健身者。

　　 那么，如何“透过”健身俱乐部的宣传策略，找到适合自己的私人教练呢?

　　方法一：多问问题。通过提问来考察教练的知识水平和业务能力，在沟通中感觉教练是否和自己“对脾气”。毕竟私人教练是“一对一”的指导，达成默契才能为健身增加动力。

　　方法二：用效果说话。不要一时冲动就购买10课时，应该在最短周期内考核实际的健身效果，为教练的教学水平做个量化的考试，做到心中有数。比如“减重”，在2周之内除去控制饮食的因素，到底能达到什么效果，跟自己的预期要求有多大差距，让事实说话是最有用的。

我熟悉的人作文

　　无论是在学校还是在社会中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。写起作文来就毫无头绪？下面是我精心整理的我熟悉的人作文，仅供参考，欢迎大家阅读。

我熟悉的人作文1

　　我的爸爸有着一张国字脸，两条浓浓的眉毛下面，长着一双炯炯有神的大眼睛，可就是因为交了个朋友——“眼镜”，才鼻子跟着眼镜走。爸爸总是一脸自豪的神情，爸爸还是家里的大博士，老顽童......

　　称爸爸是大博士是因为：家里有什么东西坏了，爸爸就能轻而易举地把它修好。有一天，家里的电饭锅坏了，爸爸用工具迅速的把电饭锅拆开了，发现了个电子元件坏了。爸爸连忙去买这个元件，可是没有卖的，这时爸爸想出了个好办法，用电线短接起来，爸爸把电饭锅里放了点水，一试，电饭锅又奇迹般地好了！我们都说爸爸是个大博士。

　　叫爸爸是老顽童是因为：爸爸喜欢和我们玩耍。有一天，我跟爸爸玩“魔术棒”，我先把“魔术棒”打乱在地板上，爸爸先一边笑着一边把棒子原封不动的拿了出来，还发出嘻嘻的笑声，“动了”我连忙大叫一声。爸爸却说：“这是风吹动的”。说完，爸爸还顽皮地做了个大鬼脸，我跟爸爸在要板上又闹了起来......

　　这就是爸爸——我最熟悉的人。

我熟悉的人作文2

　　我的朋友叫王熙媛，下面就让我来给你们介绍一下王熙媛吧！

　　王熙媛的个子不高，她的皮肤白白的，还有一双丹凤眼，你可别小看这双小眼睛，这双小眼睛炯炯有神，上课时，这双小眼睛紧紧地盯着黑板。

　　王熙媛是一个小书迷。下课时，同学们纷纷向走廊跑去玩耍。只有王熙媛，坐在教室里，拿出了书，津津有味地看了起来。我叫了她好几声她都没理我，好像没听见。我又到她身边喊了几声，她才回过神儿来，跟我分享书里的内容。

　　王熙媛还是一个小画家呢！她画的小白兔和真的一样。白白的，耳朵长长的，尾巴短短的，非常可爱。它仿佛是一只机灵的小白兔，正在草丛中寻找食物呢！

　　王熙媛还有一双灵耳朵和一个坏脾气。如果你在离王熙媛很远的地方说她的坏话，她的顺风耳就会听到。她就会跑过来，眯起眼睛，嘟起嘴巴，表示我生气了。所以，绝对不要说同学的短处哦！

　　王熙媛不管是优点多，还是缺点多，她都是我永远的好朋友。

我熟悉的人作文3

　　我最熟悉的人就是我妈妈了，她有着一头长长的卷发。眼睛不大，但透着慈祥的光芒。我的心目中她并不胖，但一天到晚总是说要减肥。

　　今天吃完晚饭后，妈妈突然自己下楼去小区跑步了。我和爸爸都很纳闷，妈妈从来不跑步呀！有时后我和爸爸叫妈妈跑步她都不跑步，今天怎么不要我和爸爸叫，妈妈就自己一个人下去跑步了呢？？？我很纳闷，爸爸也觉得奇怪。半个小时过去了，妈妈回来了，她气喘吁吁的冲进了家门，跑进厨房，见饭还没冷，就又吃了一大碗饭，我和爸爸不解地问；“你下楼跑步去了吗？？？”“当然，因为电视里说跑步可以减肥。”“那你干嘛又吃这么多饭？”我和爸爸瞪大着眼睛问。“有力气才有减肥的动力嘛！”妈妈振振有词。

