脑瘫儿童核心力量训练方法（如何提高脑瘫儿童的身体协调能力）
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如何提高脑瘫儿童的身体协调能力
1、头的控制 可利用俯卧位训练抬头的能力，方法：让孩子趴着，拿一个玩具停在与他的眼睛一般高处，为了让孩子抬头看它，把它一点一点抬高。每天至少俯卧30分钟，以饭后10分钟左右最适宜。 2、翻身及爬方法 让患儿趴在地板上，从背后拉他的衣服帮他转动肩膀翻身;让他趴着，将一条浴巾置于胸前，反浴巾两头提起来，保持只让他手和膝部着地，你一边和他沿地板慢慢地前进，一边鼓励他;一人帮他移动手臂，另一人帮助交替活动他的脚，帮他用力爬向某一个目标。 3、支撑后背保持坐姿 在自己手臂的支撑下坐起，把它喜欢的物品放在面前引起注意，藉以保持较长时间的坐姿，渐渐减少支撑，最后独坐。 4、拉物站起 大人可拉脑瘫儿一只手，诱使他从坐位过度到双腿为脆姿，然后再让他站起来。孩子抓住小床栏杆时家长把双手放在他掖下支撑站立，逐渐减少帮助，让他自己保持平衡。 5、行走 脑瘫儿学走路的关键就是要学会移动身体重心，开始拉双手向前走，渐渐过度拉一只手，最后达到自己独走;也可用学步吊带。 6、上下楼梯 开始让患儿一手扶栏杆，一手拉大人手，以维持平衡，逐渐让他脱离成人的支持，靠自己的手臂和腿的力量，两步一个台阶，上下楼梯。大一点的孩子需鼓励他一步一个台阶两**替上下楼梯，可配合音乐进行练习。 7、跳跃 跳跃是锻炼下股肌肉的一个重要项目，练习蹲起动作，为跳跃作准备。经常拉患儿双手从台阶上跳下，作为自行跳跃的爆发力的准备，在室内挂上一些鲜艳的纱布和小玩具(在上述两个训练基础上)让几个儿童一起跳跃着去触摸、拍打。 8、平衡协调训练 选择无障碍物的场地或房间，在大人的保护下让患儿闭目直行、走脚印、走直线、坐摇马、荡秋千、骑小三轮车、拍球、接球、在地上翻滚都是练习平衡协调动作的好方法。 9、精细动作训练 主要是训练手与大脑的协调能力，提高患儿的动手能力和手的灵活性。训练方法主要有抓、捏、握物品或玩具，要选择适合小孩玩的物品，由方形、长方形逐步过渡到圆形。五六岁时，教患者学习旋拧瓶盖、给玩具上弦、搭积木、握笔写字画图等，为日后上学读书、提高生活能力打基础
脑瘫有什么练习训练的好方法介绍一下
你好脑瘫的训练方法最好是与脑瘫患者需要提高的地方来进行针对性的练习。脑瘫患者的联系训练方法：混合型小儿脑瘫康复训练——鬼脸训练法1、颞下颌关节训练，小儿脑瘫患儿被动（或主动）做下颌骨上提、下降、前进、后退及侧方运动，协调面部肌肉张力，增强关节灵活性，恢复功能。 2、面部表情肌训练：■ 做呲牙裂嘴，咀嚼泡泡糖等动作锻炼面部肌肉的协调性。■ 手法拿捏面部肌肉点揉相关*位（垂根、听会、翳风、地仓、承浆*），调节肌肉张力。■ 照镜子练习口形，发音，吹气球等。 【混合型小儿脑瘫康复训练——医疗体操（是运动疗法的基本形式和主要措施）】1、上肢操（被动、主动运动）■ 预备姿势：仰卧位，术者面对患儿，双手握小儿脑瘫症状的患儿双腕，术者拇指放患儿双腕，术者拇指放患儿掌心。将其双臂放于体侧。■ 第一节扩胸运动；■ 第二节伸展运动；■ 第三节屈肘运动；■ 第四节环转运动。