马术运动的术语（马术中的RT表示什么）
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马术中的RT表示什么
此术语表中的许多术语通常指其常用意义，但在这里它们有特定的定义，以精确描述运动中的马匹特性。 1) “曲挠”（ Bending the horse）指侧向曲挠。 2) “节奏”指节奏的清晰度。 3) “接触”（Contact）指马匹向前伸展触到马嚼子并接受绷紧的缰绳的束缚，作为与骑手交流的一种方式。 4) 对角线——在左对角线上时，骑手应坐在马鞍上，马左前腿着地；在右对角线上时，骑手应坐在马鞍上，马右前腿着地。当顺时针快步转圈时，骑手应在左对角线方向上。当逆时针快步转圈时，骑手应在右对角线上。 5) 马的“弯曲”指关节的弯曲，特别是项和颚。 6) “活动自由”指马匹活跃的“前冲”动作，髋关节和肩部能向前伸展的程度，以及其关节不受阻力作用的影响自由弯曲。 7) “前冲”指迅速而有力的前冲。马匹前冲时，以最有力的步法，后腿和臀部的关节弯曲，从腰腿部开始有弹性地跳跃前进。 不冲但向前移动的趋势被看作后腿支撑前进的动作，而非向后推的动作。为了表现“前冲”，马匹应该往前跨步，并直线前进。 8) “拉长步幅”指一种初级的拉伸练习。其特点是，马匹在装备马嚼子的情况下安静地直线行走，步幅要有明显的增加。可以有（或没有）一些（或所有）真正拉伸的动作特点。 9) 马匹的“灵活性”体现为马匹敏捷灵活地运动的能力，表现为柔顺、前冲、平衡和活动自由。 10) “服从马嚼子控制”——服从马嚼子控制（服从于骑手的扶助指挥）的马匹会毫不抗拒地接受轻微的缰绳接触，颚和项部服从骑手手部的动作；而且马匹服从骑手的指令，根据缰绳的指令行进。受马嚼子控制的马匹行进时背部柔顺，在过渡时没有任何抗拒的表现，服从骑手。马匹受马嚼子控制的程度取决于马匹所受训练的内容和程度。请注意，在评估马匹是否服从马嚼子控制时，要考虑马匹的整体动作，而不仅仅是其头部的动作。 a) 马头应保持稳定的姿势，规定为稍稍垂直前倾，柔顺的项部成为颈的最高点。对骑手不能有任何抗拒的表现。 11) 马匹的“姿势”指马匹眼睛看的方向。当项部弯曲时，马匹可以变换至左姿势或右姿势。骑手可以看到马所处姿势一侧的眼圈和鼻孔。 12) “规律性”指马匹步法中规定的重复出现的节奏，或步调的匀称性。 13) “节奏”——脚步的顺序。简单来说就是步法的“节拍”（慢步：4拍；快步/慢跑：2拍；跑步/大步慢跑：3拍）。 14) “驯服性”（服从）指马服从骑手意志的心理意愿和身体能力。抗拒和不服从的差别可解释为：马匹对骑手扶助的身体抗拒表现为过渡动作不柔顺，而不服从表现为任性地逃避。 15) “柔顺性”指马匹平稳地前后、左右移动平衡点的能力，动作不生硬，没有抗拒的表现。柔顺性体现为：马匹对骑手利用缰绳做出的抑制和定位扶助指挥以及利用腿和骑坐姿势做出的驱策扶助指挥，作出流畅反应。柔顺性在过渡过程中最容易判断。 16) “步调”指节奏的重复速度。其意义不同于速度。速度指可以通过加快步幅或拉长步度达到的每小时行进的里程数。 17) “停步”——停步时马匹应站定，静止不动，保持直立，身体重量均匀地分布在四条腿上。可以通过查看前腿以及后腿是否呈并排姿势来判断。 18) “掉头”指方向的变换，应从背着围栏的方向完成。 a) 在转向时，马匹应调整身体的弯曲度至一个应有曲率，保持柔顺，并服从骑手的指示，不能有任何抗拒，步调、节奏和速度都不能有变化。 b) 马匹在转向时应保持节奏。 i. 在轻快步时，应由骑手来展示对角线的变化。 ii. 在以跑步/大步慢跑步法掉头时，领先步的变换可以是中断的、简单的或空中的。 i) “中断的”变换方式指，使马匹停止，然后立即从正确的领先步开始跑步。 ii) “简单的”变换方式指，使马匹回到慢步或快步，然后以相反的领先步重新开始跑步，慢步或快步行进不超过三步。 iii) “空中的”变换方式指，马匹同时变换前后腿步度。 19) “过渡”指步调和速度的变化。过渡应迅速且平稳，不突兀。马匹应保持易于驾驭的状态，平静，并保持正确的姿势。
步速的体育术语
步速，在体育运动中广泛运用，如体育舞蹈、篮球、羽毛球、乒乓球等项目有一定的要求。步速，马术运动术语。指马匹在单位时间内所行进的距离。一般慢步100米/每分钟，快步为220米/每分钟，跑步为320米/分钟，伸长跑步为420米/分钟。
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