儿童学跳舞一步一步教（初学者舞蹈教程及步骤）

本文目录

• 初学者舞蹈教程及步骤
• 怎么教小孩跳舞
• 怎样教宝宝跳舞
• 学跳舞的基本步骤
• 如何教宝宝学跳舞

初学者舞蹈教程及步骤

学习跳舞基本步分为以下几点：

1、练习律动：在跳舞的过程中，当腿开始弯曲时，胸部要尽量向后凹，当腿开始逐渐伸直后，将胸部向上凸，接着再重复之间的动作，多加练习之后就能一定程度提高身体的律动。

2、练习压腿：可以选择朝前压腿、侧压腿以及朝后压腿，在压腿的过程中要注意保持好姿势，坚持练习可以拉长身体的韧带，这样在跳的时候身体就会比较自然。

3、练习压肩：首先将双手放在栏杆上，然后将双腿分开并与肩同宽，再慢慢的将脊柱和头部放松，接着逐渐下压肩部，在压的过程中要注意保持好腿部的姿势，下压至最大限度后，缓慢的收回肩部即可。

怎么教小孩跳舞

摘要：很多孩子在很小的时候就被家长送去了兴趣班学习各种特长，在此之前家长首要要做的是了解宝宝的兴趣爱好，兴趣是孩子学习的最大动力，如果连兴趣都没有，那么无论学什么都是很难学好的。如果想要让宝宝学跳舞的话，从几岁开始学最好呢？下面一起来了解下。宝宝学跳舞几岁开始学最好建议从4岁以上开始学习跳舞，集体授课每课时一般为1小时左右，但不宜超过1.5个小时，中间要进行一两次的短暂休息。如果孩子天赋条件突出，很喜爱舞蹈，有意愿进行专业的舞蹈学习的话，建议等到10岁以上为最佳。因为专业舞蹈训练强度大、时间长，对于10岁以下孩子的生长发育是十分不利的。怎么教小孩跳舞1、综合教学法由于幼儿天生活泼好动，已经能够按自己的意识去做某件事，无兴趣的事他很难去做，所以在这时教师要做的第一件事是用你的教学内容去吸引住这些意识随意的幼儿，把随意变为有意那么就可以采用综合教学法，把说、唱、跳结合在一起，内容一定要生动形象。2、示范法教师要准确、形象、富有表情地表演舞蹈作品，使幼儿对要学习的内容有一个完整清晰的印象。示范时还要伴随着语言的讲解，面向幼儿做镜面示范。如幼儿应伸左手，教师要伸右手，此方法可以激发幼儿的学习愿望和热情。3、语言讲解法语言讲解要生动形象，通俗易懂。如转动手腕这一动作，如果按动作要求讲，第一拍手腕由外向里转，第二拍手腕由里向外翻掌，幼儿学做起来即无兴趣又很费力。但是如果告诉幼儿，现在你到果园里抓住了树上的一个大苹果，想把苹果摘下来必须转动手腕拧一下。或者练习站立时，如告诉幼儿站直，它可能会站不好那么你告诉他们象小棍一样或象铅笔一样，他们会做得很好。所以说语言讲解法是极为重要的一点。4、游戏法游戏法是运用游戏的形式和口吻进行辅导的一种方法。舞蹈学习也应该让幼儿感到是一种游戏活动、是一种娱乐。如学习鸭走步，教师就可以扮演鸭妈妈，让幼儿当鸭宝宝，请鸭宝宝跟着鸭妈妈学本领，还可以戴头饰或穿上服装。还有小碎步，可用鸡妈妈带小鸡练习。蹦跳步，兔妈妈带兔宝宝练习等。此方法可以引起幼儿的兴趣，提高幼儿的学习热情。

