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2025年9月29日 14:33

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2025年9月29日 14:01

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2025年9月29日 12:15

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2025年9月29日 11:18

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2025年9月29日 10:50

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2025年9月29日 08:55

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2025年9月29日 07:12

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2025年9月29日 05:23

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2025年9月29日 03:54

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2025年9月29日 01:28

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2025年9月28日 22:00

仰卧起坐哪里发力正确（仰卧起坐是腰部发力还是腹部发力）

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2025年9月28日 17:06

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