何为暴走团暴走团有何来路你知道吗？为什么晚饭后出现很多暴走团，这个暴走锻炼了什么

本文目录

• 何为暴走团暴走团有何来路你知道吗
• 为什么晚饭后出现很多暴走团，这个暴走锻炼了什么
• 河南老年“暴走团”无视交通灯，逼停车辆，他们这是在倚老卖老吗
• 为什么感觉暴走团是北方独有，南方几乎没有呢
• 为什么暴走团南方几乎没有，几乎是北方才有
• 暴走团是什么意思
• 在南方也有暴走团吗是不是只有北方才有

何为暴走团暴走团有何来路你知道吗

暴走团就是很多热爱锻炼身体的人组织的一个队伍。每天准时进行走路。并且暴走团走路速度很快。一般人是跟不上节奏的。刚开始他们都是分散的自己走路。后来觉得自己锻炼没有一群人一起锻炼有效果。为了更好的坚持和更好的互相监督。大家成立了一个暴走团，就是方便大家一块锻炼。

在我们小区旁边的公园也有暴走团，他们男的两列，女的两列，都有统一的服装，大概有一百五十人左右。我们公园有健康跑道，一圈就是一千米。我和老妈刚开始走得慢，一个小时走四圈，就觉得挺累的。可是暴走团一个小时可以走七圈。他们听着录音带，有节奏的快走。特别带感。

有一天晚上。我和老妈早早吃了饭，就准备和暴走团一块儿走。我们排在第四排。开始走第一圈。我们还可以跟上，到了第二圈。有点力不从心。到了第三圈，就完全跟不上了。我和老妈就停下来了，准备歇一会。暴走团中有老人，有中年人。也有小孩儿。我觉得热爱健身的人都特别有活力。

不久前看新闻，暴走团在路边走，发生了很惨的交通事故。我看了以后觉得很难受。我们热爱锻炼没错。可是我们应该本着安全第一的原则。我们在锻炼的时候，应该遵守交通规则，去没有车的地方锻炼，不能因为锻炼身体而给交通带来不便。所以我觉得暴走团利弊共存。我们既要看到好的一面，也要注意不好的一面。我们要做到合理安排时间去锻炼，做一个德智体美劳一起发展的人。

