教练感受到它在你里面了吗（教练技术一定要记在心中的三句话）

本文目录

• 教练技术一定要记在心中的三句话
• 驾校帅教练 跟我肢体接触了 一直感觉教练怕我说出去我不可能说他的 我应该怎么做才能让他知道不说他
• 【大成教练】感受大成教练创始人Michael Hall的教练魅力

教练技术一定要记在心中的三句话

离开教练技术已经有两年多时间了，在这两年多的时间里面，我不断的去深入学习，从心理学到心学，再到佛学。 结合生活中的一些事件，和自己从经历中所悟到的，发现了一路走来，所有的道理都要结合生活中的实践去得到自己独一无二的理解。 这个过程中走了很多的弯路，在摆钟的左右不停的摇晃，甚至是偏执于一方。 但是自己却不自知，那只有什么时候才会醒呢？ 我认为只有痛的时候，这个时候你才会看到，遮蔽你的乌云，挡在你心中的灰尘。 学习的过程，就是一个不断的迷失自己，再在实践，事上练的过程中看清自己。 成一个螺旋式的成长，上升通道，甚至还会倒退。 但是所走的每一步都是有效的，都是必须要去经历的。 因为那是结合你自己的人生，所悟到的，所感受的，所体验的。 不多扯远了，再回到前几年我的课程中来。 昨天晚上与一帮老丙在一起聊天的时候。 当教练问到教练技术的核心是什么的时候，我竟然说是以目标为导向。 但我的老教练说：不是。 是啊！有时候走着走着，自己最熟悉的东西会忘掉，会不记得。 于是我就虚心的请教。 教练说了三个方面，两个核心，一个支撑点。 首先就是关于赢。 当说出赢这个字的时候，我有一种拍脑袋的冲动。 在我脑海里马上闪现两个模式轮回图。 这可是我经常和别人分享的呀！而且我在公众号里面还专门针对于这两个点写了篇文章。 一个是关于固有模式形态下的核心，就是证明自己是对的。所有的痛苦，执着，情绪也都是来源于这个点。 而另外一个模式就是关于赢，银的核心是跳出自己原有的固有模式，带着觉知去看待自己的情绪和选择。 清晰自己的目标，为目标作出有效的选择，从而从中赢出来。 谁赢呢！ 只是自己赢没朋友，只是他人赢走不远。 只有大家都赢出来，那么才会产生一个最有效的结果。 第二个核心就是关于爱 爱是什么呢？爱不是理性，而是感性。 爱是一种发自内心的，而不是发自头脑的。 爱是一种感受，而不是一种逻辑。 爱是用心的能量影响，而不是去算计。 但我始终发现用文字无法去表达一种关于爱的表达，它只可用心去感受，去感受心的细微变化，去感受那种用文字无法呈现它的丰满与力量及触动。 所以这个点我不去讲了，贴越多的标签，越无法找到那种感觉，但你曾经已经拥有这种感受，用心的去回味吧！ 那么支撑点是什么呢！有不少人竟然没有听过这句话。 这句话其实非常的有力量，这是面对恐惧，焦虑，胆怯的能量加持方法。 为什么我叫它为支撑点呢？它就相当于一个**一样。 当支撑点的位置对，那么就是给我一个支点，我可以翘起整个地球。 这个地球就是正向的能量。果敢、勇猛、无畏的能量。 那这是一句什么话呢？嘿嘿! 听好了，虽然它很俗，但是很有力量，不信你试试。 “管***豁出去”

