watts跑步机（跑步机watts是什么意思）
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跑步机watts是什么意思
跑步机watts是瓦的意思，就是电力计量单位，1000w=1kw，比如，节能灯的耗电量是30w（30瓦）。跑步机上一般反映为耗电量。根据跑步机厂家的测试，1马力约等于750瓦。以日常使用的2马力的跑步机为例，功率是1500瓦。但这是最高时速的耗电量，跑步机最高时速一般是12公里，一般使用人跑步时使用6-8公里的时速，也就是说使用三分之二的功率，即1000瓦左右，除去开始的热身慢跑，以及后期的整理调整慢跑时间，跑步机每小时耗电还不到1度。所以，整个换算下来，跑步机使用并不会消耗很多的电费，和其他电器产品相差不大。跑步机使用注意事项：1、跑步机使用比较方便，不会受到天气等因素的影响，可以在室内随时进行跑步锻炼，而且跑步机能够调节速度和坡度，有利于控制运动量，起到锻炼身体的效果，还可以通过跑步机的设施监控跑步时的身体状况，能够了解自身的运动状态。但是跑步机在运行过程中的速度无法受到人体自主控制，器械有可能出现失灵或故障，跑步时可能会增加损伤的风险，如出现跌倒的情况，从而诱发身体的损害。跑步的速度和跑步机设定的速度必须一致，否则容易造成膝关节和其它部位的损伤。2、跑步机一般放在室内，使用时要注意保持室内空气流通、新鲜，避免在运动的过程当中出现缺氧的现象。在使用跑步机之前，应先检查设备是否正常，调节好适合自己的速度，以免跑步的过程中出现运动损伤。在使用跑步机时首先要选择比较慢的速度，适当进行热身，然后根据自身的适应情况逐渐增加速度，可以起到比较好的运动效果，如果出现疲劳或者身体不适，要及时停止，尽可能在安全范围内进行跑步运动。
健身英语请教
It tells you how many calories you are burning and how many watts of energy your work is producing.
跑步机上的watts是什么意思
意思是：瓦特，代表着该设备的功率。
重点词汇：watts
英［wɒts］
释义：
n.瓦特（功率单位）
例句：
用作名词（n.）
Then I have my logical ties to Watts，too.
我与瓦茨还有着逻辑上的必然联系。
近义词：watt
英［wɒt］
释义：
n.瓦特
n.（Watt）人名；（英、葡）瓦特
［复数：watts］
短语：
Heriot-Watt University赫瑞瓦特大学；赫瑞；瓦特大学；英国赫瑞瓦特大学
跑步机上的METS值是什么意思
METS音译为梅脱，是以安静、坐位时的能量消耗为基础，表达各种活动时相对能量代谢水平的常用指标。也是评估心肺功能的重要指标。说通俗一点就是你跑步时消耗的能量值。
提供表示身体活动强度的单位是”mets”。Mets是一个表示身体活动时的强度相当于静止时的多少倍的单位，在安静地坐着的时候为1mets。Mets表示身体活动量时考虑到了时间因素。例如，3mets的运动进行了一小时，那就是3mets×时，进行了两小时的话就是6mets×时。
＜生活活动＞普通歩行（3.0 mets），遛狗散步（3.0 mets），打扫卫生（3.3 mets），骑自行车（3.5～6.8 mets），快跑（4.3～5.0 mets），和小孩子玩（5.8 mets），快速上楼梯（8.8 mets），＜运动＞保龄球、社交舞（3.0 mets），柔和的肌肉训练（3.5 mets），高尔夫（3.5～4.3 mets）。
广播体操（4.0 mets），散步（4.3 mets），悠闲的蛙泳（5.3 mets），使用杠铃或者运动器械强化肌肉训练（6.0 mets），悠闲地慢跑（6.0 mets），徒步旅行（6.5 mets），足球、滑雪、溜冰（7.0 mets），网球的单打（7.3 mets）。
跑步机上的mets是什么意思
mets在跑步机上意思是：代谢当量；全称是：Metabolic Equivalants，是以安静、坐位时的能量消耗为基础，表达各种活动时相对能量代谢水平的常用指标。也是评估心肺功能的重要指标。主要是显示跑步时消耗的能量值。
重点词汇：Metabolic
英［metə＇bɒlɪk］
释义：
adj.变化的；新陈代谢的
短语：
Metabolic acidosis［内科］代谢性酸中毒；酸中毒；酸血症；酸毒症
近义词：change
英［tʃeɪndʒ］
释义：
v.改变，转变，（使）不同；（使）变换；替代，更换；交换；货币兑换；将……换成零钱；退还
n.变化，改变；替代物；换洗衣物；零钱，硬币；换乘；全新体验；新月相的出现
［复数：changes；第三人称单数：changes；现在分词：changing；过去式：changed；过去分词：changed］
短语：
climate change［气候］气候变化；气候改变；天气变化
watts是什么意思
watts是瓦的意思，就是电力计量单位，1000w=1kw ，比如，节能灯的耗电量是30w （30瓦）。
跑步机上一般反映为耗电量。
电动跑步机
电动跑步机是健身房及家庭较高档的器材，它通过电机带动跑带使人以不同的速度被动地跑步或走动。由于被动地形成跑和走，从动作外形上看，几乎与普通在地面上跑或走一样，但从人体用力上看，在电动跑步机上跑、走比普通跑、走省去了一个蹬伸动作。
正是这一点使每一个在电动跑步机上走跑的人感到十分轻松自如，可使人比普通跑步多跑1/3左右的路程，能量消耗也比普通走、跑为多。另外，由于电动跑步机上的电子辅助装备功能非常多，可体验不同的跑步环境，如平地跑、上坡跑、丘陵跑、变速跑等，您可根据您的锻炼目的进行选择。
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