为什么晚饭后出现很多暴走团，这个暴走锻炼了什么

饭后暴走的人比跑步的人还多，以我们小区为例，暴走者是跑步人数的三倍之多。 暴走是走步的里程多，速度快的总称 暴走的里程与速度 暴走以中老年人与肥胖者居多，走步适合人群广泛，老少皆宜，起点低，少伤害，广受人喜爱。暴走的里程一般在五公里左右为好，时间以40一50分钟为好。速度以IO分钟/公里，8分钟/公里为好。步数为八千步左右。 暴走效果分析 我曾作过三个月的暴走试验 里程为7公里，速度10分钟/公里为中快走，8分钟/公里为快走，6分种/公里为竞走。 其效果以竞走为最佳。心率为135次,/分，消耗能量42O大卡，减体重0.8斤。 快走效果还可以，心率115次/分，消耗能量390大卡，减体重0.4斤。 中快走效果不理想，心率98次/分，减重O.2斤， 三种速度，效果相差很大，以竞走效果最好，但不适合大多数中老人与肥胖者， 虽然快走比竞走速度差一倍，但比中快速走还耍好一倍之多。 根据我小区居民暴走现状来看，他们的水平最多达到中快走水平，暴走效果远远不够，在暴走过程中还需进一步强化才能收到好的效果。一 （1）暴走就是快走 （2）虽然大家都说“生命在于运动”，其实严格地说应该是“生命在于科学运动”，“生命在于适度运动” （3）如果只是为了 健康 的话，低强度的有氧运动足够了。（4）快走和慢跑都是低强度有氧运动的代表，好处多多： 健康 的体魄，充沛的精力，年轻的容貌，强大的心脏，较高的代谢......（5）跑步是麻烦的，肚子饱了不适合跑，热身不够不适合跑，没有跑鞋不适合跑，没有场地不适合跑......跑步要学习很多知识，跑后还要放松拉伸，日常还要保养肌肉......关键慢跑的慢很难掌握，一不小心就跑快了，一不小心又跑伤了......（6）快走是不受时间场地限制的，也不需要特别的装备，居家服，甚至皮鞋/拖鞋都可以。快走不管你再怎么拼命折腾，对身体的负荷也就那么点，高不到哪里去，属于低强度的运动。恰恰是最 健康 的运动方式。（7）白天没空，晚饭后又不适合跑步，但快走是可以的。门槛低，人人可以。（8）很多没有实践过快走的跑友，也许看不上快走。 我2018年实践过“每天间隙快走多次，每周只跑1次，3个月后，半程马拉松1小时33分” 我2019年实践过“每天间隙快走多次，每周只跑2次，3个月后，半程马拉松1小时30分，全程马拉松3小时18分”。 暴走团是一个半自助式旅行互助组织，旨在通过暴走，去发现那些被我们忽略的美景，享受暴走带给我们的乐趣。这是一个年轻活力的群体，主要活动成员为80后，90后的青年人群体。 ◉ 暴走不是休闲游，暴走的真谛在一个暴字，通俗地说就是亩好拉歹的走，暴走的过程，是对自己身体的挑战，是战胜自我的一个过程。◉ 据了解“暴走”源于美国，风靡欧美，流行于韩国，日本，香港等地，是一种新 时尚 ，新运动，目前世界上暴走一族大约有七千万人。◉ 所谓暴走，指的是选定一条路线,沿着路线徒步或驾车行走，时间由一日到数日不等。暴走其实也是极限运动的一种，它挑战着人们的心理素质和身体素质。◉ 暴走，是现在出现的新词，带有远足旅行的意思，但在许多地方都与普通的旅行不同。它的出现，给现在处于一种生存、兴趣状态下的人群分出了类型——“暴走族”。◉ 暴走现象的出现，应该是自然人性的一种回归和外显，体现了人们对水泥钢筋都市的反叛，以及对大自然的向往和不懈追求。 咕咚 健康 发福利啦~每周免费赠送1000份音频给大家作为福利，本次送出的是四位国家级专业营养师倾心打造的减肥课程，7天带你走出减肥误区，教你轻轻松松瘦10斤。关注并私信发送「福利」，即可免费领取课程链接，先到先得哦~ 那只是一个行为 行为背後是有原因的 也就是说你觉得行，那就是行 你觉得饭後应该暴走，那你就暴走 比如那个武汉暴走妈妈 其实她是知道暴走你也可以 健康 的 可是她却没有暴走 为什麼呢？ 因为她儿子没有面临绝境 所以当她儿子要死了吧，她於是就开始暴走，每天10公里 对吧？ 那麼，这些人为什麼会饭後暴走呢？ 因为她们认为【饭後暴走】，有利 健康 适合自己的运动才是科学的，否则就是伤害身体 暴走团实质是以经历过文革的老三届人员为主，加入了部分提前退休者，生活或者生意失意者，共同组成的“运动健身名义传销组织”。 可以快走 但是暴走，过几个月就知道了

河南老年“暴走团”无视交通灯，逼停车辆，他们这是在倚老卖老吗

我不认为他们是倚老卖老，如果说他们在知道这种行为是扰乱公共秩序是违法的情况下，还依旧我行我素的无视交通灯，逼停过车辆，那么就是违法行为。如果一直放在道德方面来处理这件事情，肯定不会有好的处理方法，违法就是违法，没有什么为老不尊，倚老卖老。

一段“老年健走队无视红绿灯，逼停路上车辆”的视频走红网络，引起网友的关注和热议。事情是这样的，一帮老人组成“暴走团”，在马路上行走，庞大的队伍在通过路口时逼停车辆，导致交通堵塞。不仅如此，老年健走队还无视红绿灯，当信号灯变成红灯时，依然有老人继续行走。

法定依据 《中华人民共和国中华人民共和国治安管理处罚法》第二十三条 有下列行为之一的，处警告或者二百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款：扰乱公共汽车、电车、火车、船舶、航空器或者其他公共交通工具上的秩序的；聚众实施前款行为的，对首要分子处十日以上十五日以下拘留，可以并处一千元以下罚款。如果说执法必严，违法必究的话，我相信肯定可以以最快的速度解决这种事情的发生。老年人锻炼身体，当然可以理解，而且也是一件好事情，但是一定要讲究场所，这种事情也不是第一次发生，遇到此类的事情，如果大家一直都忍让退缩。那么最终的结果就是这些老人不觉得自己有错。

