收腹带产后什么时候用（收腹带的正确使用时间）

本文目录

• 收腹带的正确使用时间
• 产后多久可以用收腹带
• 正常收腹带的正确使用时间
• 产后多久可以使用收腹带收腹带该如何正确使用
• 产后什么时候使用收腹带,产后收腹带要绑多久

收腹带的正确使用时间

　　任何东西如果使用的方法不对，都是会导致没有任何效果的，收腹带也不例外。而收腹带是女性当中使用人数很多的一个能够帮助减肥的产品。这个收腹带的正确使用时间很多女性却不知道。那么，收腹带的正确使用时间是什么时候？

收腹带的正确使用时间

　　一般如果是妇产科的收腹带，顺产的产妇，过上3天就可以使用；如果是剖宫产的产妇，等到手术后半个月，让剖宫产的切口得到充分的恢复，恢复好之后，在用收腹带。一般可能半年之内使用的效果比较好，如果超过半年，可能恢复的就比较差，但是如果要是为了保持身材，建议尽量保证合理的饮食结构。

　　收腹带又称为束腹带、束缚带、绑腹带，根据受众的不同分为产后收腹带和非产后收腹带，因为产后女性生理虚弱，非产后收腹带一般情况下不能给产后女性使用。因为产后的女性身体十分虚弱且需要一些时间消除产后症状，而且刚刚生产的女性卧床休息是不需要使用收腹带的。一般而言，在顺产后2天、刨宫产后6天就可以使用收腹带了。

　　使用收腹带时，每天使用总长不宜超过8小时，在卧床休息、用餐时、用餐后半小时、如厕时都需要取下使得身体的间歇放松，间歇时间、松紧适宜，长久坚持就能起到积极的作用。皮肤容易过敏的女性和容易出汗的女性除了加强加强清洁外，尽量在自觉收腹带已经闷热潮湿时就替换新的。

产后减肥的禁忌

　　1、产妇减肥不宜喝茶。产后不宜喝茶，这是因为茶叶中含有鞣酸，它可以与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收，从而引起贫血。茶水浓度越大，鞣酸含量越高，对铁的吸收影响越严重。产妇分娩以后体力消耗很大，气血双虚，产后应卧床休息，以利体力恢复。多进汤汁类饮食，以增加乳汁的分泌。另外，茶叶中还含有***，饮用茶水后，使人精神振奋，不易入睡，影响产妇休息和体力的恢复，同时茶内的***可通过乳汁进入婴儿体内，容易使婴儿发生肠痉挛和忽然无故啼哭现象。所以产妇产后不宜喝茶。

　　2、产后减肥最忌束腰。爱美是女人的天性，很多年轻母亲尤其关注自已的体形变化，并以为产后束紧腹部，有助于体形的恢复，殊不知这也可能给她们的身体带来意外的麻烦。年轻妈妈会在产前就准备好了腹带和健美裤。孩子刚生下来，就将自已从胯到腹紧紧裹住，以至于弯腰都很困难。当身体能恢复运动时，便换上了健美裤，紧紧地绷在身上，希望自己的体形能早日恢复。可偏偏事与愿违，这样不仅没能恢复苗条的体形，还患上了讨厌的痔疮。患上痔疮主要是因为紧束腰带的压迫，进而妨碍了腹腔器官的血液循环，出现腹胀、消化不良和便秘所致。得了痔疮的年轻妈妈有很多，殊不知痔疮仅仅是危害之一。

　　3、产后减肥不宜针灸。有意通过针灸减肥的新妈妈们，应该在给孩子戒奶以后再尝试，因为针灸减肥需要配合饮食调理，比如暂时用鱼肉和鸡肉代替猪肉、牛肉和羊肉，但对于还处于哺乳期的女性来说，这样做可能会影响乳汁的营养成分，所以应该等孩子戒奶以后才开始疗程。

　　由此看来，产后减肥正确的方法是很重要的哦。

产后多久可以用收腹带

　　我们都知道产后使用收腹带虽然有塑形、辅助恢复的作用，但却不可以长期使用的，而且还需注意收腹带的使用最佳时间，这样才能减少危害，更好的恢复。那么，产后多久可以用收腹带?请跟着我一起来看看关于这方面的知识吧!

