女子胸肌膨胀(早上健身完后 下午睡一觉起来 发现左边胸肌膨胀 比右边大好多 并有涨感 同时也有轻微痛感 怎么回事)

2025-07-21 04:25:02 0

女子胸肌膨胀(早上健身完后 下午睡一觉起来 发现左边胸肌膨胀 比右边大好多 并有涨感 同时也有轻微痛感 怎么回事)

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早上健身完后 下午睡一觉起来 发现左边胸肌膨胀 比右边大好多 并有涨感 同时也有轻微痛感 怎么回事

没事的,左右手用力不均。有涨感是因为你的运动量突然超过了你平时的运动量,肌肉组织充血,肌肉纤维断裂重生,所以你有微痛感,也是正常的,只有这样才能起到锻炼的作用,但如果说你是疼痛难忍的话就是拉伤了

每天做完100个俯卧撑胸和手臂都膨胀,请问是好的状态吗

膨胀就意味着,肌肉在生长.. 但是你如果每天都做的好,对于肌肉来说不是一件好事. 专家建议1周做2-3次增肌运动,就足矣了. 如果长时间这样练的话,肌肉会过度劳累.甚至会拉伤肌肉.比较危险!

大重量举重运动员女子为什么胸大

大重量举重运动员女子为什么胸大?当然是锻炼的结果,锻炼举重的运动员,胸肌肯定是要发达,包括腹肌,手臂,腿部的肌肉,都是特别发达的,运动员每天都要锻炼,举重运动员,不分男女,都是高强度的训练

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