　　第二天，妈妈买了一大堆苹果回，我问：“这些苹果是买给我的吗？”“想的美，”妈妈说，“电视里说了，吃苹果可以减肥。”吃完晚饭后，妈妈一口气吃了五个苹果，我和爸爸又瞪大着眼睛问：“这样怎么减肥呀？”“跟你们说了，有力气才有减肥的动力呀！”

　　几天后，妈妈不知道为什么特别高兴，我问妈妈：“妈妈，你为什么这么高兴呀？”妈妈说：“我减了一斤呀！”天哪!才减一斤就这么高兴，我的妈妈真是可爱!

我熟悉的人作文4

　　我有一个好妈妈，她个子不高，中等身材，眼睛小小的，但是笑起来很可爱。

　　妈妈爱看书，只要一有时间，她就会拿出书来认真阅读。前天，妈妈刚买了三本厚厚的书。昨天才看了一个开头，今天竟然看完了那本书，还把第二本书看了一些。她除了爱看书以外，还非常喜欢做美食。

　　有一次妈妈从微博上看了一种米饭的做法，很特别。就问我想不想吃，“想吃”，我拍着手说。妈妈便去超市买了香菇、腊肠、土豆、胡萝卜等配料。回到家，快到午饭时间了，妈妈连忙开始做饭，快做完的时候，我迅速坐到椅子上等着。当妈妈把饭端出厨房的时候，我高兴地叫了起来，那叫声吓了妈妈一跳，妈妈差点儿把饭洒到地上，幸亏***反应很快把碗扶住了，这时候，我才松了一口气儿。一阵阵香味扑鼻而来，我看到碗里五彩缤纷的色彩，食欲大增。我吃了一口说：“真好吃呀。”妈妈看我吃得津津有味，脸上露出了开心的笑容。那天中午，我吃了好几碗饭，直到现在，我还记得很清楚。

　　我感觉妈妈是一个做事很认真的人，我为我有这么一个好妈妈而骄傲。

我熟悉的人作文5

　　你想知道我熟悉的人是谁吗？只要你看了以下这篇文章就知道了。

　　我熟悉的人也是我的好朋友，他叫李政贤，也是和我一样读三年级了。他个子不算高，有点胖胖的，且有一个草坪头和一对水汪汪的黑眼晴，所以我给他起了个外号叫“黑葡萄。”我和李政贤发生了一件有趣的事。有一天是他的生日，他叫我去他家一起庆祝，但是我没去，他以为我不喜欢和他玩了。所以到了下午的时候，李政贤就给我电话说：“我要和你绝交。”我听了马上问：“为什么呀？”他很生气地说：“我这么客气的请你到我家和我一齐庆祝生日，你居然不来，所以我决定从现在起不再和你玩了。”“砰”的一声，李政贤挂线了。我马上跟爸爸说：“爸爸，糟了，我忘了给李政贤过生日，现在他不理我了，我该怎么办好啊？”爸爸想了想说：“我们可以补送一份生日礼物给他，接着你还要给他道个歉，我想他会原谅你的。”

　　我迫不及待地去到他家，把准备好的礼物送到他手里，说：“对不起，是我忘了，请你原谅！”李政贤看到我拿了礼物还道了歉，马上高兴起来了。最后我们决定再也不会说“绝交”二个字了，以后都是好朋友。你现在知道我最熟悉的人是谁了吗？