产后多久可以用收腹带

　　顺产妈妈

　　顺产的新妈妈使用收腹带的时间最好在产后一个月左右，等自己的身体基本恢复的情况下再使用。不能在产后立马使用，因为女性在产后腹部还残留很多的淤血以及其它的液体，这些物质需在自然的情况下排出，过早的使用收腹带会抑制这些物质的排出，不利于产后恢复，同时也会导致骨盆外扩，影响新***体型。

　　剖腹产妈妈

　　剖腹产的妈妈在产后第一天就可以使用收腹带，因为剖腹产后女性的伤口会比较大，使用收腹带能防止产妇在下床上厕所或想要走动时伤口破裂，收腹带不仅能帮剖腹产的妈妈伤口愈合，还能缓解伤口带来的疼痛。

　　产后使用收腹带有益于身体恢复。 产后妈妈由于身体虚弱，体内各韧带弹性未能立即恢复，容易导致内脏下垂、肌肉松弛。对于产后妈妈而言，佩戴适合自己的束缚带能够补充肌力不足、腹部松弛，及时使用还能起到止血、促进伤口愈合的功效。

　　人们总认为收腹带戴的时间越长，减肥的效果就会越好，但经常性的佩戴，很容易导致血脉不畅，甚至有可能诱发下肢静脉曲张、严重还可能导致痔疮或者是腰肌劳损，所以晚上最好不要戴着收腹带睡觉，白天戴戴就好了。

产后先用束缚带还是骨盆带

　　不管产妇选择的是自然顺产，还是剖宫产，其盆骨都会因荷尔蒙升高而变宽，为产妇的自然分娩做充分准备。据研究表明，产妇在产后42天内体内荷尔蒙并没有下降，盆骨仍具有很好的可塑性。因此，在产后42天要及时对产妇的盆骨额外加力，这将有助于恢复骨盆到产前的状态。这与女性腹部恢复状态是不一样的，盆骨对恢复的时间要求比较苛刻，只有在月子里才能有效恢复。

　　总之，不论采用何种方式生产的产妇，产后三天内，只要自身感觉可以，就可以使用骨盆矫正带。需强调的是，骨盆带和普通的产后收腹带是不一样的，前者的位置相对较低，作用于对骨盆施加外力，促进盆骨的恢复。

　　孕期，受到多种因素的影响，孕妇体内脂肪会堆积分布于腹部、胸部和臀部等身体部位，为分娩、妊娠和哺乳做铺垫。简而言之，产妇的一身“赘肉”都是在为哺乳做提前准备。这种脂肪分布的改变对身体也没有危害，只是需要等到哺乳期过后，才会慢慢恢复正常形体。

正常收腹带的正确使用时间

　　在这个减肥产品遍地都是的时代，减肥药让人心生恐惧，怕使用不当反弹，而有些其他减肥产品也会有一定的副作用，这时收腹带的产生让很多人眼前一亮，这个不用自己运动，没有副作用的收腹带真的会有效果吗。如何正确的使用收腹带，收腹带的主要作用效果是什么，正常收腹带的正确使用时间又是什么时候呢?

正常收腹带的正确使用时间

　　一般情况下，在分娩后的第1天，就建议使用腹带，这样有利于产后的恢复。但是对于剖腹产的妈妈来说，手术后腹部有伤口，不建议马上用腹带，会引起感染，因此对于剖腹产的妈妈们，会建议在伤口完全愈合后再使用，一般为剖腹产产后2个月后。手术后一直到产后6个月，这段期间属于脂肪流动期，合理使用收腹带使用时间，一般在每天饭后半小时，排尿之后戴上睡觉前要把它取下来。1天，佩戴时间不宜超过八小时，不要绑得太紧

