钱吉成的运动经历?钱吉成的火炬手经历
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钱吉成的运动经历
在1998年的全国健美锦标赛前夕,钱吉成自费到沈阳参加全国比赛,由于没有代表队,钱吉成找到了中国健美队总教练杨敬民,希望能够得到杨敬民比赛技术的指导。由于缺乏比赛经验,而且决定名次的7个规定动作不到位,但是当时他的大腿、腹肌、三头肌在小级别中具有很高水平,小腿、大腿后侧、肩部还比较薄弱,如果对比赛的细节进行改进,将有获得好名次的实力。杨敬民对他进行了简单的指导后,决定将钱吉成调入辽宁中国裤子城代表队,并代表该队参赛。获得60公斤级比赛的冠军。2000年,钱吉成被杨敬民选入国家队,在深圳美洲健身俱乐部集训备战香港亚洲健美锦标赛期间,杨敬民针对钱吉成的薄弱部位进行了训练动作的改进。如:他存在着O型腿的现象,小腿外侧发达,内侧薄弱,并拢时存在缝隙。杨敬民找到问题的原因并针对问题进行了有效的训练动作和方法的改进:如走路姿态的改进、走路、蹲腿动作,提踵动作的改进。这样就能准确刺激到薄弱目标肌肉,经过杨敬民一个月的亲自指导,钱吉成的小腿、大腿内侧后侧有了明显的改进。在香港亚锦赛上获得65公斤级第七名。2001年8月,钱吉成入选国家队,在山东临沂备战韩国亚锦赛,集训中突出解决他跑步姿态的改进,腰腹臀腿肌肉线条的改进。加强规定动作环节的训练。2002年1月至5月,钱吉成再次入选国家队出战2002年韩国釜山亚运会。在北京青鸟的集训期间,他除了腿部肌肉需要改进之外,肩,二头肌、斜方肌,这些平时自己训练中无法找到问题所在的部位,也是需要重点强化的部位。例如:在二头肌训练的过程中,手腕角度晃动扣肩造成身体借力变形,肱二头肌不能充分收缩,造成二头肌发达度不够。杨敬民就以上的训练问题进行改进,使他整体上有了很大的提高。2005年洛阳全国锦标赛中,钱吉成虽然获得70公斤级亚军,杨敬民依然鼓励他说:“国内比赛名次无所谓,你一定要把体重降下来,在今年世锦赛上争取打60公斤级,一定会有好名次!”2005年世界锦标赛北京集训期间,他腰部受伤,钱吉成经常打电话询问杨敬民关于腰部的康复训练方法。杨敬民告诉他注意加强和提高四肢及规定动作的训练。从初识钱吉成至今的8年来,杨敬民不断地对他进行指导,找出他的问题所在并不断地完善他的训练动作要领。比赛夺冠后,钱吉成还专程到北京看望杨敬民教练,钱吉成表示要在今后的的比赛中参加65公斤级的比赛,杨敬民指出钱吉成应该增强斜方肌和背厚度的训练并告知他训练动作细节。在2006年哈尔滨的全国锦标赛上,杨敬民再次指导他,还对他背展二头肌造型中下背薄弱、背阔肌外背薄弱的问题及手臂围度的增大的训练方法进行了指导。
钱吉成的火炬手经历
执着、坚持为健美而生的人当选奥运火炬手17岁时,身材矮小的钱吉成在一位同学家里看到《健与美》杂志,被杂志里世界健美明星的造型照片吸引住,从此,钱吉成就爱上了健美踏上了寻觅健美梦想的旅程。1991年,钱吉成和朋友凑了8000多元钱,开了一家健身房。1994年,钱吉成从安徽老家来到海南三亚,在三亚某酒店的健身房里担任教练。健美运动是一项高投入和枯燥的事情。平时要避免摄入高脂肪的食物,没油没盐没糖食物一般人是不可能坚持食用。参加健美比赛,钱吉成还要自己掏钱。健美运动员一个月投入在食物方面的支出很大,参加比赛还需要自己掏腰包。虽然囊中羞涩,但钱吉成仍然孜孜不倦地去追求自己的梦想。钱吉成用他的执着和坚持感动了每一个人,他的这种体育精神应该被世人所传诵,正是如此钱吉成当选了2008年北京奥运火炬传递境内第一站三亚的火炬手。火炬传递圆了奥运梦在2005年第59届上海世界健美锦标赛60公斤级比赛中,钱吉成在众多世界高手的夹击下勇夺冠军,成为了中国历史上第一个健美世界冠军,在多哈亚运会上钱吉成又为中国健美创造了历史,夺得了第一枚亚运金牌。拥有了如此多的金牌与荣誉他心中还是有些许遗憾就是健美项目是非奥项目,没有列入2008年北京奥运会的比赛项目中,“如果健美项目能成为2008北京奥运会比赛项目,我一定要再拿金牌!”钱吉成如是说。“很多人问我此次奥运火炬传递的第一棒将会是体育明星我会不会有想法,在我看来能够成为火炬手对我来说已经是莫大的荣誉,第一棒对我而言并不重要,火炬传递的每一棒都是在向世界人民传递一种奥运精神,这是我第一次和奥运会如此亲密接触,也圆了我多年的奥运梦。”对于一名运动员来说,奥运金牌或许是最能体现其金牌分量的,但是钱吉成认为弘扬奥林匹克的体育精神要比获得奥运金牌更重要。火炬手感言火炬传递在中国一定会非常顺利我会全力保护火炬。得知自己当选奥运火炬手后,钱吉成表示他每天都在期盼火炬传递那天的到来,自己心中也开始对奥运火炬传递进行倒计时,每天都在看电视,都在关注火炬的最新动向,也会模仿火炬手传递,仔细观察火炬手与火炬手之间怎么去传递,注意每一个动作和细节。奥运火炬传递在境外受到了些干扰,钱吉成表示在中国奥运火炬传递一定会进行的非常顺利,“奥运火炬是沟通世界的桥梁,全世界的人都在期盼,全国人民都在等待,火炬在任何一个火炬手手上时都不会也绝对不容许出现任何问题,我会全力保护火炬。”
全国大学生健美70公斤比赛冠军是谁
2015年阿诺德传统赛业余组男子健美决赛中,中国运动员禚中华获得男子健美70公斤级冠军、钱吉成获得男子健美75公斤级冠军,这是中国健美的历史性突破。
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