■ 适用范围：上肢关节活动受限的小儿脑瘫症状的患儿。2、下肢操（被动、主动运动）■ 预备姿势：仰卧位，双下肢伸直，术者双手握患儿双踝。■ 第一节屈膝屈髋运动；■ 第二节双髋外展运动；■ 第三节髋内、外旋运动；■ 第四节屈、伸膝运动；■ 第五节牵踝、摇踝运动；■ 第六节屈、伸踝运动。■ 适用范围：各型小儿脑瘫患儿进行小儿脑瘫治疗的下肢运动障碍。脑瘫的康复治疗方法：脑瘫的康复治疗方法：一、心理治疗：脑瘫患儿有时伴发异常的心理行为问题，如自闭、多动、情绪不稳等症状。健康的家庭环境，增加与同龄儿交往，以及尽早进行心理行为干预是防治心理行为疾患的关键;二、训练治疗：治疗师应为患儿及其家长制定家庭训练计划。该计划重点应放在提高功能和防止继发残损方面，但是对于特别严重的患儿，易化护理及减轻家庭负担应是主要目标。通常包括：对患儿病情的了解以及日常生活的安排;功能性主动活动的强化训练;辅助用具如矫形器、椅子、站立架及轮椅的使用等等;三、日常生活密切结合：由于脑瘫儿的大脑尚处于发育过程中，许多功能尚未像成人一样健全，因此，早产儿脑瘫的治疗还有一个“致能”或“再致能”的问题。在对脑瘫患儿进行功能训练的同时，要结合相关的日常生活动作进行，比如移动能力的训练，力求运动姿势的正常并获得移动手段。这是脑瘫患者的辅助治疗手段。四、作业治疗：作业治疗主要包括手的精细功能训练、日常生活活动能力训练、支具和辅助具的制作及生活环境设施的简单改造等。五、物理治疗：通过增加关节活动度，调整肌张力，提高运动控制能力、协调能力、力量和耐力等来改善运动功能，增强生活自理能力。常用的技术包括：体位性治疗、软组织牵伸、调整肌张力技术、功能性主动活动强化训练、肌力和耐力训练、平衡和协调控制、物理因子辅助治疗等等。六、对站立时足跟不能着地的小儿，训练者可在其仰卧时，四指握住足跟，以手掌压向足心，使足背向小腿方向背屈，足背与小腿之间角度尽量小于90°。还可以穿戴足踝矫形器，以利于矫正尖足、稳定踝关节，更好地进行站立、行走训练。有的小儿双手握拳，不会抓物，训练者要坚持做被动手指伸展活动，将其大拇指外展伸开，其它手指就容易伸开了；七、对不会翻身的小儿，在其仰卧时，将翻动侧的下肢屈曲，并辅助屈曲腿带动身体旋转或握住翻动侧上肢使其伸展，内收，带动躯干翻身。学会爬行是行走的先决条件之一。小儿需双上肢伸展支撑，下肢以膝关节支撑使躯干与大腿成90°。姿势保持稳定后，可在小儿面前放置带有声响、颜色鲜艳的玩具，诱发其向前交替伸手抓取，同时可向前推动小儿足底，辅助其前行。八、在运动训练的同时，也要加强语言训练。以颜色鲜艳的玩具吸引小儿的注意力，力争其模仿训练者的发声、发音。创造良好的言语环境，及时纠正异常的发音。九、脑瘫阶梯诊疗康复体系将诊断、治疗、康复三个阶段阶梯式推进，环环相扣，以达到最佳的治疗效果。另从患儿不同的年龄阶段采取不同的治疗方案：0—2岁患儿采取保守治疗与康复治疗相结合；3—4岁患儿采取手术治疗与康复治疗相结合；5岁以上患儿采取保守治疗、手术治疗、康复治疗相结合。
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