运动营养学教案（幼儿园营养教案（小班、中班、大班））

本文目录

• 幼儿园营养教案（小班、中班、大班）
• 幼儿园中班健康教案
• 体育运动中如何进行补水教案
• 幼儿园中班健康领域教案4篇

幼儿园营养教案（小班、中班、大班）

【 #教案# 导语】营养指人体为了维持正常的生理、生化、免疫功能及生长发育、代谢、修补等生命活动而摄取和利用食物养料的生物学过程。以下是 考 网为大家精心整理的内容，欢迎大家阅读。

1.幼儿园营养教案：小班

　　1、巩固对常见蔬菜食用部位的了解。

　　2、乐意与同伴交流自己知道的蔬菜营养。

　　3、能够用几种分类规则对蔬菜进行简单的分类。

　　二、活动准备

　　1、幼儿已经认识了几种常见的蔬菜。

　　2、每组3-7种蔬菜，如：白菜、豌豆、黄瓜、丝瓜、马铃薯、西红柿等。

　　三、活动过程

　　（一）小组讨论

　　1、介绍几种常见的蔬菜的营养的知识。

　　2、引导幼儿与小组同伴一起观察桌面上的各种蔬菜，说一说这些蔬菜的颜色，吃什么部位？有什么营养？

　　（二）集体分享

　　1、组织幼儿交流小组讨论的结果：这是什么蔬菜？什么颜色？我们吃它们的什么部位？

　　2、提问：你知道这些蔬菜有什么营养？

　　3、小结：蔬菜中含有大量水分、多种矿物质、维生素和食物纤维等。这些都是我们身体所需要的营养，因此小朋友们要多吃蔬菜。

　　（三）整理蔬菜

　　1、出示分类筐，引导幼儿讨论：要整理桌子上的蔬菜，要怎么整理？

　　2、引导幼儿根据讨论的分类规则将蔬菜整理到不同的框子中。

　　3、组织幼儿互相检查讨论分类是否正确。

2.幼儿园营养教案：小班

　　1、引导幼儿认识到养成良好的饮食卫生习惯的重要性；培养幼儿对饮食的科学态度。

　　2、帮助幼儿了解浅显的营养学的知识，知道人体生长发育需要从各种食物中吸取不同的营养。认识到偏食会造成不良的后果。

　　3、培养幼儿养成不挑食、注重营养搭配的良好饮食习惯。

　　课前准备：

　　1、课件、蔬菜头饰。

　　2、课前把各种菜的卡片贴在黑板上，用布挡着，准备好快餐盘。

　　教学过程：

　　一、激发兴趣。

　　1、小朋友们，这堂课我们先来看一组视频（录象：托班幼儿用餐，特显饭菜，轻快的音乐）

　　2、哪些菜是你最喜欢吃的？哪些菜你不喜欢吃呢？为什么不喜欢？

　　二、认识明理。

　　1、你们不喜欢它们，可它们是你们身体里不可缺少的朋友呢！你们看，这是什么？（出示：豆腐、番茄、白菜）听听它们的自我介绍吧！

　　2、豆腐、番茄、白菜的自我介绍（豆腐：我是又白又嫩的豆腐，是用圆溜溜的黄豆加工而成的，既柔软又有弹性，吃了不会胖，还可以预防心脏病。白菜：小朋友们好，我是你们不可少的好朋友白菜，瞧我这绿绿的裙子，不光好看，还含有丰富的维生素、叶绿素和人体必需的微量元素，谁要是不喜欢我，会影响消化、皮肤开裂的，快来和我做好朋友吧！番茄：我有两个名字，大名叫西红柿，小名叫番茄，我是蔬菜中长得最漂亮的一个，我的本领可大着哩！我含有很多水分、糖分和维生素，人们喜欢把我当成水果来吃，我可以防治牙齿出血、皮肤病、退高烧，还可以美容呢！）

　　3、小结：听了它们的介绍，你们愿意做他们的好朋友吗？是呀，我们要跟它们做好朋友。有些小朋友不喜欢吃荤菜，比如说鱼、肉等都不要吃，这个也不好，因为它们含有丰富的脂肪和蛋白质，身体里也是不可缺少的。所以我们吃东西要注意荤素搭配。

　　三、深入生活。

　　1、如果平时不合理用餐，对你的身体是不利的。你们瞧！

　　（1）（出示胖子）这个小朋友长得怎么样？越胖越好吗？为什么？（行动缓慢，做了一点儿事就气喘吁吁，跳跃运动都做不起来，还容易生病，太胖了还会影响智力）哎呀，怪不得，很多小胖墩要减肥。怎样才能苗条一点？（锻炼、少吃肉、多吃蔬菜）

　　（2）（出示：瘦子）这个小朋友长得怎么样？他为什么这么瘦？他的表情怎么样？（不开心）你从哪看出他不开心？是呀，身子长得瘦瘦的，就像一根豆芽。想想，他为什么不开心？你看他长得面黄肌瘦，一点儿也没有精神，一副病态。

　　（3）最近，他又发现（出示有声：我的牙经常出血）老师请你们当个小医生，能给他治治病吗？当然，吃药也能治好，但食物也很重要。吃哪些食物也能帮他

　　治病？给她一些建议。是呀，多吃蔬菜和水果，增加维生素C，牙齿出血的毛病肯定会好的。

　　（4）不过，他还是很痛苦，因为（出示：我经常便秘。）什么叫便秘？哪些小朋友也便秘过？有什么感觉？后来怎么办的？除了吃药以外，在食物上注意些什么？对呀，多吃水果香蕉、杂粮、蔬菜就没有这个痛苦了。看来，这个小朋友的确要不挑食，不偏食，增加各种营养，这样身体才能长得棒！

