腹肌撕裂者x1x2x3区别(求问两个版本的腹肌撕裂者分别针对什么)
2024-08-17 16:02:05 :14
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求问两个版本的腹肌撕裂者分别针对什么
看了,第二个撕裂者 是第一个的后续版第一个撕裂者,主要是针对腹直肌。让你更快的练出腹肌块。第二个撕裂者没做过,不过看视频的话,它对腹直肌的锻炼没那么强,更多的针对 腹外斜肌、腹内斜肌和腹横肌等。把第一个视频的效果比作 打铁的话。那么第二个视频的效果 就是在这块铁上雕花,做修饰。
腹肌撕裂者x和x2是什么关系两种不同的训练方式还是x2比x要难
X2 是X的第二代 难度其实差不多 只是X2更难做标准个人偏向做X 因为X的动作是很多经典动作的组合二X2给我的感觉是在那里卖萌
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