法律是维护自己合法权益最有效的办法，既然规劝已经不能够阻止这件事情的发生，那么就让法律来制裁。我一直都不太认同倚老卖老，倚老卖老就是大家对于老人的过错行为太过于忍让，让他们没有底线。

为什么感觉暴走团是北方独有，南方几乎没有呢

你真的以为南方没有暴走大部队吗？事实并非如此！南方不是没有暴走团，只是由于多种因素的影响，使得南北方之间暴走团的形式和规模有所差异而已。

暴走团是近年来突然兴起的健身活动，常进行于晚饭后，其最大的特征就是浩浩荡荡、有组织的队伍，统一的服装，节奏感很强的外放音乐，以及步伐极快的大爷大妈。

仔细想想暴走团确实更常见于北方，尤其是一些三四线城市的小县城，尤为多见。基本上只要天气晴朗，在七八点钟的街头总能看到暴走团的身影。

当然不是，在南方也是有暴走团的。只不过由于天气，地理环境，生活理念等因素使得南方的暴走团数量较少，并且规模也很小，才会给人一种好像南方没有暴走团的错觉。

影响暴走团南北差异的因素

不得不说南北之间巨大的天气差异不单单对暴走团有影响，甚至对南北方大多数的饭后娱乐健身活动都有影响。

北方气候干燥，虽然白天比较燥热，可是晚上还是比较阴凉的，尤其是吹点小风非常的舒服。这种天气就很适合大爷大妈出来走走，时间一久，广场舞、健身操、暴走团也就越来越多了。

然而南方到了晚上却依旧有些闷热潮湿，稍微多走两步便很容易出汗，再加上常常下雨，大爷大妈可受不了，也就使得暴走团比较少见。

笔者曾去过几个南方城市，比如杭州，南京等，发现当地人更喜欢在饭后和邻居一起聊聊家常或者打打**，打打牌。

北方人豪爽直接可不是一天两天了，尽管随着南北方距离的拉近、文化的交融，这种差异在逐渐褪色消失，可在生活细节上还是能明显的感受到区别。

比如南方人平时做人行事更内敛，不喜欢张扬，连说话都是轻声细语，像暴走团这样的大规模运动和南方人的性格特点确实有些不搭。

此外北方人的集体荣誉感，归属感更强，喜欢身处大团队中的感觉，这也就注定了暴走团更多见于北方。

暴走团多见于北方和交通安全也是有一定关系的。

北方的马路通常较宽，尤其是一些小县城，有很多的公园和生活广场，再加上北方人通常身材高大爱运动，暴走团这项老少皆宜的运动也就自然而然的火起来了。

而反观南方城市，建筑高度密集，车流稀少的马路很少，并且人口数量多且生活压力大，很难有机会组织暴走团，反而是广场舞，溜溜弯，或者打打**更为合适。

南方人和北方人的饭后娱乐活动有区别是很正常的，这不也正是从侧面展现了中华文化的博大精深吗？

在看待此问题时千万不要带有色眼镜，从地域歧视的角度看待文化差异。

不少网友的对北方多见暴走团的看法还是很偏激的，比如认为北方人普遍素质偏低，喜欢这种对周围人有影响的群体运动。

还有些人认为北方暴走团就是搞****，根本不是为了锻炼，只是盲目从众，跟风做样子罢了。

笔者认为这些观点都不对。

确实近年来暴走团和广场舞给社会秩序，甚至是治安带来了不小的麻烦。占用车道甚至是机动车道，不遵守交通规则横冲直撞，外放大音量音乐影响周围居民休息等都出现过，甚至还曾被新闻报道过。

为什么暴走团南方几乎没有，几乎是北方才有

上海、杭州等城市永远都不会产生暴走团。在大多数老百姓心中，这种严重扰民的行为是不会做的，这点素质底线老百姓还是有的。

北方人锻炼身体是为了给人看，爱随大流，流于形式。并不是真对自身的条件来选择一项对自己有义的锻炼项目，而是跟风做样子。完全的****。

我在珠海，公园也有暴走团，清一色北方人领头，广场舞、僵尸舞也是一样。北方人有集体主义的观念，而南方人个人主义突出，这也是资本经济在南方会很快生长，而断了奶的北方却长时间不能适应。

