运动健康书籍（有哪些与体育、运动相关的书籍值得推荐）
本文目录
有哪些与体育、运动相关的书籍值得推荐
体育、运动相关的书籍如下：
1、体育教育训练学如下：
《教育学》、《教育学基础》、《运动训练学》、《球类---篮球》、《田径》、《球类---足球》、《体育心理学》、《NSCA体能训练概论》。
2、运动人体科学如下：
《运动解剖学》、《运动生理学》、《运动营养学》、《运动生物力学》、《运动生物化学》、《中医学基础》。
3、体育人文社会学如下：
《体育概论》、《体育史》、《体育管理学》、《体育社会学》。
4、民族传统体育学如下：
《武术》、《太极拳》。
5、运动医学保健类如下：
《无器械健身：用自身体重锻炼》 、《西方现代临床按摩系列·运动保健按摩疗法》、《高水平竞技运动体能训练研究》。
健身必看三大书籍
1、《肌肉健美训练图解》 这本书可以很好地回答新手“这块肌肉在哪，什么动作能练它”的问题，让你对全身的肌肉有初步的了解和概念，对于一些动作的风险也有介绍，但有一些动作的细节并没有交代的很清楚，需要注意识别。 2、《最新健美运动详解》台湾 黄阿文 著 相比《施瓦辛格健身全书》，我会更推荐这本书，毕竟《施瓦辛格健身全书》太老了，很多观点从现在的眼光来看是过时和不合理的，而且这本书只是挂个州长的名，并不是由州长亲自撰写。 3、《运动解剖学图谱》 讲解剖意义上的肢体运动机能，骨骼肌腱肌肉是怎样运动的，适合作为像新华字典一样的工具书，需要的时候查一查，光看可能比较枯燥。
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