　　2、为了让我们小朋友身体长得棒棒的，幼儿园里的营养师不仅在菜上动了一番脑筋，而且在粮食的品种上想得非常周到。

3.幼儿园营养教案：中班

　　1、了解食品的一些卫生常识,知道不讲卫生和垃圾食品对人体的危害。

　　2、能分辨那些事垃圾食品,那些是健康食品,养成良好的饮食习惯。

　　3、喜欢吃健康的食物,不挑食,不偏食。

　　活动准备

　　一些健康绿色食物的图片,一些垃圾食物的图片

　　活动过程

　　1、导入部分

　　第一个环节是图片导入。教师出示两组图片,让幼儿进行比较,并说说自己真实的想法,更喜欢吃什么东西。以此来导入本次活动。

　　2、观察图片讨论

　　接着是第二个环节,教师出示肥胖儿童的图片让幼儿观察,并且提问：“他为什么会这么胖?”在幼儿回答之后总结答案：他吃的东西太多了、甜食吃多了、油腻的食物吃多了„„接着再出示衣服健康儿童的图片,并向幼儿提问：“小朋友们觉得他健康吗?你们猜猜他平时吃的都是什么食物呢?我们应该向哪个小朋友学习呢?”通过这一系列的提问引导幼儿参与讨论：吃什么东西比较好?什么样的食品要少吃?为什么?通过谈话来加深幼儿对本次活动印象,也加强他们对健康食品的喜爱。

　　3、分类总结

　　第三环节是分类总结,教师让幼儿在纸上记录绿色食品和垃圾食品。教师请幼儿谈论自己记录的结果,并将记录的结果进行总的汇合,找出的食品和最差的食品,并给以“绿色食品”和“垃圾食品”的称号。

　　4、游戏抢答

　　在幼儿大致已经清楚食品的分类后,进入最后一个游戏抢答的环节。教师报出食品的名称,请幼儿说出垃圾或绿色食品。用游戏抢答的方式来对本次活动进行总结,也可以更好的加深幼儿对垃圾食品和绿色食品的区别印象。

4.幼儿园营养教案：中班

　　1、根据健康饮食金字塔的建议选择食物。

　　2、进一步养成均衡饮食的习惯。

　　活动准备

　　《鼠爸爸去买菜》幼儿用书或电子书第22-23页。

　　值日生记录每天在幼儿园吃的食物。

　　活动内容

　　1、出示幼儿用书或电子书第22页，告诉幼儿鼠妈妈已经把食物变成了美味的饭菜。向幼儿提问：

　　鼠妈妈煮了什么？（冬瓜鱼尾汤、肉片炒菜、西红柿炒蛋）

　　用了什么材料？（冬瓜、鱼、猪肉、菜、蛋、西红柿）

　　你认为这些饭菜有营养吗？为什么？（自由回答）

　　2、出示幼儿用书或电子书第23页，与幼儿复习健康饮食金字塔上的食物种类，向幼儿提问：

　　这个金字塔是什么形状的？（三角形）

　　哪一层的食物要吃得最多？（底层）

　　哪一层的食物要吃得最少？（顶层）

　　鼠妈妈做菜的材料属于健康饮食金字塔的哪一层？请指出来。

5.幼儿园营养教案：大班

　　1．初步了解合理的饮食结构，培养科学进餐的好习惯。

　　2．尝试自己设计一份营养餐，对食物搭配感兴趣。

　　3.主动和同伴交流，并能对自己和同伴的设计进行恰当的评价。

　　4.培养幼儿养成不挑食的习惯。

　　5.乐于探索、交流与分享。

　　活动准备：

　　各种食物图片、盘子，健康金字塔范图、营养师标志。

　　活动过程：

　　一、幼儿尝试第一次挑选自助餐。

　　1.导入。以营养师的角色将幼儿带入游戏情境。

　　师：小朋友，这里是哈哈餐厅，我是哈哈餐厅的营养师。为了欢迎你们的到来，我们哈哈餐厅特意准备了美味的自助餐。

　　2.说到吃自助餐，你觉得在挑选事物的时候需要注意些什么呢？（不能推不能挤，挑选的事物要是自己吃的下的）那你们都喜欢吃些什么呢？

　　3.幼儿为自己挑选一份自助餐。（请你取一个盘子去挑选事物，注意了，挑选好后赶紧回到座位，和你的好朋友说一说你挑选了哪些事物）

　　4.和身边的伙伴交流所选的食物。

　　5.挑选几个选择菜肴具有代表性的幼儿，请幼儿讨论他们的自助餐搭配是否合理。

　　6.营养师针对幼儿挑选食物的情况进行小结。

　　二、借助范图，逐层介绍"健康饮食金字塔"。

　　1．营养师介绍"健康饮食金字塔"：（分五层）

　　A.介绍第一层在金字塔的底层是我们平时进餐中最重要、也是吃的最多的食物，想一想幼儿园、家里平时吃的，你们觉得会是什么呢？（分别出示最底层图片）谷类食物有哪些？为什么要吃谷类食物？

　　小结：谷类食物能为我们提供人体所需要的能量，让我们有足够的精神和力气来生活和运动，所以我们离不开谷类食物。

　　归纳儿歌："宝塔底层最重要，谷类食物营养好"。

　　B．第二层应该是什么？引导幼儿进行猜测。（出示第二层图片）你知道哪些蔬菜和水果?（启发幼儿分两队开火车接龙游戏说出不同蔬菜、水果的名字）你知道吃蔬菜、水果有什么好处吗？

　　小结：除了小朋友刚刚讲的有许多营养外，蔬菜和水果还是我们人体内的环保卫士，能帮助我们清除体内垃圾，促进食物消化，所以也必须多吃一些。

　　教师归纳儿歌："蔬菜水果第二层，两类食物不能少"