北方气候适合暴走，不冷不热正好暴走。走出100人，回时300人。南方气温高，不动一身汉，动下汗一身。要是搞暴走，走时100人，回来三五人。半路上会晕倒，医院打点滴。

跟天气啥的有什么关系，南方人晨早傍晚锻炼身体的人多了去了，但他们只会在公园操场锻炼，或去爬爬小山，一般顶多也就三五成群，不会过多的聚众扰民，这个规矩还是有的。

暴走团是近年来突然兴起的健身活动，常进行于晚饭后，其最大的特征就是浩浩荡荡、有组织的队伍，统一的服装，节奏感很强的外放音乐，以及步伐极快的大爷大妈。

仔细想想暴走团确实更常见于北方，尤其是一些三四线城市的小县城，尤为多见。基本上只要天气晴朗，在七八点钟的街头总能看到暴走团的身影。

当然不是，在南方也是有暴走团的。只不过由于天气，地理环境，生活理念等因素使得南方的暴走团数量较少，并且规模也很小，才会给人一种好像南方没有暴走团的错觉。

影响暴走团南北差异的因素

不得不说南北之间巨大的天气差异不单单对暴走团有影响，甚至对南北方大多数的饭后 娱乐 健身活动都有影响。

北方气候干燥，虽然白天比较燥热，可是晚上还是比较阴凉的，尤其是吹点小风非常的舒服。这种天气就很适合大爷大妈出来走走，时间一久，广场舞、健身操、暴走团也就越来越多了。

然而南方到了晚上却依旧有些闷热潮湿，稍微多走两步便很容易出汗，再加上常常下雨，大爷大妈可受不了，也就使得暴走团比较少见。

笔者曾去过几个南方城市，比如杭州，南京等，发现当地人更喜欢在饭后和邻居一起聊聊家常或者打打**，打打牌。

北方人豪爽直接可不是一天两天了，尽管随着南北方距离的拉近、文化的交融，这种差异在逐渐褪色消失，可在生活细节上还是能明显的感受到区别。

比如南方人平时做人行事更内敛，不喜欢张扬，连说话都是轻声细语， 像暴走团这样的大规模运动和南方人的性格特点确实有些不搭。

此外北方人的集体荣誉感，归属感更强，喜欢身处大团队中的感觉，这也就注定了暴走团更多见于北方。

暴走团多见于北方和交通安全也是有一定关系的。

北方的马路通常较宽，尤其是一些小县城，有很多的公园和生活广场， 再加上北方人通常身材高大爱运动，暴走团这项老少皆宜的运动也就自然而然的火起来了。

而反观南方城市，建筑高度密集，车流稀少的马路很少，并且人口数量多且生活压力大，很难有机会组织暴走团，反而是广场舞，溜溜弯，或者打打**更为合适。

南方人和北方人的饭后 娱乐 活动有区别是很正常的，这不也正是从侧面展现了中华文化的博大精深吗？

在看待此问题时千万不要带有色眼镜，从地域歧视的角度看待文化差异。

不少网友的对北方多见暴走团的看法还是很偏激的， 比如认为北方人普遍素质偏低，喜欢这种对周围人有影响的群体运动。

还有些人认为 北方暴走团就是搞****，根本不是为了锻炼，只是盲目从众，跟风做样子罢了。

笔者认为这些观点都不对。

确实近年来暴走团和广场舞给 社会 秩序，甚至是治安带来了不小的麻烦。占用车道甚至是机动车道，不遵守交通规则横冲直撞，外放大音量音乐影响周围居民休息等都出现过，甚至还曾被新闻报道过。

但是笔者仍然不同意一棒子将所有暴走团全部打死。

或许目前存在很多问题，但也绝对是少数，并且笔者相信在以后这些不文明的、扰民的现象会越来越少见，而取而代之的则是更加文明 健康 的，南北方都适宜且喜欢的“暴走团广场舞”。

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暴走团在南方的城市不是没有，只是没有北方多和具有代表性。我们不能把暴走团当成地域性的问题，影响对这一 社会 不“良”现象的认知。

我把暴走团定义为不“良”现象，主要原因是暴走团形式大于实际锻炼的意义 ，他们基本上排成纵队，在公园、广场、公路、高速路上行走，高音喇叭放着扰民的音乐，专门有人拉着音箱，有人打着旗，服装都是统一购置的。这种****在北方人看来，是整齐划一的，有声势 、有气势，拉出去特有面子，有的人乐此不疲。

