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——星桃生活站长语
杠铃卧推没哑铃卧推重(请问一下 为什么我哑铃卧推与杠铃卧推差距很大)
2025年10月7日 13:05
胸闷气短做什么运动可以改善(呼吸不顺畅,老师胸闷气短,哪几个动作能够练好肺功能)
2025年10月7日 11:07
平板支撑可以锻炼胸肌(平板支撑能练胸肌吗 其实它主要是锻炼这这些肌肉!)
2025年10月7日 08:06
跑步多久才可以瘦20斤(假如说我能坚持天天跑五公里而且不吃晚饭,请问我多久能瘦下来15到20斤呀)
2025年10月7日 04:05
提踵训练可以治腰间盘吗(有腰间盘突出,如何锻炼腿部肌肉,有什么不伤腰的好方法)
2025年10月7日 04:00
女生练胸肌可以让胸变挺吗(胸部下垂被男友嫌弃,怎么练胸部让它挺起来)
2025年10月6日 14:31