　　C．那么在第三层的又是什么呢？（肉、蛋、鱼、虾）（出示图片拓展）能不能多吃？

　　小结：这些荤菜虽然有丰富的营养，但是多吃了会给身体造成负担，还会影响其他营养的吸收，所以只能"每天适量换着吃"什么叫换着吃啊？

　　归纳儿歌："肉蛋鱼虾第三层，每天适量换着吃"

　　D．每天还应该给身体补充些什么呢？就在金字塔的第四层上。我们一起看一看。

　　（出示图片）喝了牛奶，我们会···（长个子、身体强壮）这是什么？豆腐是用什么做的？你还吃过哪些豆制品）

　　小结：奶类和豆类都含有丰富的蛋白质，所以"每天都要吃一点"。

　　归纳儿歌："牛奶豆类第四层，每天记着吃一点"

　　E．现在已经到了金字塔的第几层？（第五层）也就是塔尖上，这里的食物就是平时尽量少吃或者不吃的，你们觉得可能是什么呢？

　　集体讨论猜测（出示答案：油炸、烧烤类食品）说说油炸、烧烤类食品的种类和危害。

　　小结：油炸、烧烤类食品不仅不卫生，还会刺激胃肠道，引发腹痛、腹泻。长期食用还会导致肥胖、营养不良的现象，所以我们应该尽量少吃。

　　归纳儿歌："油炸食品在塔尖，尽量少吃要记牢"

　　2．刚才我们一起学习了"健康饮食金字塔"，营养师还给金字塔编了首好听的儿歌呢！（完整讲述一遍儿歌，幼儿跟说）宝塔底层最重要，谷类食品营养好；蔬菜水果第二层，两类食物不能少；肉蛋鱼虾第三层，每天适量换着吃；牛奶豆类第四层，每天记着吃一点；油炸食品在塔尖，尽量少吃要记牢。

　　3．听了营养师的介绍，你们觉得怎么吃才是科学合理的呢？

　　4．总结：对，这座金字塔告诉我们，在进餐挑选食物时要营养全面（举例说明）还要合理搭配：我们的饮食中首先必须要有谷类食品，可以选择其中的一种或者两种，其次要有蔬菜和水果，当然也要适量，并不是一次都要把所有的蔬菜水果都吃全。然后，再搭配些适量的肉或者鱼这样的荤菜换着吃；另外每天牛奶和豆制品也要补充些。而刚刚提到的油炸和烧烤食品要不吃或者尽量少吃，这样我们的饮食才是健康合理的。

　　三、鼓励幼儿对已选自助餐进行合理的调整，引导幼儿自主设计一份营养餐。

　　1．学习了营养知识后，你觉得你挑选的自助餐合理吗？

　　2．引导幼儿根据健康饮食金字塔标准，调整所选食物。提出操作要求。

　　（1）引导幼儿互相进行交流评价，（师生共评、生生互评）

　　（2）符合营养标准，搭配合理的颁发营养师标志。

　　四、帮助幼儿整理和拓展经验，教育幼儿养成健康饮食好习惯。

　　今天在哈哈餐厅，你们不仅学到了营养知识，为自己设计了搭配合理的营养餐，还获得了营养师的标志，营养师真为你们高兴！希望你们以后在生活中也能做到不挑食、不偏食，养成科学进餐的好习惯。今天回家试着给自己家设计一份营养食谱，记住要合理搭配哦！现在，就是让我们去尽情享受美味的自助餐吧！

幼儿园中班健康教案

　　作为一名教学工作者，常常需要准备教案，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。来参考自己需要的教案吧！以下是我整理的幼儿园中班健康教案7篇，欢迎大家分享。

幼儿园中班健康教案 篇1

　　 活动目标：

　　1、通过比较，了解自己身高的变化。

　　2、能用响亮的声音表达自己的想法，感受长高的快乐。

　　 活动准备：

　　搜集幼儿出生时的身高、记录幼儿现在身高的小卡片、各种用品（A3大小的纸、较大型的积木、树枝、小棒、牙膏盒、瓶子、绳子……）皮尺、调查表（师生共同完成）、墙面上用颜色较深的绳子拉出一条离地面50厘米的长线条活动过程：

　　一、说一说：自己现在的身高和出生时的身高。

　　1、师：前段时间我们量了一下自己的身高，谁愿意来说一说自己有多高？

　　2、请幼儿介绍自己的身高。

　　3、师：你们都想来介绍，那可以和同伴说一说自己的身高，然后把记录身高的小卡片贴在自己的名字旁边。

　　4、师幼一起观看身高记录表。

　　5、找一找班级里谁最高？你是怎么知道的？（提升一些比较高矮及高矮排序的方法）6、师：这是你们现在的身高，可是你们知道自己刚出生时的身高是多少厘米吗？

　　二、比一比：分别选择幼儿熟悉的物品、自己和出生时的高度相比，体验自己在长高。

　　1、（出示皮尺）展示幼儿出生时的高度。

　　2、请幼儿选一样物品，和50cm比一比，是高还是矮？

　　3、交流幼儿比较的结果。

　　4、幼儿和出生时高度进行比较。

　　5、交流结果。

　　（1）你是怎么比的？

　　（2）50cm到你身体哪里？

　　6、小结：多吃饭、喝水，还要有充足的睡眠，多做运动，都能让我们长高。

　　三、想一想

　　1、你们还想长高吗？想长得像谁一样高？长那么高有什么用？

　　2、小结：只要我们注意营养，多运动，我们每个幼儿都可能长得比我们的爸爸妈妈还要高。我们长高了，我们也长大了，多好啊！

幼儿园中班健康教案 篇2

　　 设计意图：

　　星期三的早上，淘淘刚到班级就被其他小朋友围住了。“淘淘，这几天你怎么没有来呀?”卓卓问。“我感冒了，上医院打针了。”“那你好了吗?”“打针哭了吗?”……孩子们你一言我一语的议论起来。我想，也许每个孩子都经历过感冒，应该让孩子们用正确的态度对待感冒。于是，我生成了本次活动。

