增肌粉一勺多少克(请问这个增肌粉每天吃几勺每勺吃多少什么时间吃请专业回答,拿分走人)

2024-06-09 01:20:49 4

增肌粉一勺多少克(请问这个增肌粉每天吃几勺每勺吃多少什么时间吃请专业回答,拿分走人)

本篇文章给大家谈谈增肌粉一勺多少克,以及请问这个增肌粉每天吃几勺每勺吃多少什么时间吃请专业回答,拿分走人对应的知识点,文章可能有点长,但是希望大家可以阅读完,增长自己的知识,最重要的是希望对各位有所帮助,可以解决了您的问题,不要忘了收藏本站喔。

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请问这个增肌粉每天吃几勺每勺吃多少什么时间吃请专业回答,拿分走人

看说明啊,我之前用的是CPT 健肌粉,一次2勺,80g左右,蛋白含量在50%左右,比你用的 含量要高很多,选择增肌粉一定要选择蛋白含量高的 ,不然肌肉生长慢, 而且价格都差不多,别走冤枉路

mhp牌增肌粉一勺有多少克,一次吃多少勺,请各位网友帮帮忙! 谢谢大家

1勺大概31克的,健身过后两勺就好了,如果运动量大还可以是适量加上1勺。正品MHP选择pqfitness哦!

BSN增肌粉一次吃多少 一勺子有多少容量呢

每天两勺,一勺约35克左右,运动前,运动后食用比较好,配合器械锻炼。需要产品Q我

增肌粉勺子

一般都会有的一个勺子的,如果你是邮购的话,因为运输的关系勺子有可能会跑到粉的下面,你仔细找下应该能找到的你这个品牌我没有吃到过,一般的增肌粉一勺也就40克左右,不过你可以看下说明应该有写着的一勺是多少的

MP增肌粉一勺83g,4勺每份什么意思,一次要吃多少克吗

就是一次要放四勺的意思,增肌粉吃起来量是很大的,因为一杯增肌粉下肚就相当于加了一顿餐,所以消耗起来很快,我同学吃完一顿增肌粉基本上就没什么胃口吃饭了。。。

增肌粉用量

其实所谓正确的用量,就是根据你自己的情况而定的,知道吗?比如:你每天吃一碗米饭,现在你吃2碗或者不吃,这都不是问题!!就是一吃的东西,你要是觉得需要就多吃,不需要就少吃!增肌人群蛋白质和碳水化合物摄入量为:每天每公斤体重蛋白质2—2.5克;碳水化合物3—5克。你要根据自己的体重和每天的正常饮食来决定用多少增肌粉。一般训练后必须用一次,其他时间根据不同情况再决定吃不吃,吃多少,没必要按照说明上吃。我觉得你可以每天使用1-2勺,因为你的训练时间也不是很长,估计力量也没太大,用2勺吧!!

欧普特蒙增肌粉一勺多少克,好打一个勺子,不知道一天吃多少,我大概锻炼一身酸就不锻炼了

  • 包装上面有说明。一天30-50克,一般健身期的人吃50克

  • 这个我认为根据自己的状况,30~150g都是可以的

关于本次增肌粉一勺多少克和请问这个增肌粉每天吃几勺每勺吃多少什么时间吃请专业回答,拿分走人的问题分享到这里就结束了,如果解决了您的问题,我们非常高兴。

增肌粉一勺多少克(请问这个增肌粉每天吃几勺每勺吃多少什么时间吃请专业回答,拿分走人)

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