男生连一个俯卧撑都做不了(男生20岁 做不了俯卧撑)
2024-03-05 19:15:07 :9
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男生20岁 做不了俯卧撑
对的,你这个状况就是手臂的力量不够,上肢力量薄弱,需要加强练习,增强自己的上肢力量,建议举哑铃,每天50下,分五组做。
我是男生俯卧撑一个都做不起来正常么
不要说了 ,体质不正常。如果你是女的就正常,男的肯定不正常。哥们,练练吧,练一下,要么以后都不知道怎么区分男女性别了。女生做不起来,是因为胸比你大,很重
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