剧烈运动后喝哪种尖叫（有哪些适合运动后喝的运动饮料，求推荐）
本文目录
- 有哪些适合运动后喝的运动饮料，求推荐
- 剧烈运动后应该喝些什么饮料比较好
- 打完篮球矿泉水，冰红茶，红牛，喝哪个好或者有别的更好的么
- 脉动尖叫那种好
- 运动饮料之对比（脉动佳得乐，尖叫）
- 蓝色的尖叫好喝还是绿色的
- 尖叫（运动饮料），，，纤维形和多肽形的区别打篮球，跑步 喝那个好
- 尖叫，佳得乐，宝矿力水特，脉动，绿茶哪个最适合运动后恢复喝的
- 大量运动出汗过后喝什么饮料最好
有哪些适合运动后喝的运动饮料，求推荐
对于很多热爱健身的人来说，每天基本上都要花上一两个小时用来跑步或者是健身，那么在运动完之后，由于我们消耗了大量的水份，这个时候有什么饮料比较适合我们去喝呢？
在我们运动大量出汗之后，体内的体液会大量的流失，这个时候就会导致电解质紊乱，因此在运动之后喝电解质水可以帮助我们补充人体所需要的水分和电解质元素，身体也会更舒服一些。
一、外星人
外星人电解质水算是我每次运动之后必买的饮料了，它的口味有很多，基本上都是水果味为主，我个人比较喜欢葡萄味的，喝起来像是葡萄味的气泡水，超级的爽。
它里面富含各种离子，包括钾，钠，钙，镁等。可以在短时间内帮我们补充电解质，从而维持我们身体的正常运作。而且里面还是添加了无蔗糖，以及各种维生素和矿物质，放心喝就行~
二、脉动
脉动这款饮料在我小学的时候就有了，那个时候学校里男生打完篮球就喜欢买，瓶子很大，水量也很多，看起来就比一般的饮料要实惠，当时一瓶脉动也就一块五。
它里面也是添加了大量的电解质，而且采用的是天然的椰子水，喝起来的味道很淡，就好像是在矿泉水里面稍微的加了一丢丢的糖。我最喜欢喝的是青柠味，喝完嘴巴里一股子青柠香气，也不齁甜，解渴效果还是杠杠滴~
三、健力宝
相信大家对于健力宝一定是再熟悉不过了，算是小时候饮料里的常客了，想不到吧，小小的一瓶也非常适合在运动后去喝它，就是外观看上去没有别的运动饮料看着好看，橙色的外观还怪接地气的，哈哈哈~
一瓶健力宝的热量大概在163大卡左右，即便喝完了也没什么负担，里面的电解质含量更是高达88-246mg，此外为了口感上面更好喝，还特地添加了蜂蜜，喝起来甜丝丝的，味道也很不错。
四、尖叫
我觉得尖叫算是这四款饮料里面瓶身设计的最科学的，它的瓶嘴采用的是那种按压式的，在喝的时候完全不用担心水会漏出来，我妈现在就喜欢用尖叫的瓶子当油壶用，嘎嘎好使。
它也是电解质饮料的一种，一瓶基本上没啥热量，里面也没有添加蔗糖，喝起来也没啥负担。在添加了电解质以外还额外的加入了维生素B5和B6，甜度和酸度都刚刚好，喝起来很清爽。
剧烈运动后应该喝些什么饮料比较好
脉动，佳得乐或着爱运动一些功能型饮料都可以的
我们公司搞活动时一般都是买颠覆运动饮料
当然是颠覆啦，很好喝哦，多酷啊
十分钟后喝水或者运动饮料（脉动，佳得乐，尖叫、、）不要碳酸饮料，不然白运动了。
打完篮球矿泉水，冰红茶，红牛，喝哪个好或者有别的更好的么
刚刚大量的运动玩，不适合猛喝水，另外你说的这几种水，红牛比较好，可以补充你体力。如果要选更好一点的饮品的话，建议你喝一些盐汽水，对身体有好处
脉动尖叫那种好
