一看不是网图腹肌（为什么很多有肌肉的男生看不到腹肌，是因为什么）
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为什么很多有肌肉的男生看不到腹肌，是因为什么
因为脂肪是保证运动能力的重要因素。
如果你看到一个肌肉非常发达，且全年都能保持10%以下皮脂，运动能力还杠杠的人，那这个人极大概率有可能用了科技。即便是科技顶尖的健美选手，在非赛季也会是个腹肌不咋清晰的壮胖子，因为他们需要脂肪来顶住日常恐怖的训练量。
我曾经在b站看了一个视频，一个国外的自然健美选手在比赛期间把皮脂降的很低，然后去医院测了一下激素水平，当时的睾酮水平甚至比正常女人的睾酮都要低。
不管你想增肌，增力，提高耐力，提升爆发力，脂肪都是必不可少的，脂肪是运动能力的保证，一般块头很大的自然健身者，必然是体脂相对较高的，不太可能低至10%以下，而日常腹肌清晰可见的人，基本上也不太可能是大块头，低皮脂和好的运动能力是个矛盾的存在。
看不见腹肌就是因为体脂高，胸背练得好说明肌肉量不低。在自然条件下，想要保持高肌肉量低体脂，难度是非常大的，必须投入大量的时间精力去维持，饮食也得非常严格，还容易影响生活，带来精神压力。最终却只能吸引同性，也不能升职加薪，所以保持大肌肉又有腹肌的性价比不高。
大部分健身爱好者不是专业运动员，健身就是为了自己开心，或许偶尔晒晒，想获取异性赞赏，却只能获取一下同性的赞赏，于是就没什么所谓了。像学生党或者白领或者别的什么人，还有学业和家庭的负担，优先把精力投入在这些方面，可能比长期保持腹肌意义更重大。我很多健身的同学，考研期间都开始发胖。
目标已经更大，不再拘泥于腹肌线条这种比较初级的健身目标，更多地追求围度和力量的增长。
其实对于健身而言，是否能够练出一身肌肉，以及是否能够拥有好看的腹肌，这些都是次要的。健身训练的目的归根结底不是为了取悦他人，而是为了完善自己，首先使身体素质得到提升，让身体往更健康的方向发展，其次，保持健身训练的习惯，以达到自律，克制自身的目的，这些才是健身的关键。
怎么看一个男生的照片是不是网图
看一个男生的照片是不是网图，你可以按照下面三点作比照。1.图片表现是事实上明显不可能发生。这类很好判断，一些照片上的事情不可以发生或存在的，比如把一个人头P到另一个人身上，改变事物的大小或颜色等。2.原图有过被改动或过分美化的痕迹。一些照片把人脸去痘磨皮，丑女秒变成大美女，这类也很好分辨。3.光影或时间季节上对不上。有些摄影照片、明明是冬天，树叶确定都是绿色，本来是傍晚的景色，拍摄时间确是清晨，很多婚纱照片后期处理都会这样PS，在天上加很多云朵、改变光线等。
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