北方为什么暴走团要高于南方呢，主要原因有以下几点：

一、北方人性格豪爽，从饭店里吃饭就能看出来。 盘子里的菜是满的，喝酒用大碗的，说话声音最大的。他们在日常生活的粗声大气，成就了独特的性格特征。他们对于扰民没有什么意识，自己开心快乐就行了。

二、 有一批经历过 动9年代的人或擦过小尾巴的人，他们经历过当时的游*，对当时热血澎湃的场景记忆犹新，时光过去20多年了，人虽老了，现在退休了，没有工作和生活负担了。他们又想起从前的风光，就利用暴走团的形式，大家再次集合起来，重现当年轰轰烈烈的游*队伍的风姿，赢得大家关注的目光，就是大家俗称的得瑟。

三、在暴走团的组织方面。 南方人对于时间的利用观念与北方不同，南方的公司企业员工上班时间长，晚上8点多钟还在单位上班或才下班。还有的人为了过上好生活，从事着第二职业，有时间的人呢，以散步者居多，他们没有时间浪费在暴走团上。 北方的人， 每天下午4点半就下班了，除了喝酒以外，回家以后闲的时间多，也没有第二职业让他们去工作，暴走团让他们有了一个发泄的好场所。

四、暴走团组织者的小算计 。据我在广场舞认识的朋友说，组织者绝不是白白地帮助大家拎音箱、买衣服的，在每次购买衣服和其他用品时，队长都是单线联系，大家钱收上来，等着拿衣服就行了。队长从中留点费用是正常的事情，大家谁都不去问和说。北方人可能看重这点小利，而南方人宁可做第二职业，也不去挣这点钱的。

暴走团的扰民、危害交通安全等事情就不分析了，都看在大家眼里了 ，对于暴走团，我没有好印象。

大家对此有何不同看法，欢迎跟帖留言和关注，再次感谢大家的阅读。

一、很多人说南方天气热，不好锻炼，这是错的，锻炼本来就是要出汗，南方傍晚的温度也不高。

二、南方城市和农村居民，锻炼身体和走路健身的人数一点也不比北方少。

三、绝大多数南方人认为这种暴走团形式是很粗俗的东西，锻炼身体是独自行为，根本没必要成群结队的。

四、相对于北方人，南方人更内敛，不喜欢张扬行事，对这种带点演戏或者戏曲色彩的暴走团，大多数人会嗤之以鼻的。

五、在南方人眼里，这种排列组成队形的无非是以下几种情况：1结婚出嫁；2文化传统节日举行的风俗节目（例如迎龙灯、闹元会、灯会等等）；3是出丧，都是用于一些风俗礼节之用。

六、南方人更喜欢一二人独自走路锻炼，一是可以修心，二是可以思考问题。

七、南方人的思想是言行活动一般以尽量不影响别人为前提，所以人文环境不一样。

八、北方对这种暴走团是有 历史 传统的，例如排列组成队形的秧歌等民间传统就是出之于北方地区。

暴走团，聚齐一大帮子人，沿街走，浩浩荡荡，横冲直撞，无所顾忌，让车辆行人靠边，还放着高音喇叭，喊着口号，虽然打着锻炼的名义，但却严重的扰民。

为何这种状况北方多，而南方少呢？

第一，这是因为北方的退休人员多是国企大厂退下来的，喜欢搞这种运动，喜欢凑一大帮子人在一起，而且退休工资稳定，闲的没事干，做其他运动不会做，就想搞个暴走团。而南方多私人企业，不喜欢搞运动，退休生活也喜欢有个性一点。

