为什么不推荐熊猫增肌粉（喝了熊猫的增肌粉原味想呕怎么办会不会影响效果和对身体副作用）
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喝了熊猫的增肌粉原味想呕怎么办会不会影响效果和对身体副作用
凡是不以运动为基础的减肥、减脂，均是偷换概念！脂肪的消耗和抑制增长是需要运动来消耗多余脂肪，从进食的结构和量上进行调整和控制，才能达到减肥、减脂的效果。想走其他捷径，除非你能承受给你身体带来的恶性伤害！很多减肥药是**你的五脏六腑再添增加一些泻药成分，自己就可以想一想这样长期以往你的身体机能会怎样？很多减肥药、减肥茶、减肥咖啡、按摩、埋线等等吧，他们短时间让你看到的是体重的变化，而不是体脂的变化。这句话怎么讲的呢？就是短时间内让你通过排出大量体液，使你有一种假象来蒙蔽自己认为自己瘦了，其实是失去体液造成的。体内的脂肪其实一点儿也没少，反而在停止使用类似的药物以后，身体自我修复机能开始发挥作用，让你快速补充水分和食物。这样就会造成短时间内体重和体脂的飙升，这就是常说的反弹。这种反弹对身体和心脏的负荷是非常大的。大家还是不要用自己的身体做实验啊。
eb和海德力和熊猫增肌粉那个更好
首先要解决一个要不要用补充剂的问题。原则就是：如果你的食物营养能够满足蛋白质和碳水化合物的需要（为什么只提这两种，这是针对蛋白粉和增肌粉而言的），那么就不是必需使用补充剂的。绝不能说我增肌必须吃什么什么粉，不吃就不行。蛋白粉跟增肌粉之间的差别，就是蛋白粉主要是蛋白质，增肌粉是蛋白质+碳水化合物。蛋白粉用来补充蛋白质，增肌者和减脂的人都需要，增肌需要的蛋白质量更大一些，减脂稍低，主要是用来在减脂期间低热量摄入的时候保持肌肉。所以不管是增肌还是减脂，如果蛋白质吃不够的话，都可以喝蛋白粉。增肌粉的话，主要是提供较多蛋白质之外还会提供一些碳水化合物，所以会比较适合增肌人群，减脂人群不是特别建议补充增肌粉，因为里面的碳水化合物虽然说不是一定会胖人，但是这个份额留给天然食物更好。
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