我熟悉的人作文6

　　我熟悉的人很多，他们就犹如一枚枚五彩缤纷的贝壳撒落在我的脑海中。其中有一位“学而思”的老师让我一看到这篇作文的题目就像起了他。他瘦瘦的，脸上总是笑眯眯的，肚子里装满了知识。问我他是谁?他就孙永光老师。

　　记得有一次，孙永光老师给我们出了一道难度很高的工程问题让我们解答。我左思右想，终于理出了点头绪，开始奋笔疾书。这时，老师来到我身边，伏下身子，看我的解题过程。他像发现新大陆似的大叫：“啊，你掉进了计算这个陷阱啦。”同学们听了，笑得前俯后仰。我连忙改正，让老师批改。“你确定吗?”我连忙摇摇头。可你还是做对了。”说着给我敲了好几个章。这句话又把同学们逗乐了。

　　过了几分钟，还是只有我一个人回答出来。老师便说：“那就请叶芷彤小朋友来解答吧。”面对这么多老师、同学，我犹豫地站起来。此时，胆小、文静的我脸以通红，急得像热锅上的蚂蚁团团转，腿也在发抖。同学都开始小声嘀咕。这是，孙老师说：“她第一次回答我的问题，一定太激动了。”顿时，我放松了心情，大胆地说出了解题过程。老师向我投来赞扬的目光。

　　孙永光老师是我奥数的启蒙人。孙永光老师就是我最熟悉的奥数老师。

我熟悉的人作文7

　　我最熟悉的是我妈妈，她十分的漂亮。

　　我妈妈可漂亮了，淡黄的眉毛弯弯的，圆圆的眼珠，亮晶晶的眼睛，高高的鼻梁，红红的小嘴甜蜜的笑着。耳朵上戴着闪亮的耳环，头发一卷一卷的，像麻花一样。我妈妈不但漂亮，而且还爱化妆，每一天的早晨起来，我妈妈就开始忙起来，又涂PP霜，又喷香水，又涂口红，有画眉毛，又选好漂亮的衣服穿上。

　　我妈妈是个性格既唠叨又大方的人，记得有一次，我还在床上睡着，做着甜蜜的梦，可是，等妈妈画完妆，就不管三七二十一把我从床上拖了起来说：“萱萱，快点起床，不然就要迟到了，听见没！”我说：“好的，那能不能在睡三分钟？”接着，我说完就继续睡了起来，妈妈听了又唠叨起来说：“你再不起来的话，我就手下不留情了。”我听了，心里想，妈妈真是唠叨呀！妈妈不但能是这样的性格，还是个大方的人，记得一次，游添亿来到我家，我妈妈急忙拿出梨子，瓜子及一些零食招待着。

　　我妈妈是我最爱的人！

我熟悉的人作文8

　　我妈妈人高高瘦瘦的。她有一头乌黑卷曲的长发，不过妈妈经常把它盘成一团，像一个没有开放的花骨朵。乌黑的眼睛像个小玻璃球。

　　有一天，我正要上学去的’时候，妈妈说：“你本子带齐了没有，茶带了没有，学生证带了没有，铅笔削尖了没有，红领巾带了没有，还有你上学的路上要小心，上课时要认真听老师讲课，下课要好好地玩，不要和别人打闹，只有这样我才能放下心来啊。”

　　我说：“好了、好了，都7点钟了，你再说真的来不及了。迟到可是要扣分的。”

　　我说完就走了。

　　还有一个星期六的上午，我正在玩电脑，忽然，妈妈打开门，走进来说：“你作业写完了吗?”

　　我说：“写完了。”

　　“字写得好吗?”

　　“写得好了。”

　　“书都读了吗?”

　　“读了。”

　　“要背的都背了吗?”

