瘦子能练瑜伽吗女生（瘦人适合瑜伽还是跳舞）
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瘦人适合瑜伽还是跳舞
适合瑜伽。瑜伽属于有氧运动，运动强度不是太高，很适合瘦弱的人群锻炼。瑜伽可以使得体内的血液速度加快，从而体内的含痒量就会大大增加，那么肌肉就会变得更加柔韧，长期坚持的话，可以使得身体变得更加柔软强健。
个子小能干瑜伽行业吗
完全可以的，不要担心。虽然瑜伽教练个子高一点是占优势一些，因为看起来整体形象会养眼些。但是只要你自己是真的很喜欢，能领悟到瑜伽的精髓，能够把每一个会员都能带进瑜伽的世界里，你才能做好，也就是要靠实力吃饭咯。
很多顾客对瑜伽的了解就是减肥，减压，调养身心，所以满怀期望的来，但是大部分的会员只是对身体折腾了一下，并没有真正的调养到身心。
瑜伽
瑜伽（英文：Yoga，印地语：）是一个汉语词汇，最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则主要是一系列的修身养心方法。
大约在公元前300年，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利（英文：Patanjali，印地语：पतंजलि）创作了《瑜伽经》，印度瑜伽在其基础上才真正成形，瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。
瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。
瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习，起源于印度，其目的是改善身体和心性。2014年12月11日，联大宣布6月21日为国际瑜伽日，2015年举办了首届6.21国际瑜伽日。
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