驾校帅教练 跟我肢体接触了 一直感觉教练怕我说出去我不可能说他的 我应该怎么做才能让他知道不说他

有肢体接触，如果是两情相悦，那是没什么可说的。如果是占便宜的那种，应该及时制止，怕你说出去的心理不用刻意去消除，反而应该以此作为一种警示。

【大成教练】感受大成教练创始人Michael Hall的教练魅力

11月24日下午，参与了大成教练创始人Michael Hall（老麦）在广州的一次分享活动。对于这位创始人我是在文字上不陌生的，经常会见到或用到这个名字，但见面并聆听分享还是第一次。这次分享也给了我很多感受，有很多收获。 教练的定义：通过对话，调动个人内外资源，达到商定的一致结果，释放个人潜能去成为最好的自己。 对于什么是教练，似乎学过教练技术的人，头脑中多少都会有印象，能准确说出来的应该不多。对于教练和培训、心理咨询、督导、顾问等角色的不同之处，可能大家是清晰的。教练能产生的作用可以理解为起于一个问题“你的梦想是什么，你真正想要什么”，然后通过教练去实现/解决它。 大成教练的定义：是一个更高层次的对话（独特的、个人的、深入并具有挑战性），能进入事情的核心——人的意义，激活资源以释放潜能，实现一个人最好的自己并赢得外在游戏。 我的理解，大成教练是通过挑战让对方走出舒适圈，在更高层次上促进对方更好的改变，让对方明白内在游戏并被教练，从而赢得外在游戏。大成教练体系区别于其他教练流派，从其定义上就可见一斑。老麦创立的大成教练有很多概念、基准、框架和步骤，理论体系方面层次递进，这正是大成教练的魅力所在吧。 团队教练的定义，我用四个关键词概括，一起思考、学习、决定和工作，使团伙变为团队。这让我想到了学习型组织建设。团队教练是一对多，特别适合带团队的管理者。团队教练是大成教练在团队管理中的应用，和一般的领导力不同，团队教练的能力本身就是优秀的领导能力。 教练的七大特性，这个内容让我对大成教练体系有了更深的认识。大成教练让教练变得更卓越，因为老麦设计了一套完整的系统，看上图就很清晰，教练的对话有NLP模型对应（大成一阶），自我反射有大成状态对应（大成二阶），系统对应的是矩阵模型（大成三阶）。 在讲到教练的领域时，老麦提到自己的做培训的方式，结合分享内容，我领悟到培训和教练结合点在哪里，培训（知识+技能）+教练（整合起来），里面有很多细节要处理。 教练对话的五种类型： 1、澄清 2、计划 3、决定 4、体验 5、改变 这个内容让我想到了“18问”的模式，其实也是这样开展的，从1-5的顺序。我觉得这个工具是很重要的，能熟练掌握并能适时而恰当的发问很能体现教练水准。 关于团队教练方面有很多分享内容，有机会再分享。 问答环节很有意思，问题各种各样，老麦总能很好的回答。我稍稍整理了几个片段，可以窥之一二。 1、如何跳出舒适圈？ 让他感到不舒服就可以了。成长、提升。 2、找个懂专业的教练？ 懂专业的教练在发问时，会假设你已经懂了；不懂专业的教练会提升你的觉察能力。 3、智能机器人时代来临，大成教练还有何用武之地？ 简单的工作可被替代，智慧、创意和服务型工作在成长。大成教练就是让人解放出来，帮助人更好得成为“人”。 4、如何管理90后员工？ （澄清问题，现场对话） 5、三个人的初创团队，如何减少工作上的冲突？ 拥抱不同。理解对方的立场、复述语言、探查感受；提升价值层次、寻找相同的价值观。（老麦已经给出了具体的工具方法，回答得很详细）。 6、人最难改变的就是头脑中的固定思维，怎么面对现在好多人对教练技术这么陌生，还能让教练发挥作用吗？ 有一些人是不可被教练的，开始教练时要确认对方是否想改变。 不能强迫被做教练，可能他适合培训、顾问、督导。 教练不能治愈一个人，而是激发潜能。 7、如何在做决定的时候不受别人的干扰？ 这是现场教练对话，至少有20分钟，感受到了老麦的思维，对老麦的教练发问很是佩服。因为被教练者头脑中有相互矛盾的框架，所以一般的教练可能会被对方带领，从而失去了教练方向。但是老麦的对话非常精准，虽然现场我做了很多记录，但还是要多进行几次内心游戏才能更好的回味。 结束语 教练是一种特殊的对话，需要训练才能达到这种水平。