　　“背了。”

　　“再玩十分钟就别玩了啊。”

　　“知道了。”

　　我想：妈妈虽然唠叨，但是我还是很喜欢我的妈妈。

我熟悉的人作文9

　　我的爸爸是一个性格开朗，非常幽默的人，就是有点急脾气。

　　记得在二年级的时候，我还不会骑两轮的自行车。爸爸***朋友，在我生日那天送了我一辆浅蓝色的自行车，我很喜欢但我不会骑，心里很着急！这时爸爸便成了我的教练。

　　我推着车子走出家门，爸爸跟在后面。我小心翼翼地蹬上车子，一不小心就摔倒在地上，很疼。爸爸和蔼地说：“男子汉，不怕摔，继续来！” 我有一些退缩，不想学了。这时爸爸很严厉地说：“这点困难你一定能克服，不能让困难吓倒，我在后面扶着你，你放心骑！”爸爸的这个方法真好。我一边骑，爸爸一边在后面跑着帮我扶车子，慢慢地爸爸放手了，我也会骑了。看到爸爸满头大汗，累地气喘吁吁，我对爸爸说了一声：“谢谢爸爸”。爸爸笑了，我也笑了。

　　我非常喜欢我的急脾气爸爸！

我熟悉的人作文10

　　我熟悉的一个人，他瓜子脸，大眼睛，长得十分帅气，时不时总爱摆出一副帅哥的样子。浓浓的眉毛左右两边都长连着了，活像一位一字眉大师。长长的睫毛，乌黑的头发，前面还留着一点刘海，别看他的耳朵有点大，可在家长面前什么话也听不进去。他体格健壮，像一位健身教练。

　　他还特别爱看电视，爸爸妈妈都称他为电视迷，一放学回家他就打开电视津津有味地看起来，怎么都劝不住；如果不给他看，他就紧皱着眉头，翘着嘴巴，一副苦瓜相；如果给他看的话，他就活蹦乱跳，高兴得一蹦三尺高，看个够本。

　　他可是家里、学校里是出了名的马大哈，老师的评语上总写道：“你是一个优秀的学生，无论什么你都不比别人差，但一定要把马虎战胜，不能让“马虎”把你战胜。”有一次期末考试，他竟然马虎得把数学试卷上的0.7写成了0.1，把语文试卷上的“开心”写成了“并心”。因为马虎，在考试上他丢过许多不该丢的分，于是他下定决心一定要把马虎这个坏习惯改掉。终于，一次数学考试，做完试卷后，他仔细检查检查再检查，终于获得了满分。

　　这就是我熟悉的一个人，想知道他是谁吗，我告诉你，你可千万要替我保密哦，他——就是我！

我熟悉的人作文11

　　我最熟悉的人就是我的妈妈。我的妈妈有一张圆圆的脸，她弯弯的眉毛似柳叶般；炯炯有神的大眼睛；个子不高；当然，还有一张能说会道的嘴。

　　现在我长大了，妈妈逐渐对我的学习严格起来。玩的时间渐渐少了，成天就是学习学习再学习，有时候考不好，妈妈也会训我。训后，我便会对妈妈说：“妈妈，对不起，我以后一定会好好学习。”妈妈也会说：“刚才我是有点急，可是只有努力学习，才能考上好大学，为我和你爸爸争光。”此刻，我会想：妈妈我知道你是为我好，我一定会努力的！

　　那是一次夏天的晚上。我清楚地记着，屋里好热，开着空调，但空调开久了对身体不好，妈妈只能开着窗户，可窗户的风远远不够，妈妈只能忍住困境，为我暗中扇风，知道我安然入睡。

　　妈妈，因为是你，把我带到这美丽的世界，是你在我走向错误的道路时，一直劝导我，让我走向正途的“指路人”是你，在我生病时，给我温暖的“天使”。是你……

我熟悉的人作文12

　　我的爸爸有着一张国字脸，两条浓浓的眉毛下面，长着一双炯炯有神的大眼睛，可就是因为交了个朋友——“眼镜”，才鼻子跟着眼镜走。爸爸总是一脸自豪的神情，爸爸还是家里的大博士，老顽童......