　　 活动目标：

　　1．了解感冒的相关知识，知道一些防治感冒的方法。

　　2．学习单脚向前行进跳，能够动作协调、灵活。

　　3．产生不怕困难和助人为乐的情感。

　　 活动准备：

　　1．相关图片、舒适的音乐、《拔萝卜》磁带。

　　2．布置活动场地：兔宝宝的家，宽35-40厘米的草地，独木桥，宽35—40厘米的小河，萝卜菜地。

　　 活动过程：

　　1．创设情境，引出主题

　　(1)师带领幼儿在音乐的伴奏下边做动作边说儿歌：“伸伸胳膊，弯弯腰，扭扭屁股，跳跳跳。”

　　(在音乐的伴奏下带领幼儿做跳的练习，为后面的游戏活动做准备。)

　　(2)情景导人：“宝宝们，刚才接到兔***电话，兔宝宝生病了，我们去看看它吧!”

　　2．出示图片，提出问题。

　　(1)出示兔宝宝打喷嚏，量体温，擦鼻涕的图片。

　　提问：兔宝宝怎么了?你感冒过吗?感冒时会有哪些不舒服的感觉?感冒了怎么办?

　　(引导幼儿回忆自己感冒时的感受，帮助幼儿梳理经验：感冒时会发热、头疼、流鼻涕，人会感觉不舒服，感冒了应该上医院打针，按时吃药等。)

　　(2)出示兔宝宝开窗通风、喝水、吃食物、做运动的图片。

　　提问：图上的兔宝宝在做什么?它为什么这么做?你是怎样预防感冒的?

　　(引导幼儿说出预防感冒的方法：开窗通风，多喝水，参加体育锻炼，多吃营养食物等。)

　　3．游戏：帮助兔宝宝拔萝卜

　　师：“兔宝宝想吃萝卜，可是它感冒了不能去萝卜地，我们该怎么办呢?”(引导幼儿说出帮助兔宝宝的方法，渗透关心别人，帮助别人的积极情感。)

　　(1)练习单脚向前行进跳。

　　师：“萝卜地离我们很远，路也很难走，中间还有草地和小河要我们跳过去，我们来试试吧!”学习动作，教师示范跳并强调动作要领。幼儿练习。

　　(2)帮助兔宝宝拔萝卜。

　　行走路线：跳过草地，走过独木桥，跳过小河，萝卜菜地。在音乐伴奏下拔萝卜，把萝卜送给兔宝宝。兔妈妈对宝宝们助人为乐的品质和不怕困难的精神给与表扬和肯定，使幼儿获得愉悦和自信的积极情感。

　　4．放松活动

　　在音乐的伴奏下做放松运动，重点是腿部。教师小结后活动结束。

　　活动延伸：

　　1．引导幼儿将防治感冒的方法画下来，制作成宣传画，展示在活动室墙壁上。在其他的游戏活动中，加入单脚向前行进跳的练习。

　　2．对能力差的幼儿缩减跳跃宽度，教师重点示范讲解动作要领，循序渐进指导幼儿练习。

　　评析：

　　教师能够抓住幼儿的年龄特点、生活经验及喜爱小动物的天性出发来设计本次活动。活动的亮点有两处：

　　1．教师以身边的事“感冒”为活动内容，通过实施一系列的游戏活动后，使幼儿原有的知识经验得到了升华，说明教师在活动前充分的了解了幼儿的发展水平及幼儿的兴趣需要，所以整个活动的过程清晰、流畅、师幼互动和谐，为幼儿创造出了宽松的学习氛围。

　　2．教师能够面向全体，关注个体差异。在练习单脚向前行进跳的过程中，幼儿的能力有强弱，教师能够在活动的过程中有针对性的训练，真正的做到了“以幼儿为主体，以人为本”。作为教师在设计活动时要能够从幼儿的角度去想问题，提问题，解决问题，要以幼儿的需要，以能促进幼儿的发展为主要目的，本节活动较好的体现了这一点。

幼儿园中班健康教案 篇3

　　 活动目标：

　　1、了解一些预防药物中毒的常识，不随意拿家里的药片吃。

　　2、知道不能动家里的农药，不玩盛农药的瓶子、不摸鼠药。

　　3、增强自我保护意识

　　4、加强幼儿的安全意识。

　　5、培养幼儿大胆发言，说完整话的好习惯。

　　 活动准备： 自编故事、flash动画

　　 活动过程：

　　（一）通过故事《平平中毒了》，让幼儿感知随便乱拿药吃的危害。

　　1、提问：

　　（1）平平怎么了？（理解"中毒"一词）

　　（2）平平为什么会中毒？

　　2、小结：药物种类很多，每一种药都有不同的用法来治疗一个病。但不能乱吃药、乱用药，用错了药、吃错了药，不但治不好病，反而会引起更大的麻烦，甚至还有生命危险。

　　3、讨论：生病吃药时要注意些什么？（要听医生的话，要有大人的帮助，小朋友不能自己拿药、自己吃药。）

　　（二）进行防中毒教育，启发幼儿说说还有哪些东西也不能随便吃？

　　家里的装农药的有怪味的瓶子，粉末的东西，不知道的药片，散落在地上的药片、食物等。

　　（三）欣赏flash动画，加强幼儿的安全意识。

　　 活动延伸：

　　家园共育：家长督促幼儿在家不乱吃药。

　　 教学反思：

　　此次活动圆满结束！活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围，让幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高。活动过程中，幼儿表现的积极主动，都能用较完整的语言回答老师提出的问题，并能主动与同伴交流。

