瑜伽体式图片卡通（注意力训练方法）
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注意力训练方法
增强注意力的训练方法是进行冥想练习，每天进行10到20分钟冥想，可以明显提高患者的注意力。还可以进行瑜伽、太极，平时还可以进行象棋、围棋锻炼，能够增强注意力，改善手眼协调能力。还要加强身体锻炼，通过锻炼身体增强体质，对于注意力的提高也有帮助。注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。"注意"，是一个古老而又永恒的话题。俄罗斯教育家乌申斯基曾精辟地指出:"’注意’是我们心灵的惟一门户，意识中的一切，必然都要经过它才能进来。"注意是指人的心理活动对外界一定事物的指向和集中。具有注意的能力称为注意力。
送另一半的创意礼物有哪些
送给另一半礼物害怕对方不喜欢，但其实礼物注重的是心意，两个人在一起要多猜猜对方的心思，投其所好的送礼。如果彼此了解，也可以适当的提出自己想要什么。礼物是自己喜欢的，而且还是喜欢的人送的，会更加珍惜。最近有些流行的小手工，我感觉就很不错，而且每一个都很有创意。
肌理画 梦幻又实用
最近很火的肌理画可以说是非常有创意性了，而且它可以有很大的自我发挥空间，我们可以根据另一半喜欢的颜色来制作一副肌理画，肌理画的内容，也可以是大海，树林，或者是其他的什么，总之我，肌理画是很有心仪的一件礼物，制作的方法也很简便。
地球日历实用又可以做摆件
大家一定都看到过那种可以撕的日历，撕完之后会变成一个很好看的纸雕，形状有很多，有的是地球，也有的最后是城堡的形状，总之形状可以根据个人喜好来挑选。而且，这个日历不仅可以让另一半每天都记录时间，有很大的实用性，最后还可以当作一个摆件放在家里。不同于传统的日历，每一页就过去了，它每撕一页就会慢慢地显露出一些形状，可以说的每一页都是充满惊喜的，所以是一个很不错的创意小礼物。
定制一个另一半出生时的月亮
之前很多人都会送另一半生日报，但我个人还是感觉定制一个出生时月亮的状态图片是挺有创意的一件事。因为它是独一无二的，而且就是一个很有纪念意义的创意小礼物。比起生日报我感觉生日月亮更适合送给另一半，也比较美好，容易增加两者之间的亲密感。
送积木一起拼增加回忆
想要创意又想要送给另一半怎么可以少得了积木这个宝藏呢，如果另一半有喜欢的卡通角色或者是其他的图案，我们都可以去找找看有没有一样的积木。如果没有时间的话，大可以送给另一半之后在一起拼，这样两人既可以增加一些美好的回忆，也可以一同享受完成后的成就感，是个不错的增进两者感情的小礼物。
如何训练大脑
1.好好阅读。平常没事的时候要多多的阅赌，读的内容越难，锻炼大脑的效果越好
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2.增加词汇量。利用一个经常看得见的位置学习新单词经常学习，可以锻炼你的语言中枢
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3.学习一门新的语言。学习语言可以打开大脑里的各条通道。这个方法可以锻炼大脑储存语言信息的部位，甚至让你更好地掌握母语
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4.玩游戏。每天玩一点填字游戏和其它的智力游戏，像填字游戏这类简单的智力游戏可以帮助大脑做一些基础的锻炼
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5.考虑下象棋。象棋是一个非常讲究战术和策略的游戏，象棋比智力游戏更锻炼大脑。
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6.保证充足的睡眠。睡眠其实对维持大脑健康起着至关重要的作用，经常睡眠不足的话也会导致大脑记忆力下降，整体下降
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有哪些适合女性的小本创业
适合女性做的小本生意还是很多的，比如花店、甜品店、网店、饰品店、服装店、母婴店等。主要选择做什么还是要看周围的市场需求以及自身的创业规划。
随着社会的发展，越来越多人选择创业，尤其是女性，因为妖兼顾家庭与事业，于是自己做小本生意成了很多女性的选择，因为这样时间会更加灵活。适合女性的小本生意还是很多的。比如花店、甜品店、网店、饰品店、服装店、母婴店等等。具体要做什么小生意还是要看自己的创业规划以及周围的市场需求。
1、**店：当女性们对自身形象和气质越加重视之后，不仅会注重肌肤护理，对**也是非常喜欢，而且**店的成本很低，不会存在任何投资风险和压力。
2、动漫连锁店：动漫连锁店主要售卖各种现当下受欢迎的动漫物品，店铺一般采用时尚，有活力，青春，具有动漫气息的装修，面积25平方米足够，走时尚袖珍路线。投资这样一家动漫店只需要5-6万，而收入每月就可以上万，非常适合喜欢自由工作，没有创业经验的年轻或者中年女性。
3、花店：随着人们生活品位和追求的不断提高，不少人都开始喜欢插花，当然也会买一些花送人、摆放在家里做装饰等，市场还是很好的，而且开花店成本非常低。
4、甜品店：生活压力不断增大的今天，人们对各种甜品更加情有独钟，女性们只要有手艺，无需太多的成本就能开一家小店，做好选址工作后生意照样很好。
5、母婴店：女性们对母婴市场还是非常了解的，尤其是宝妈们，投资开一家母婴店还是很有市场发展空间的，尤其是在小区附近找一个小店，成本少生意也不错。6、饮品店：饮品的利润非常高，而且门店无需太大，只需一台设备就能轻松搞
定，经营起来自由灵活，对每个女性创业者都是不错的选择。
7、婴儿浴室：一个新生命的诞生，对于任何一个家庭来说都是一件大事，父母和家人自然会发大量的精力在婴儿身上，这就促成婴儿浴室的产生。婴儿浴室主营婴儿洗浴服务也可以兼营婴幼儿服装、用品、玩具等。启动资金大概30000-40000元，投资回收期6-12个月，需要2-6个从业人员，收益估算年收入为40000-80000元。
8、早教：当家人们的早教意识越来越强之后，整个市场需求也多了起来，女性本身就很细心，容易与孩子相处，投资早教行业还是很明智的。
9、网店：现在网络、物流都非常发达，因此选择开网店也是一个不错的选择，网店成本也非常的低，可以从厂家直购在网店销售，做中间商赚差价。总的来说以上只是一些建议，都是一些比较小成本能做的生意，当然具体还是要看自己的投资与周围的市场决定，在决定创业前一定做清楚市场调查，做好创业规划再实施方案。
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