　　用收腹带一天不宜超过8小时

　　收腹带使用时间过长，会严重影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，潜在引起腰酸、痔疮等危险。一般来说，一天收腹带绑的时间不宜超过8小时。还有，躺在床上或坐着休息时最好解开，等下床活动时再绑上即可。正常情况下，收腹带应在每天饭后30分钟，排尿之后戴上，睡觉前取下。

　　绑收腹带最好不要影响正常呼吸与进食，应以舒适、能承受为佳，若一味求紧而致动弹不得时，反而会引起血液循环障碍和腰肌的废用性萎缩，不利于腰肌恢复，以及容易引发各种妇科疾病，如盆腔静脉瘀血症、盆腔炎、附件炎等。

腹带使用与否要因人而异

　　一般来说，对于身体过瘦或内脏器官有下垂症状的新妈妈来说，医生会建议其使用腹带，这样有对内脏进行举托的功效。一旦复原，就要松开腹带了。

　　但是，顺产后无特殊情况最好就不要用收腹带了。特别是如果产后下坠感本就很严重，更不要继续使用束腹带，以免使情况恶化，甚至导致子宫脱垂的可能。

　　以上就是我为你讲述的收腹带的正确使用方法，收腹带不能绑的太紧，无论是顺产还是剖腹产妈妈，最早在产后6周至6个月后，可按照个人需要转用加强型收腹带。

　　选择腹带时应以纯棉布、无弹性、分段束缚者为佳，因为纯棉布透气性好，而且无弹性、分段束缚者更贴合个人体型，有助于维持腹带压力稳定和均衡性。

　　尤其是市面上有些化纤成分的腹带更要严令使用，以防刺激皮肤，引发过敏，影响血液循环。

产后多久可以使用收腹带收腹带该如何正确使用

收腹带最好在产后第2天或者一周左右使用有利于子宫的恢复。收腹带的时间每天保持6小时至8小时，但不要佩戴时间过长。

产后什么时候使用收腹带,产后收腹带要绑多久

众所周知的一件事，生完了孩子的身体会很容易就走样的，那些爱美的新妈妈们都正尝试着各种的方法。最常用的一种还是产后的腹带，那么那些新妈妈是否真的了解产后的腹带应该什么时候开始使用比较适合呢?也就是说产后什么时候使用收腹带好呢?

产后什么时候使用收腹带

产后收腹带的使用时间需要特别注意，也不能为了收腹长时间用收腹带，那样会使血液无法流通，对血液循环非常不利。怀孕的期间，子宫会逐步的变大、腹壁也会慢慢地松弛，再加上在顺产时我们太用劲儿了，在最后都会导致产后的肚子的变大、腹肌的变松的。

因此，在顺产后一周内用收腹带是有好处的，最好再顺产后第三天开始使用。但收腹带不能一天到晚都系着，躺在床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，令恢复时间延长。

因此，很多产妇在产后都会选择使用收腹带，尤其是在产后一周内，最好就是从顺产后的第3天之后就开始进行使用。但是着收腹带也不能一天到晚一直全程都系着的，躺在这个床上又或坐着休息时应该解开，等我们下床进行活动时再去系上就好了。

在分娩7天后，如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班，也可以短时间使用收腹带。不过穿上一两个小时后，就应该解开，让腰腹放松一会儿。

产后收腹带要绑多久

产后绑腹带应该在每天饭后半小时，排尿之后戴上，而在就寝前取下哦。不能一天到晚都系着，躺在床上的时候或坐着在休息时就应该解开了，让我们的腰腹暂时放松一会儿，等我们真正下床活动时再去系上。因为一旦长期使用那些收腹带会影响我们的血液循环，限制了腰肌、腹背的活动，令恢复的时间延长的。

因此麻麻们在购买产后绑腹带时，要注意挑选材质柔软、透气性强的产品。并且应加强锻炼，经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产后操，而不宜长期依赖收腹带。

产后收腹带一般在产后一周的时候开始使用最佳，而且每天要规律的使用才可以。比如在每次吃完饭之后的半个小时后开始绑上收腹带，而绑收腹带的时候要平躺在床上，绑好收腹带之后再起来运动，上厕所排尿之前一定要把好再去。