肌肉发达的人为什么寿命短（肌肉男是不是比正常人活的时间短）

本文目录

• 肌肉男是不是比正常人活的时间短
• 男人练肌肉越多的话寿命越短吗
• 据说很多肌肉男，运动很多的人短命，是否属实
• 肌肉男寿命短
• 网上说男人为什么肌肉越多寿命短
• 为什么肌肉**普遍短寿，我们还要坚持健身
• 肌肉发达是寿命长，还是寿命短
• 运动员的身体比普通人要更加强壮，为何寿命普遍的更加短暂呢
• 肌肉越多免疫力越低寿命也较短

肌肉男是不是比正常人活的时间短

楼主你好肌肉男是代表男人的象征、当然是活的长了、男人肌肉较女性发达，是因为男人需要打仗和打猎。从进化的角度来说，肌肉发达的“**”不但表示他的体能和气力较佳，也代表他能够养妻活儿、保护家园，是一个好靠山。这种远古的审美观一直被沿用至今，因此女性也较受到肌肉健硕的男人吸引。这种与同性的成员竞争和向异性的成员炫耀的现象，是一种“性选择”的进化形式。正是这种进化形式创造了鹿角和孔雀尾，同样也是性选择的进化形式创造了男人的肌肉。 做“**”好处多多。研究显示，男人的肌肉越发达，一生中的性伴侣就越多，而且性经验也开始得较早。然而，维持肌肉往往相当昂贵，由于竞争激烈，只有肌肉最发达的**才能夺得美人归，因此男人几乎不顾后果地投入大量资源，希望增强自己的性吸引力。 一项根据全国卫生与营养调查机构的研究数据显示，要维持男性的肌肉不仅昂贵，而且更要以健康为代价。该机构在六年间调查了一万二千名美国男女，结果显示男人对卡路里的需求比女人多百分之五十，即使经过不同活动水平的调整之后也如是。研究还显示，男人的肌肉量是他们摄取卡路里的最重要量度指标，比他们的职业和身高体重指数(BMI)更重要。 另外，多肌肉还有另一个代价。由于男人花太多营养去维持肌肉强健，其免疫力远较女人逊色。因此，肌肉越多、密度越高的**，其免疫力就会越低，寿命可能也较短。 由古以来，肌肉发达的**在短期内会有更好的求偶机会，但瘦小的男人最终在求偶的竞赛却不一定是输家。虽然瘦弱男的性经验可能来得较迟，但由于他们活得比**久，他们往往会采取“斗长命”的策略，使在一生中得到的性伴侣数目比得上甚至超越**。

男人练肌肉越多的话寿命越短吗

不是。正相反，肌肉强壮的人，寿命更长，因为他们身体更健康。说影响寿命的，是那些好吃懒做，不爱运动的人给自己找的借口罢了。

据说很多肌肉男，运动很多的人短命，是否属实

运动健身，能不能长寿？包括力量训练在内的各种运动，能否使人长寿，目前并没有统一的认识。但有一点可以肯定，科学运动健身，可以延缓衰老。但注意哦，延缓衰老并不等于长寿。比如，延缓衰老可以使你的身体状态保持在更接近年轻时的状态，心肺功能更强大，身体更灵活，外表看起来更年轻等，但这些都未必能使你多活几年。虽然从我们普通人的理解，更健康的身体，当然有益于长寿。但严谨地说，运动健身只是降低了各种疾病的风险，是否能够长寿仍旧不确定。影响长寿的因素太多了，包括了运动、饮食、生活方式、情绪、环境、先天体质等等。运动健身，或者练成肌肉男，只不过是其中一个因素而已。可以说，只要科学健身，包括练成肌肉男（自然健身状态），顶多存在“能不能让人长寿”的问题，但绝不会让人短命。所以，力量训练也好，有氧运动也好，其真正的价值在于使人更健康，让人们能够健康地老去，而不是确定令人长寿。最后，再来回答这个问题：肌肉男是否短命？“打药的肌肉男”，由于药物的伤害，很可能会诱发一些疾病造成英年早逝。但对于自然健身者来说，只要科学锻炼，就能让身体长期保持在较健康的状态，有利于延缓衰老。武断地说“肌肉男就短命”，就好比武断地说“不运动的人就短命”。显然，都是缺乏依据的。