第二，北方人偏豪爽，性格大大咧咧，在有些人眼里并不觉得暴走团多丢人，反而觉得特别有脸面。而南方人偏矜持点，觉得这么一帮子人走大马路上，咋咋呼呼的，感觉好丢脸。

第三，南方比较闷热，暴走出汗多，而北方晚上比较凉爽，适合这种运动。

第四，南方人比北方人素质高，北方有些大爷大妈素质太差，丝毫没有公共意识，素质还需要加强。

南人讲规矩，不信100多人在上海，杭州的车道上走走看，不超5分钟保证警察出现在你面前

暴走团是什么意思

“暴走族”最早被称为“雷族”，后来又改叫“游行族”，10年前才正式被称为“暴走族”。据说，现在有些“暴走族”们不喜欢这个名字，提出应改名为“珍走族”。“暴走”风气的再次兴起，给日本的交通状况和行人的生命安全造成了极大的危害。一些社会学家指出，“中年暴走族”和“暴走家庭”的出现，无疑将给日本社会的**带来很大危机。 日本暴走族有武暴走和文暴走之分武暴走一般都是一些20岁不到年轻人，因为经济条件的限制大部分都是使用400cc中古车，如HONDA-CB400 YAMAHA-XJR400 SUZUKI-IMPULSE400.暴徒400。这些车的统一特点就是改装排气管，目的就是发出巨大的排气声。一根排气管通常要6-7万日元，名牌高达十几万日元。现在的日本年轻人追求自我个性，其实他们对摩托本身并没有多少兴趣，只是通过摩托这个载体来达到吸引别人目光的目的。不要以为他们在黑夜里张牙舞爪的会让人感到害怕，这些武暴走族其实没有什么攻击性，很少听到摩托暴走族伤害无辜行人的报道，一般都是一帮暴走族和另一帮暴走族发生肢体冲突。当然他们危害性还是很大的，一般中大型的暴走族所到之处交通肯定是严重阻塞了。数量最多的小暴走都是驾驶改装过的50车，这些人基本上都是15.6岁的少年，虽不成气候，但却数量惊人。家乡的各位朋友可不要小看这些50cc小车，斗胆说一句有些50车的性能还是质量恐怕不在一些国产125之下。 文暴走族和武暴走族是截然不同的。文暴走族一般都是社会人了，他们大都有稳定的工作，有稳定的经济来源，且大多是单身。对摩托有着特别的爱好和一定的钻研。这些人的特点是装备的车辆都是公升极的跑车 。如SUZUKI GSX-1300隼 KAWASAKI ZX-12 HONDA CBR-1100XX超级黑鸟 YAMAHA YZF-R1等等。追求驾驶的快乐和对速度的顶礼膜拜是文暴走的特征。日本人生活压力很大，工作无料加班是正常的事，不加班反而让人感觉奇怪。这些文暴走平时彬彬有礼，工作勤奋 ，到了夜晚或是节假日，就通过急速驾驶来释放压力。他们既没有攻击性也没有什么大的危害性，但是却同样让警察头痛。因为这些文暴走族不出事则罢，一出事就是车毁人亡。200km/h以上的时速，出事故能活下来的可谓是凤毛麟角，尽管文暴走从来都是专业头盔.手套.摩托赛车服.皮靴一身名牌武装到牙齿.不管是Arai还是SHOEI头盔都很难保住性命。

在南方也有暴走团吗是不是只有北方才有

暴走团是现今比较流行的活动形式，通过暴走来去发现我们平时忽视的一些美景，从而能够在活动中得到乐趣，而暴走团现今的主体主要为八零后的年轻人。在南方也是有暴走团，并不是北方才会有这种组织。而且暴走团一开始更是在南京建立的， 所以有一些人认为暴走团只有北方才有的这种看法是错误的，正确来说，暴走团起源于南方。

暴走团与其说是一个活动，不如说是一个组织，他是一种半自助形式的旅行互助组织。主要的活动形式分为毅行暴走、室内活动、外线活动等几个形式。暴走团最先是在南京成立的，当时是由一群热爱旅游的人们组成的。而随着时间发展，南京暴走团的规模也是越来越大，活动形式也是变得越来越多了，所以后来暴走团就开始走向各地，先后成立了合肥暴走团，上海暴走团。而紧接着在12年9月时候更是成立了北京暴走团、青岛暴走团等躯体，并且这些暴走团都有着自己的网站和微博。

暴走团对于年轻人来说是非常值得参加的一个群体，通过“暴走”，能够去看到一些比较好的风景和人文历史经典。而且暴走本身是一件非常简单的运动，但是对于体力消耗是比较大的，所以也是相当不错的一种锻炼方式，同时因为强度非常大，还能够锻炼人的意志力和耐力。在暴走的过程中，人们还能够和很多团员互帮互助，最后交到好朋友。

所以暴走已经成为了一种非常流行的运动，通过参加暴走团，不仅能够看到城市魅力的风景，同时还能够锻炼自己的身体，增长自己的见识，交到心仪的朋友，让我们的生活变得更加丰富多彩。