胸肌是硬的还是软的(胸部锻炼完后,左侧胸肌是硬的,而右侧的很软 为什么)
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胸部锻炼完后,左侧胸肌是硬的,而右侧的很软 为什么
一般练完以后肌肉坚硬,是肌肉充血的原因,你的右侧没有得到像左侧一样的锻炼效果,你的锻炼动作没有让右侧充血,所以是软的。 不知道你是用什么器械还是徒手,用的什么动作锻炼,俯卧撑来说,你可以垫高右侧手掌,高度在2,3拳。器械来说,可以右侧用稍微大一点的重量练。
刚练胸肌是软的吗
里面的肌肉是硬的,外面的脂肪和皮肤是软的,随的运动量和器械重量的增加皮下脂肪越来越少肌肉纤维越来越粗,以后胸肌会越来越硬。
真正有胸肌的男人 胸肌是硬的吗
你好。有胸肌的,平时就比较高。一发力 肯定是硬的 而且也能变大。
不用力的时候也会比一般人大,并且是较硬状态。
女的练肌肉的胸是硬的还是软的能捏动不,纠结..
大重量的练,最少一两年,用力是硬的,放松是软的,十几斤二十斤的练胸肌还是软的我也是女的,亲身经历
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