肌肉男寿命短

其实我想说：生命在于运动。只要是【适度】、【合理】的锻炼只会让你的身体更加的健康，更加的能抵御疾病，从而【延年益寿】。只要是合理的、适当的锻炼，不仅会把肌肉练上去。还会使身体更健康强健，免疫力更强，寿命就更长了。但由于大现在的部分的【专业健美】运动员都服用了增肌【药物】和【激素】来促进肌肉增长，吃这些东西自然会有副作用，会【损害健康】，缩短寿命。但即使是搞健美的，只要【不吃增肌药物和激素】的自然健美者肌肉也较一般人发达得多，而他们的身体只会比不锻炼的人更健康，对疾病的免疫力更强，平均寿命也更长。所以，所谓肌肉男寿命短的谬论只不过是现今由于竞技健**药现象泛滥导致的某些不知情者被忽悠的说法罢了。人的寿命影响因素太多，什么肌肉的营养消耗只是其中一个小方面而已。因为正常锻炼导致的身体素质提升从而延年益寿，这与肌肉增多的营养那些消耗相比，前者的好处是显然大的多的。 而专业健**用大量药物和激素，不影响寿命才怪了。但普通人哪会接触那些有很大副作用的东西~~~简单地说，一个从不锻炼、吹一阵冷风就感冒的瘦子和一个经常运动、身板结实的汉子，谁更加能抵抗疾病，谁能更长寿？（不考虑偶然情况的个例，而是大众化平均比较）这是人人都懂的事情。

网上说男人为什么肌肉越多寿命短

可能是肌肉太多，脂肪就少了吧。本来我们就是靠脂肪消耗热量的。就像李小龙他最后去世的时候就是全身上下全部都是肌肉，没有一点脂肪。所以勒，肌肉太多也不怎么好。

为什么肌肉**普遍短寿，我们还要坚持健身

肌肉男普遍的寿命都非常高，超出普通人的寿命很多年，一般不健身的人寿命都非常短的。所以人们才坚持健身，让自己长寿。

肌肉发达是寿命长，还是寿命短

肯定是长，在你肌肉发达的过程中，锻炼中，你的心肺能力，血管，血液都能得到改善，你的肌肉细胞也更健康，不好的细胞承受不了运动，已经跟着血液排除体外了，取而代之的是更健康的细胞，说的太多估计你也听不懂，反正一个人锻炼肯定比不锻炼活得时间长，关键是精彩，寿命太长没用，没有意思

运动员的身体比普通人要更加强壮，为何寿命普遍的更加短暂呢

现在很多人都注重通过运动来保证身体的健康，但是有时候有些人也会疑惑运动员的自身条件那么好，身体也很强壮，为什么寿命却普遍短暂？这是因为运动量过多。其实针对这个情况也有一部分数据显示运动员的普遍平均寿命是在五十岁左右，而且大部分的原因都是运动过量造成的。

其实我们学过生物的都了解人体的结构构成以及每个年龄阶段器官的发展变化，供给我们身体活动的是我们自身的能量，而身体激素的变化也是随着年纪去逐渐变化的，这就说明我们年纪的衰老和损耗是一个很漫长的过程，而且这个过程也是不可逆的，因为我们随着年纪越大自身的新陈代谢和肌肉质量也会越来越差。

有的人可能会说长时间运动不就能保持肌肉的完整发展么？但是这个自然界是需要有规律的，而且一个人到了年纪自身的器官能力已经在逐渐下降了，如果还要保持像年轻时候的训练是没办法继续坚持的，因为身体情况已经不允许了，所以说运动员能为国家争光的时间是很短暂的，同样也是值得我们去尊重的。

尤其是像对身体损害极大的运动，我们每天的锻炼其实正好属于正常新陈代谢的强度，但是运动员们是不间断训练的，再加上长期的心理压力，所以说对身体的损害是非常大的，时间长了可能会患上一些疾病，所以说这就是运动员为什么强壮却寿命短暂的原因。

肌肉越多免疫力越低寿命也较短

谬论。肌肉跟免疫力的关系，没有必然的联系。免疫力有一个长期的水平，也有某一天具体的波动，比如你今天出门着凉了，免疫力就突降，这时候外界的病毒，或者你扁桃体内自身的病毒就会战胜你的免疫白细胞，你就得病毒性感冒或流行性感冒了。一个肌肉发达的人，如果1个月内总熬夜，酗酒，他的免疫力会降得很低！相反，一个没有多少肌肉的人，生活非常规律，饮食合理，他的免疫力很高。所以说，这句话是错误的！肌肉越多的人，说明平时勤于锻炼，如果是进行力量训练，那么免疫力会提高。但是有一种情况是符合这个言论的，就是力量训练过度，那么免疫力会降低，所以适当的运动和合理的休息才能保证免疫力长期较高水平。