热量换算体重（如何理解卡路里（能量单位）和体重（重量单位）之间的转换）

2024-07-20 00:04:45 ：9

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于热量换算体重，如何理解卡路里（能量单位）和体重（重量单位）之间的转换这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

如何理解卡路里（能量单位）和体重（重量单位）之间的转换
克与大卡的换算
卡路里和斤数怎样换算
热量脂肪体重换算

如何理解卡路里（能量单位）和体重（重量单位）之间的转换

千克是重量单位他两之间没有换算关系啊。卡路里不是指代体重的，它只是一种热量的单位。卡路里为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；将1公斤15摄氏度的水升高一度所需能量，1大卡＝4.185焦耳小卡，也被记做cal，较多见于科研文档中，1000小卡＝1大卡，千克是重量单位他两之间没有换算关系啊。

克与大卡的换算

1大卡=1000卡，多用于营养计量和健身手册上。1卡等于4.2焦耳。例如：1kg纯水温度升高或降低1摄氏度，所吸收或放出的热量为1千卡。大卡就是千卡（正规说应该是千卡即kcal）。用来评价燃料的品质，一公斤燃料能使X千克水升高1摄氏度就是这种燃料的热值是X大卡。

热量单位换算：1千卡/千克(kcal/kg)=1大卡=4.1868千焦(kJ)=1卡/克

扩展资料

1000卡路里=1大卡。

116大卡是116000卡路里，1碗100克的米饭热量含有116千卡路里。

成人每日需要的热量 =人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量。成人每天至少需要1500千卡的能量来维持身体机能。

人体基础代谢的算法是女子：基本热量（大卡）= 体重(斤） x 9，男子：基本热量（大卡）= 体重(斤） x 10。

卡路里和斤数怎样换算

一般来说，一公斤脂肪内约包含7000卡路里的能量。也就是减一公斤脂肪，体内必须亏空7000卡路里的能量。换算：卡路里数x2÷7000=斤数慢跑(一小时9公里)655卡，减重量655x2÷7000=0.187斤约2两

热量脂肪体重换算

1千卡=1卡路里=1大卡=1000卡1千焦（KJ）=1000焦（J）1千卡/1大卡/1卡路里=4.184千焦（KJ）1卡=4.182焦（J）人体每减掉1公斤脂肪需要消耗7700卡热量（亦或是7200卡热量）

关于热量换算体重和如何理解卡路里（能量单位）和体重（重量单位）之间的转换的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

热量换算体重（如何理解卡路里（能量单位）和体重（重量单位）之间的转换）

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