幼儿园中班健康教案 篇4

　　 活动目标：

　　1、能与同伴共同分享玩纸箱的乐趣。

　　2、探索大小纸箱的多种玩法。

　　3、通过玩游戏锻炼幼儿的钻、爬、跳、平衡能力。

　　4、在游戏中培养幼儿的创造能力、创造性思维，同时培养其团结互助的精神。

　　 活动准备：

　　1、各种大小纸箱若干、课件。

　　2、音乐：《去郊游》、《火车开了》

　　 活动过程：

　　一、激发幼儿兴趣：

　　1．随音乐入场：老师带领孩子去"快乐大本营"去旅游。

　　2．让幼儿自由发现宝贝，说说其用途、材料、大小。

　　二、探索纸箱的玩法：

　　1．自由玩。可结伴互相学习。

　　2、交流玩法，继续尝试。教师推荐有趣的玩法大家一起玩。

　　三、闯关游戏：

　　1、过小河（锻炼孩子的跳跃能力）幼儿排成一排，双脚一起跳。

　　2、走独木桥。（锻炼幼儿的平衡能力）幼儿排成一排，双手侧平举走独木桥。

　　3、小火车钻山洞的游戏。（锻炼幼儿的钻爬能力）幼儿分两组：第一个幼儿当火车头，其他幼儿扮车厢。将一只手臂搭在前面幼儿的肩上，另一只手臂作车轮转动的动作。伴随音乐《火车开了》进行钻爬游戏。那组最后一名幼儿先爬出山洞夺到小红旗为胜。

　　胜利到达神秘的"展览馆"

　　活动延伸：

　　一、展示纸箱的废品利用作品。提高幼儿的环保意识。

　　二、增长幼儿见识：提供各种材料的储物箱。以后继续学习和探索。

　　 活动结束：

　　幼儿"抬花轿"离场，继续与更多小朋友一起玩游戏分享快乐！

　　说课

　　 一、说活动教材：

　　在一次户外活动时，我们为孩子提供了一些纸箱，是用来装体育器材的，谁料孩子们却对这些不起眼的箱子产生了兴趣。他们一会儿把所有器材装在里面，边拖着走边说："这是旅行包，我要去旅行了。"一会儿又把空箱子拿来当球门，孩子们玩得非常开心。

　　孩子们的实际表现充分说明他们对惯有的体育器材逐渐失去了兴趣，而更倾向与一些不局限思维，有创造性玩法的半成品材料，孩子们的表现是一个有意义的课程生成点，因为纸箱对孩子来说并不陌生，贴近幼儿生活，并且有利于培养孩子利废利旧的环保意识这就蕴涵着许多教育契机和教育价值，共构活动"百变纸箱"自然而然就产生了。

　　 二、说活动目标：

　　1、活动目标：

　　（1）通过纸箱的各种玩法，锻炼孩子跨、爬、跑、钻等技能。

　　分析：新《纲要》在健康领域的内容与要求中指出，开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力，用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的’协调性灵活性，在体育活动中，培养幼儿坚强，勇敢不怕困难的意志品质和主动乐观合作的态度。因此目标1我想让幼儿们通过纸箱的各种玩法，锻炼孩子爬、跑、钻的能力。

　　（2）在游戏中培养孩子创造能力，发展幼儿的发散性思维，同时培养幼儿团结互助的精神。

　　分析：创新是人类社会生生不息、永远向前的动力，是民族兴旺的不竭之力。因此，我们要在体育教学中充分发挥其特点和优势，在体育教学中充分激发和培养幼儿的创造性能力。

　　2、活动重点：在游戏中培养孩子创造能力活动难点：培养幼儿团结互助的精神分析：创造性能力是指在已有知识经验的基础上，经过独立分析，综合形成新联系，从而解决问题的一种思维过程。而在传统的体育教学中，处于"教者发令，学者强应，身顺而心违"状态下幼儿的思维活动并不都能产生创造性思维成果，他们思维表现更多的是记忆显现性思维。且许多孩子在家都是独生子女，"八个围绕着一个转"，常常以自我为中心，我们要在体育活动中充分发挥幼儿相互团结、相互帮助的精神。