脉动和尖叫各有各的优点，都是运动型饮料。下面介绍两者不同：1、脉动是一款运动型饮料，其中富含各种维生素，维生素B6参与体内蛋白质代谢，帮助合成血红蛋白，维生素B12参与体内生化反应，帮助身体造血机能，维生素C帮助人体抗氧化，促进铁的吸收，增强免疫系统功能；2、尖叫属补充植物营养型饮料，有红色尖叫植物饮料，绿色尖叫纤维饮料，和蓝色尖叫活性肽饮料三种产品。该系列产品口味清淡，热量较低，符合了消费者对饮料低热量的要求。它能快速补充运动后人体所需的各种物质，长期适度饮用对人体无害。红色尖叫是纯功能的，有提神醒脑的强功效，口味上也比较强烈；蓝色的是多肽饮料，多肽是氨基酸的一种，运动性更强，给人带来一种爆发力；绿色尖叫，是纤维饮料，低糖低热。
运动饮料之对比（脉动佳得乐，尖叫）
经常喝运动饮料的，首先尖叫的味道真不怎么样，而且真正的运动饮料，我觉得只有佳得乐和脉动是起到作用的。佳得乐的味道的确不错，但是考虑到运动时我们的口渴程度，还是脉动来的解渴！！并且好几次户外运动，喝了脉动的确是作用挺大的。综上，建议是喝脉动比较适合激烈的运动。
蓝色的尖叫好喝还是绿色的
抱歉，我无法提供此类信息。蓝色尖叫和绿色尖叫是两种不同的饮料，蓝色尖叫是一种运动饮料，含有多种营养成分，如维生素、矿物质和电解质等，适合在运动后饮用，可以帮助身体恢复和提高免疫力。而绿色尖叫是一种茶饮料，含有茶多酚和维生素等营养成分，具有抗氧化、提神和缓解疲劳的作用。如果您想了解蓝色的尖叫和绿色的尖叫哪种更好喝，建议您亲自尝试一下，根据自己的口味和口感来选择适合自己的饮料。
尖叫（运动饮料），，，纤维形和多肽形的区别打篮球，跑步 喝那个好
尖叫（运动饮料）纤维型和多肽型的主要区别在于成分、类型和热量。具体如下：1. 成分：纤维型的主要成分是纤维素，而多肽型的主要成分是氨基酸。2. 类型：纤维型属于功能型饮料，多肽型属于普通型饮料。3. 热量：纤维型的纤维含量高，含糖量少，热量少；多肽型的氨基酸含量高，可以补充氨基酸，属于运动型饮料，热量较高。打篮球和跑步等活动后，可以选择多肽型的尖叫饮料来补充能量。多肽型的尖叫饮料含有丰富的氨基酸，可以提供能量，帮助恢复体力。同时，由于其热量较高，可以满足运动后身体对热量的需求。当然，如果您更喜欢纤维含量高的饮料，也可以选择纤维型的尖叫饮料。这种类型的饮料热量较低，有助于维持饱腹感，同时还能提供一定的纤维摄入。总之，根据个人口味和需求选择适合自己的尖叫饮料即可。
尖叫，佳得乐，宝矿力水特，脉动，绿茶哪个最适合运动后恢复喝的
这几个都喝过，不过感觉最好的是宝矿力水特和佳得乐。都是补充人体因为运动流汗而流失的电解质的。个人感觉宝矿力水特更解渴一些，味道有点淡淡的盐味，很适合补充水分滴。
大量运动出汗过后喝什么饮料最好
脉动或者尖叫等这种功能饮料最好，这种饮料里面含有钠和钾，而当人体经过大量运动后会消耗大量的钾，而使人体感觉浑身无力，这种饮料可以快速补充体内电解质，需要说明的是运动前1-2小时，运动期间和运动后都要喝，也可以自己制作： 配方一 1、配方：支链氨基酸 20克、柠檬酸 1克 、水适量、维生素和矿物质 10克、砂糖 100克 、蛋黄卵磷脂 8克、钠酪蛋白 10～60克 。 2．制法：将上述物料混合后，用纯水制成1升溶液，在121℃下于蒸馏缸中杀菌4分钟，即可装瓶。 配方二 1．配方：砂糖 50克 、支链氨基酸 10克、大豆卵磷脂 8克、维生素和矿物质 10克、钠酪蛋白 35克、纯水 适量、柠檬酸 少许 。 2．制法：将上述物料混合，用纯水配成1升溶液，加入柠檬酸调整pH值至6.4～7.0，置于121℃蒸馏缸中杀菌4分钟，装瓶即可，所得饮料酸甜可口。 希望我的回答能让你满意！
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