增肌粉和蛋白粉的区别和作用（蛋白粉 增肌粉，最大的差别是什么！）
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蛋白粉 增肌粉，最大的差别是什么！
其实增肌粉和蛋白粉的区别不大，主要就是碳水化合物和蛋白质的比例不同，增肌粉中含有高量的热量，碳水化合物，糖分和中等分量的蛋白质。
增肌粉的目的是为了增加你自身的肌肉量以及体重，效果相比蛋白粉更甚，当处于健身的增肌训练时增肌粉还可用于代餐，提供你所需摄入的热量。
蛋白粉里面含有各种各样的蛋白其中即包括乳清蛋白等，他们是从像牛奶等物质提取出来的浓缩的蛋白成分，都是具有很高营养价值的纯蛋白质，是用于补充蛋白质需求的补剂。
拓展资料：
增肌粉是将高品质离析浓缩乳清蛋白和促进整个蛋白质效果的其它成分完美结合的产物。对于渴望最大限度增加机体体重和分解脂肪的人们来说，这是一种优秀的蛋白质营养补充剂，而且男女性皆宜。补充超能肌肉动力因子后会给机体带来一系列的益处。
参考资料：增肌粉百度百科
蛋白粉有什么用，和增肌粉有什么区别
蛋白粉中的蛋白质含量相对较高，而增肌粉中的热量和碳水化合物含量相对较高蛋白粉通常是由纯化的大豆蛋白、酪蛋白和乳清蛋白组成的粉末，其目的是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质。蛋白质是保证身体健康最重要的营养素，维持和修复身体和细胞生长是必要的。不仅影响肌肉等身体组织的生长，还参与激素的产生、免疫功能的维持、其他营养物质和氧气的运输、血红蛋白的产生和血液凝固，具有补充蛋白质、促进新陈代谢、提高免疫力的作用。增肌粉中加入一定比例的碳水化合物、维生素和其他矿物质增肌粉通常含有六百多卡路里，一些增肌粉甚至含有一千多卡路里。蛋白质含量在25%至35%之间，不容易发胖的人可以选择热量较高的肌粉。在肌肉锻炼期间身体脂肪正常的人可以选择热量较低的增肌粉，只要训练合理，不需要担心脂肪的增长肝病患者应该适当增加蛋白质的摄入，因为肝脏中蛋白质的加工和利用存在障碍
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