　　 三、说活动准备：

　　知识经验的准备：事先已经会玩"我是机器人"这个游戏。

　　2、教具、学具的准备：在场地上放有大小纸箱若干个。纸箱上都挖好了洞，可以让幼儿把手伸出来。

　　 四、说活动的过程：

　　活动环节内容目的达成情况

　　一、出场（准备活动）：

　　教师带领幼儿携带纸箱，随音乐动身体。

　　热身运动是开展体育锻炼必不可少的环节。我让幼儿在音乐声中开始学做韵律操。使幼儿的身体各个关节得到舒展，肌肉得以放松。为活动能够安全的开展提供了生理上的准备。

　　幼儿们在音乐声中开始学做韵律操。基本上幼儿的身体各个关节能初步得到舒展，肌肉得以放松。

　　二、纸箱游戏：

　　（一）我是机器人。

　　（二）跨纸箱

　　（三）好玩的纸箱出示纸箱，请幼儿套上纸箱模仿机器人走路。小纸箱一个人玩，大纸箱可以几个人玩，小朋友自由选择伙伴玩。

　　（1）教师示范跨的动作。

　　（2）幼儿练习A个人练习B集体练习

　　（1）幼儿自由发挥，利用纸箱发现新的玩法，巩固练习身体各部位发展。如：钻、爬等技能。

　　（2）教师进行点评。

　　通过以尝试各种玩法为主线开展各个环节。鼓励幼儿尝试各种玩法，整个活动由易到难，由浅入深，逐层深入。

　　幼儿在教师引导下能掌握好各环节的动作要领。

　　三、放松活动：开小车听音乐做放松动作，回活动室，结束活动。

　　教师带领幼儿做各种放松肌体的动作，也是动静交替。

　　幼儿们基本上都能从先前紧张的情绪中平静下来。

幼儿园中班健康教案 篇5

　　【活动目标】

　　1、知道定时的睡觉、按时吃饭是人体的一种需要，常吃零食会影响身体不利。

　　2、初步的了解人体生物钟，能够说出什么时间该做什么事情。

　　3、愿意按时的进餐，控制零食和正常的作息。

　　【活动准备】

　　1、闹钟一个

　　2、熊宝宝大图片或长毛绒玩具一个，熊宝宝的肚子上有一个可以拨动时针的钟。

　　3、幼儿用书：《肠胃小闹钟》。

　　【活动过程】

　　一、出示闹钟，表演熊宝宝的一天生活教师：早上闹钟响了，熊宝宝起床了，该吃饭了。

　　师：中午闹钟响了，熊宝宝肚子饿了，该吃午饭了，吃完午饭该吃午觉了。

　　师：晚上的时间到了，熊宝宝肚子饿了，该吃晚饭了，吃完晚饭看一会电视熊宝宝就瞌睡了，该睡觉了。

　　二、引导幼儿讨论为什么要定时间睡觉、按时吃饭、让幼儿初步理解人体生物钟的含义。

　　师：熊宝宝为什么这些时候要做这些事情？

　　讨论：你有过到时候就想吃饭、就像睡觉的感觉吗？

　　三、让幼儿看小熊表演，并了解常吃零食会影响正餐的食欲。

　　表演：小熊早上、中午乱吃零食，老师拨动小熊肚子上的钟提示生物钟的蓄乱，到吃饭时间就不想吃。

　　师：小熊这样乱吃零食，身体会有什么感觉。

　　讨论：如果我们不遵守人生生物规律会怎么样？

　　四、引导幼儿讨论：如果爸爸妈妈饭菜还没有做好，自己肚子饿了怎么办？

　　师：可以先吃一两块饼干，但不能多吃，或在大人的允许下先吃菜，或者帮助爸爸妈妈做一些事情，争取大家能够快一点吃到饭菜。

　　五、让幼儿完成幼儿用书上的练习“这是该做什么”加深对人体生物钟的了解。

幼儿园中班健康教案 篇6

　　 教材分析：

　　《快乐口袋》是篇格调欢快、充满童趣、寓意深刻的小故事，故事里的装满小动物快乐的"神奇口袋"不但让小动物们充满友爱、快乐，还能帮助小动物们克服困难、重新找回快乐，它生动、有趣、充满爱心的情感主题，既让幼儿在听赏中着迷，又留给了幼儿思考问题的空间，还能让幼儿很直观地明白快乐是什么，快乐究竟在哪儿？活动中教师首先运用直观教学法导入课题使幼儿对"快乐口袋"产生浓厚的兴趣，有了一定的具象认识，然后通过形象的讲述故事和层层递进地提问帮助幼儿快速的理解了的故事内容。幼儿欣赏并理解作品之后已将自己完全融入故事情境之中，这样教师便顺水推舟地过渡到游戏环节，让幼儿对着实物"快乐口袋"说说自己的快乐，这时幼儿便说出了许多令人意想不到的，丰富多样的快乐事儿，突出了本次活动的重点。

　　 活动目标：

　　1、体验开心快乐。

　　2、与他人共同分享快乐，培养乐观、向上的性格。

　　 活动准备：

　　1、制作一实物"快乐口袋"

　　2、自己喜欢的照片

　　3、故事图片重难点分析：

　　 重点： 创设宽松的心理氛围，通过活动体验开心快乐。

　　 难点： 引导幼儿理解分享的含义，与他人共同分享快乐。

　　 活动过程：

　　一、问问——————设置疑点，激发幼儿兴趣。

　　老师通过展示实物教具"快乐口袋"，提问并导入课题。

　　教师："老师这儿有一个神奇的口袋，你们看，口袋上有什么呀？"——————引导幼儿观察口袋上有关快乐的画面。教师："哦，是开心的笑脸，让我们一起来看看口袋里装了什么。"老师取出袋内照片，请小朋友说说自己的照片。照片里都有谁？当时你在做什么？你的心情怎么样？还能用什么方式表现你的快乐呢？（请幼儿唱歌或跳舞）教师：小朋友带来的都是开心、快乐的照片，那除了开心的笑，还有什么表情呢？（还会哭、会生气）生气的时候什么样子，请幼儿表演一下。那生气、哭鼻子和笑哪个好呢？（笑）笑起来很快乐，今天徐老师也给大家带来一个有关快乐的故事《快乐口袋》，我们一起听一听。

　　二、听听——————幼儿欣赏故事，体验作品经验。

　　教师边出示图片边讲故事，讲完故事后进行层层递进地提问，使幼儿对故事有初步的了解。

　　教师："故事里有谁对着口袋说了快乐的事？""小动物分别对着快乐口袋说了什么？""后来森林里发生了一件什么事？"小动物们心里感觉怎么样？"是什么让小动物们又重新快乐起来的？"小结：是快乐口袋让小动物们想起了以前许多快乐的事，大家又重新快乐起来。小朋友们平时肯定也会遇到一些不开心的事，那我们要像故事里的小动物一样想办法解决它，多想一些开心的事，你就会变得很快乐。

　　三、玩玩—————把快乐告诉口袋，巩固经验。

　　1、教师："故事中的小动物有那么多快乐的事儿，你们平时遇到过快乐的事儿吗？""我们来做个游戏———把快乐告诉口袋，你们能像小动物一样也把自己的快乐对着口袋说说吗，让大家一起来分享。"2、请幼儿讲快乐的事情。

　　3、老师讲快乐的事。

　　教师：小朋友讲了那么多快乐的事，老师也有快乐，徐老师也来讲一讲。

　　教师小结：小朋友有快乐的事，老师有快乐的事，相信在座的客人也有他们的快乐。原来快乐属于每一个人，快乐就在我们身边，就在我们生活中的每一天，所以我们要经常保持快乐的心情，每天都带着微笑来幼儿园和小朋友们玩，把你的快乐讲一讲，说一说，让我们一起来发现快乐、分享快乐。