　　称爸爸是大博士是因为：家里有什么东西坏了，爸爸就能轻而易举地把它修好。有一天，家里的电饭锅坏了，爸爸用工具迅速的把电饭锅拆开了，发现了个电子元件坏了。爸爸连忙去买这个元件，可是没有卖的，这时爸爸想出了个好办法，用电线短接起来，爸爸把电饭锅里放了点水，一试，电饭锅又奇迹般地好了！我们都说爸爸是个大博士。

　　叫爸爸是老顽童是因为：爸爸喜欢和我们玩耍。有一天，我跟爸爸玩“魔术棒”，我先把“魔术棒”打乱在地板上，爸爸先一边笑着一边把棒子原封不动的拿了出来，还发出嘻嘻的笑声，“动了”我连忙大叫一声。爸爸却说：“这是风吹动的”。说完，爸爸还顽皮地做了个大鬼脸，我跟爸爸在要板上又闹了起来......

　　这就是爸爸——我最熟悉的人。

我熟悉的人作文13

　　我最熟悉的人，不用说，那就是我自己了！我有许多优点：我爱读书，我的字写的漂亮，我的画画得栩栩如生等，许多许多。不过嘛，我也有个小小的缺点哦！那就是--粗心大意！妈妈说过我好多回了，可我却总是“本性难改”。

　　有一次，我像往常一样打开我的同步导练，准备准备做作业时，忽然看见一道超简单的题：“随便”的近义词是什么？啊！小儿科！“随意”呀！我二话不说，就写上了答案，连看都不看，就做下一题了。我做完了同步导练，满脸自信地递给了妈妈。妈妈一看，指着同步导练说：“哼！你太牛了，随便的近义词都和它自己一模一样了！”呀！这是怎么回事儿？我想写随意怎么写成随便了？！“还有这里怎么没写？！”妈妈又问。顿时，我的脸上火辣辣的。

　　我还有许多缺点，如：爱看电视，玩电脑，胆小，爱哭……

　　我最熟悉的这个人呀，优点很多，可缺点也不少哦！

我熟悉的人作文14

　　我的爸爸可帅气了：眼睛又黑又亮，高高的鼻梁，又黑又粗的眉毛，大大的嘴巴。

　　爸爸的性格总是爱玩我中的花，玩完了以后又骗我说不小心弄的。记得有一次，爸爸把我的吊兰弄死了一颗，我对爸爸说：“爸爸，你是不是把我的吊兰弄死了？”爸爸说：“没有，我怎么会动你的吊兰？”还有一次，我的猪笼草被我剪了一些笼子，谁知他把全部的笼子都剪了，剪了后还对我说：“你是不是浪费我的钱呀？你以为钱是捡来的？太不像话了。”当时我气得半死心里想：你这个臭爸爸，明明我偷偷看到你把猪笼草的笼子用剪刀剪了的，还说是我把笼子剪了。

　　我的爸爸性格有点粗心，有一次我不知道做题，爸爸教了我后出了一道题，我明明是对的，爸爸还打了我，说：“你是不是喜欢抄我的。”奶奶惊讶的说：“这是对的呀，你为什么还要打他呢？

　　学习上，我的爸爸对我总是布置很多的作业，还说这是为我以后的学习着想，我明明听曹老师说如果不懂就复习一下就行了。在生活上，爸爸对我很周到，我想要吃什么就给我买什么。

　　我爱我可爱又爱生气的爸爸！

我熟悉的人作文15

　　我熟悉的人是王珊珊。她有一双水灵灵的大眼睛和一头乌亮的头发，头发上还扎了两个长长地小辫子，当她跑、跳的时候，那俩小辫子就调皮的跟她一起跳来跳去，可爱极了！虽然她学习老是倒数第一，但是她的品德非常的好。