怎样教宝宝跳舞

1、培养孩子对于跳舞的乐趣 　　经常让宝宝通过电视机或者到现场看少儿文艺节目、歌舞演出等，让宝宝用感官直接感受跳舞的美，导致宝宝对于跳舞的注意以及乐趣成人发现本身的孩子喜欢"手舞足蹈"时，要踊跃地加以指导。 　　音乐以及跳舞是双生姐妹，理解了音乐，才气更好地体现跳舞。因此，经常让宝宝赏识音乐，感受以劲舞SF及体会音乐节奏，并按照音乐的节奏变化，用跳舞的动作语汇反应音乐的各种形象如孩子听见高音区音乐，能仿照胡蝶飞，小鸟飞;听见低音区的音乐，能仿照大笨象走、熊走 。 　　2、发挥宝宝的创造力 　　和宝宝一起听童谣，指导宝宝本身做一些动作来配合音乐以及歌词，例如演出小猪就用鼻子拱一拱;演出鸭子就半蹲着外八字走两步等等一开始宝宝不懂患上怎么演出，怙恃先做树模，逐步宝宝就会发挥他令人吃惊的想象力，创编出许多跳舞动作 　　3、让宝宝演出跳舞 　　宝宝学习跳舞往后，让宝宝按照兴致经常给小伙伴们或邻人亲戚演出，演出后一定要称赞宝宝，让他对于跳舞树立决心信念以及乐趣同时通过经常的练习，宝宝的身体协调能力、动作以及节奏的配合度也会提高。 　　家长在宝宝学跳舞中起到的作用 　　学好舞蹈有三方面的因素：老师、孩子和家长。家长在这三个因素中占据了不可缺少的地位。因为孩子年龄偏小，兴趣转移大，容易反复;家长在孩子“学不学舞蹈、学多久舞蹈”的问题中起了决定性作用。往往最后有成绩的孩子都是家长始终坚持让孩子学习的结果。孩子有没有发展，在学习初级阶段并不能完全的体现，只有坚持训练多年才能准确反映出来。另外，舞蹈除了具有功利性的作用外，对孩子体态、气质的培养才是重点。不经过长期的规范的训练是不能看出培养的效果来的。所以，家长们的坚持是孩子成功的关键。

学跳舞的基本步骤

学跳舞的方法如下：

1、从基本功开始。很多人以为学舞，学的越多越好，孰不知正确的发力点就是基本功的练习，万丈高楼平地起，所以从最基础的舞蹈动作开始学习，反复练习，熟练再熟练直至熟的不能再熟。

2、注意循序渐进。初期一定要注意循序渐进。通过均匀、协调、对称的身体运动展现出赏心悦目的舞姿，达到身心愉悦的效果。其中对所学舞蹈动作的来源和要表现内涵的理解也很重要。

3、不要急于求成。部分初学者在初期往往怀有急于求成的心态，任何美丽的舞姿都是经过多年的正规的练习才达到出手就有＂范儿＂的程度。每个学员都需要经历基本功训练，元素学习，简单剧目学演，完整剧目参演的过程。

4、找好舞蹈老师。找到一位好的老师可以教给你最高效的学习方法，培训你的舞蹈感知能力，洞察学习能力，老师的作用是他们往往能让你避免容易犯的错误，知道如何帮你绕开自己曾走过的弯路或陷阱。

5、切勿盲目自信。一个人舞蹈的时候，往往觉得自己的动作标准、舞步熟练，自我的感觉很好，但是实际情况可能不是，这时候你不仅需要一面大的落地镜子或者一台摄像机拍摄下来，这样你就能很清楚的发现自己的一些坏习惯，以及正确或错误的地方。

如何教宝宝学跳舞

这篇《如何教宝宝学跳舞》是 为大家整理的，希望对大家有所帮助。以下信息仅供参考！！！ 家长都想自己孩子有个一技之长，很多家长都喜欢让自己的宝宝学跳舞，尤其是女孩子，跳舞能提升气质，也能锻炼身体。 宝宝学跳舞的好处 宝宝学跳舞的好处有很多，对宝宝来说这不仅是一项兴趣爱好，对宝宝日后发育过程中气质的提升都有很大帮助。跳舞有时候需要扮演不同的角色，可以丰富宝宝的想象力。跳舞需要进行大量的运动，对宝宝来说跳舞也可以强身健体。 宝宝学跳舞多少岁开始好 宝宝学跳舞选择宝宝身体柔韧度的年龄开始学，这样宝宝学跳舞会进展很快。一般来说，3岁的宝宝身体的协调能力已经比较好了，并且身体柔韧度也是的时期，这个年龄段让宝宝学习跳舞是最合适的。这个年龄段的宝宝可以先学习一些基本的舞步，把基本功练扎实，日后再循序渐进的学更深层的。 如何教宝宝学跳舞 教给宝宝学跳舞首先要培养宝宝的兴趣。宝宝在小的时候看到电视里少儿节目中有唱歌跳舞的，都会跟着学，这时候家长可以鼓励宝宝多唱多跳，让其对跳舞感兴趣。家长平时可以经常放一些儿童歌曲给宝宝听，让宝宝跟着歌声来跳舞，宝宝想怎样跳就怎样跳。这样可以丰富宝宝的想象力，让宝宝对跳舞产生浓厚兴趣。家长们可以多鼓励宝宝在众人面前跳舞，如果有亲戚朋友来家中做客，家长们可以鼓励宝宝跳上一支舞，并给宝宝鼓励。建立宝宝跳舞的信心可以促进宝宝学跳舞的兴趣。当宝宝对跳舞产生兴趣的时候，家长们可以适时的给宝宝报个舞蹈班，让宝宝接受正规专业的老师指导。宝宝学跳舞的时间越长，包身体的柔韧度和协调能力也会越好，身体也会比同龄人要健康。