　　四、结束活动

　　1、教师：现在让大家一起来跳个舞吧，用跳舞来把我们今天的快乐表现出来。

　　2、一起跳《唱和笑》。

幼儿园中班健康教案 篇7

　　 一、活动目标：

　　1、激发幼儿探究黄豆与豆制品关系的欲望和兴趣。

　　2、引导幼儿初步认识黄豆及其制品，并了解其营养价值。

　　3、培养幼儿运用多种感官辨别黄豆并区分豆制品的能力。

　　 二、活动重点和难点：

　　1、重点：帮助幼儿了解黄豆及其制品具有丰富的营养价值。

　　2、难点：引导幼儿运用多种感官、方式辨别黄豆，区分豆制品。

　　 三、活动准备：

　　黄豆、红豆、绿豆等各种豆子，各种豆制品若干，蔬菜、水果若干，图片“黄豆爷爷”。

　　 四、活动过程：

　　（一） 开始部分：

　　1、请幼儿品尝豆制品，引出认识黄豆的课题。

　　2、教师与幼儿边品尝边互相交流。

　　3、教师提问：这些食物都是用什么做的？

　　（二）基本部分：（重点、难点部分）

　　幼儿通过观察、比较及讨论辨别出黄豆，掌握其外形特征，了解其营养价值，并能运用所学知识区分豆制品。

　　1、幼儿运用已有经验，尝试性地寻找出黄豆。（教师提供黄豆、绿豆……请幼儿看、摸，并运用经验找出黄豆。）

　　2、认识黄豆外形特征。

　　（1）幼儿相互交流，掌握黄豆外形。

　　（2）教师引导幼儿总结出黄豆外形特征。

　　教师提问：

　　a.黄豆是什么颜色的？

　　b.黄豆是什么形状的？

　　c.黄豆上有什么？

　　d.黄豆摸上去有什么感觉？

　　3． 认识豆制品，了解它们的营养价值。

　　（1）幼儿利用已有经验，理解黄豆与豆制品的关系。（教师讲解什么是豆制品。）

　　（2）引导幼儿通过生活经验，说出豆制品。

　　（3）教师提问：你还吃过哪些豆制品？

　　（4）帮助幼儿了解豆制品具有的丰富营养价值。

　　4、引导幼儿在已有知识基础上，区分出豆制品。

　　（1）出示各种豆制品及非豆制品食物。

　　（2）通过游戏“豆宝宝找爷爷”让幼儿在众多食物中找出豆制品。

　　（三）结束部分：

　　1、观察豆芽，激发幼儿探索豆芽生长过程的兴趣。

　　2、引导幼儿观察豆芽。

　　3、引起幼儿探究黄豆变豆芽的欲望。

　　（四）延伸活动：《发豆芽》

体育运动中如何进行补水教案

水是人体赖以生存的最重要的物质。约占人体体重的50～60％。人体正常的新陈代谢、营养运输、酸碱平衡、渗透压的维持以及体温的调解都离不开水。人体进行体育运动时需要大量的能量，这些能量的产生和运输也离不开水，科学补水对提高运动员的运动能力，以及对运动员的体能恢复和日常健康都有很大的作用。运动员的科学补水不只限于比赛中，而且应贯穿于整个训练时期、恢复时期及日常生活中。科学补水与运动训练相结合，将有利于运动能力的提高。但是人们在补充水分时往往不注意方法，有的人在补水时暴饮，引起胃胀、腹疼等不良感觉。有的人口渴了也不去补水，继续运动造成身体脱水等症状。这是由于人们不知道在体育运动时应该何时、怎样科学地补水，而身体机能因为缺水造成运动能力的下降，可能给人体带来不必要的运动伤害。因此。人们能否在体育运动中科学补水对提高身体素质和健康水平以及运动能力等方面有着重要的作用。1、水的生理功能1.1提供细胞的生存环境水是机体中含量最多的成分，是维持人体正常生理活动的重要营养物质之一。水提供机体各组织、器官和每个细胞生活的环境。水是新陈代谢的介质，人体细胞的无数次化学反应都需要水分的供

幼儿园中班健康领域教案4篇

【 #教案# 导语】编写教案的繁简，一般是有经验的教师写得简略些，而新教师写得详细些。 准备了以下内容，供大家参考!