　　星期一的上午，学校里收书费。王珊珊经过楼梯的时候，发现了一团绿绿的东西，走过去捡起来一看，原来，那是五十元钱。她的脑海里立刻出现了张老师说过的话语，“要做一个拾金不昧的好孩子”一定要把钱还给失主。可一时不知是谁掉的，只好把钱送到了办公室交给了张老师。经过调查，这钱是四年级一班的的一位同学丢的。当他重新看到自己的钱时，高兴得连声对老师说：“谢谢老师、谢谢老师。”而张老师一脸严肃非常认真的说：“当时找不到失主就送给了我，要感谢就感谢四年级二班的王珊珊吧，是她捡到了你的钱。”我们班王珊珊拾金不昧的精神感动了许多老师，所以在做完课间操的时候，学校大喇叭播出了王珊珊拾金不昧的好品质。

　　我们班真为有王珊珊这样的同学而感到骄傲！

我的梦想是做一个健身教练作文400字

我是一个十五岁的女生，从小就喜欢跳舞。我好想长大后成为一名优秀的舞者能够站在舞台上，为大家做最精彩的表演，把最优美的舞姿展现给大家。在我四岁的时候，妈妈就给我报了舞蹈班。有一次，上舞蹈课的时候老师教了一个新动作——虎跳。我不敢做，害怕失败。老师就走过来对我说：“要相信自己，你是最棒的。”听了老师的话，我便对自己有了信心，不再害怕，尝试着去做，没想到我做的很好。这不就是一个很大的进步吗？我暗暗地为自己喝彩。从那以后我无论做什么事情都不再害怕，而是勇敢地去面对，努力的把每一个细节都做好。要想成为专业的舞者就要放弃好多自己喜欢的东西。因为她们随身携带的不是喜欢的耳环和项链，也不是喜欢的游戏机，而是沾满灰尘的舞鞋；没有漂亮的衣服装扮自己，整天是黑色、沾满灰尘的练功衣、练功裤。我们上舞蹈课的时候虽然很累，但是却没有一个人叫苦叫累。老师经常对我们说：“台上一分钟，台下十年功。”因为只有不断的努力，才能有更好的回报。为了成为优秀的舞者站在我梦想的舞台上，我要努力、努力、再努力！

关于我的理想，健身教练的作文

我的理想我有一个理想,就是做一名优秀的健身教练.这个理想是我在小的时候就立下了,因为我看到许多的人存在着很多的身体问题,有的过于肥胖,有的又过于瘦小.而我也是一个比较瘦小的孩子,于是在3年级的时候,我开始了健身锻炼,过程很辛苦,但是收获也很多,现在我有发达的大腿,强健的胸肌,宽阔的肩膀,有力的心脏.体育考试对我来说变得十分的轻松.我希望把这份快乐带给更多的人,所以我决定做一名健身教练.于是我请教了周围健身房的一些教练们,他们都是有名的“私人教练”,他们非常厉害,可以让跟他们训练的会员迅速的达到他们的健身目标.从他们的口中,我知道了速尿的用法,可以让会员迅速的减轻体重,我也知道了“克伦特罗”的批发商的电话,据说这东西叫“瘦肉精”,是以前猪饲料里严禁添加的物质,因为对人体的害处很大,但是有什么关系呢,现在的人吃的多了去了,反正他们本来吃的也不够健康,我还知道了大力补,庚酸睾酮,弄明白了他们的叠合方式,哼,即使你是个火柴棍,我也可以在三个月内让你变得像照片上的那些家伙一样,不过你要是变成了秃子,或者得了无精症的话,那可就怨不得我了.总之,只要您有钱,我就可以达成您的健身目标,让你有一个看上去不错,实际上里面一塌糊涂的身体.也许这就是成语：金玉其外,败絮其中的鲜活例子吧.也许有人说我做的不对,但是大家都喜欢这样啊,尤其是我们中国人喜欢,嘿嘿,我长大一定做一个健身教练,让中国人都有一个金玉其外,败絮其中的身体!我会努力的!