【篇一】幼儿园中班健康领域教案：挑食的聪聪

　　1．乐意倾听故事，大胆表达看法。

　　2．了解各种蔬菜的食用部分，尝试按食用部分对蔬菜进行分类。

　　3．知道多吃蔬菜身体好。

　　二、活动准备：

　　1．准备常见的蔬菜实物若干。

　　2．教育挂图《挑食的聪聪》、学习包。

　　三、活动过程：

　　（一）．讲故事引发兴趣：

　　1.教师可结合教育挂图讲故事《挑食的聪聪》。

　　2.组织讨论：为什么聪聪会生病？

　　（二）讨论蔬菜：

　　1.出示蔬菜实物，让幼儿和小组同伴说说他们吃的是蔬菜的哪一个部分。

　　2.教师和幼儿一起讨论蔬菜的食用部分。

　　（三）学习分类：引导幼儿按蔬菜的食用部分对蔬菜进行分类。

　　反思与推进：

　　结合挂图讲述故事幼儿能较好的记住故事内容，通过观察图能够较为完整的回答教师的问题，而且知道要多吃蔬菜对我们身体健康才有好处。

【篇二】幼儿园中班健康领域教案：今天，你喝水了吗

　　1、初步懂得人的身体需要水分，知道白开水是的饮料。

　　2、养成主动饮水的习惯。

　　【活动准备】

　　ppt、一桶温开水，每人一只水杯。

　　【活动过程】

　　一、导入活动。

　　师：小朋友我们刚锻炼过，现在你的嘴里感觉怎么样？

　　师：请你去倒半杯水，先观察一下水是什么颜色的？尝尝水是什么味道的？

　　二、欣赏ppt。

　　1、师：请你欣赏完ppt后告诉我，儿歌里讲到人们在什么时候最想喝水？

　　（口渴时、锻炼后、劳动后、游玩时、洗澡后、起床时）

　　2、喝水有益健康。

　　（1）师：我们不感觉渴时要不要喝水呢？为什么？

　　（引导幼儿懂得，不管在什么时候，人们都需要补充水分，它可以帮助我们将身体里面的毒 素通过小便排出体外，使我们的身体更健康。）

　　（2）师：小朋友，老师这里准备了很多饮料瓶，这些饮料你们喝过吗？喜欢喝吗？

　　（出示各种饮料的外包装盒、瓶，向幼儿简单说明只有白开水才是的饮料。）

　　【活动延伸】

　　教师在日常生活中提醒幼儿多喝开水。

　　【活动反思】

【篇三】幼儿园中班健康领域教案：胖胖兔减肥

　　1、理解故事内容，知道运动能使身体健康。

　　2、探索各种运动减肥的方式，知道运动能使自己健康。

　　3、有帮助别人减肥的良好愿望

　　重点：知道运动能使身体健康。

　　难点：探索各种运动减肥的方式。

　　活动准备：

　　1、皮球每人一个

　　2、胖胖兔的图片。

　　活动过程：

　　一、出示胖胖兔，引出主题

　　出示胖胖兔图片。它是谁？它看起来怎么样？肥胖有什么麻烦？

　　胖胖兔想减肥，你们有什么好办法吗？

　　引导幼儿分组讨论，然后将讨论结果告诉大家。

　　胖胖兔后来减肥成功了吗？让我们听听胖胖兔减肥的故事。

　　二、倾听故事《胖胖兔减肥》，通过提问，帮助幼儿理解故事内容。

　　教师：胖胖兔后来减肥成功了吗？让我们听听胖胖兔减肥的故事吧。

　　教师完整地讲述故事一遍。

　　提问：

　　胖胖兔为什么一走起路来就呼哧呼哧喘粗气？

　　袋鼠帮胖胖兔想了个什么减肥办法？

　　胖胖兔是怎样学会拍球的？

　　三、讨论：除了不运动会使人发胖，还有哪些情况会使人发胖？

　　使幼儿知道运动量不足和营养过剩，都能使小朋友肥胖，知道要合理进餐，不挑食、不偏食，经常参加运动，加强锻炼，才能是自己的身体更加健康。

　　四、户外拍球活动

　　教师：胖胖兔通过拍球锻炼自己的身体，我们和胖胖兔，一起出去拍球锻炼身体好吗？

　　幼儿人手一个球，自由在场地上练习拍球。

【篇四】幼儿园中班健康领域教案：白白的牙齿

　　1、初步认识牙齿的构造，知道牙齿不仅可以咬碎食物，帮助消化，还能帮助咬准字音，使我们说话清楚。

　　2、懂得牙齿的用处很大，要注意保护好牙齿。

　　活动准备：

　　1、每四个人一个苹果，虾条每人1~2根。

　　2、牙齿的模型一副。操作卡片《白白的牙齿》六张。

　　活动过程：

　　1、让幼儿吃苹果，初步认识牙齿的用处。

　　今天请小朋友吃点苹果，请你们慢慢地吃，边吃边动脑筋想想看，你是怎么把苹果吃下去的？

　　引导幼儿大胆说出自己的体验，知道是用牙齿帮助咬断嚼碎苹果，吃下去的。

　　2、让幼儿认识牙齿的构造。

　　（1）、你们都有牙齿吗？张开嘴巴让我们们看一看牙齿是什么颜色的？

　　让幼儿相互看一看，知道每人都有牙齿，牙齿是白白的。

　　（2）、出示牙齿模型（或看卡片1-4）并提问：我们每个人都有一副白白的牙齿，让我们来看看牙齿是什么样的？它是什么地方一样？什么地方不一样？

　　教师讲解并演示：牙齿有上下两部分，上下两部分是一样的，前面的牙齿是扁扁的，旁边的牙齿是尖尖的，后面的牙齿是方方的。

　　（3）、这些不一样的牙齿有什么用呢？

　　请幼儿看卡片1—4讨论，在教师的讲解和提问的帮助下，知道扁扁的牙齿可以切断食物，尖尖的牙齿可以撕拉食物，而方方的牙齿力量，可以压碎食物，它们各有各的作用，共同帮助我们把食物咬断嚼碎。

　　3、让幼儿尝尝虾条，再次体验一下不同牙齿的作用。

　　4、讨论：牙齿除了可以帮助我们吃食物，它还有什么用呢？

　　让幼儿练习发音如：“师”、“四”、“字”，等教师着重强调发这些音时上下牙齿分开、并拢等情况。知道牙齿还可以帮助我们正确发音，使我们讲话清楚。

　　5、师生共同看操作卡片5-6

　　讨论并小结：牙齿有很多用处，那么我们应该怎样保护自己的白白的牙齿呢？饭后漱口、早晚刷牙、睡前不吃糖和其他东西、不吃过硬的东西等等，牙齿才能不发黄，不发黑，让我们的牙齿一直是白白的，天天为我们服务。

　　活动结束：

　　1、结合进餐活动，让幼儿谈谈怎样用牙齿吃牛肉，芹菜等难嚼的食物，不包、不吮饭菜，养成正确使用牙齿进食的习惯。

　　2、利用日常活动，让幼儿谈谈这些问题：你的牙齿为什么发黑了？为什么你的牙齿烂掉了？这样有什么不好？让幼儿懂得牙齿清洁整齐，不但美观，而且能减少疾病。