运动的好处有的英语（运动的好处英文短文）
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运动的好处英文短文
生命在于运动.每个人都需要运动.运动有很多好处,多做运动可以让我们保持健康的身体和好的心情. sport is indispensable to life, everyone needs exercises. doing exercises regularly will bring us a lot of benefits and keep us healthy physically. 在春季,我们可以去跑步,它会让我们的双腿更灵活 in the spring, we can exercise running outside, it helps our legs became more agile. 在夏季,我们可以去游泳,游泳是一种全身的运动,它可以让我们保持更好的身材.summer, swimming is my preference, it’s a sport exercise comprehensively from head to tail. it’s really helpful to keep a good curve. 在秋季,我们可以去爬山,它锻炼我们的意志. in the autume, we can climb hills, through these activities, our volition can be enhanced. 在冬季,我们可以去滑冰和玩雪,它让我们在冰冷的冬季找到更多的乐趣. in winter days, skating and skiing are my favourate sports, we can find a lot of fun from them in the ****zing days.In the P.E. class we had the long-distance running. We had a warm-up before it. But I was lazy and didn＇t do it well. When I was running, I suddenly fell to the ground. I pulledthe muscles in the leg. 体育课上，我们要进行长跑。长跑前我们为此做准备活动，但是我很懒没有好好做。跑步时，我突然倒在地上。我腿上的肌肉拉伤了。
运动对我们的健康有好处用英语怎么写
运动对我们的健康有好处用英语说：Exercise is good for our health.
运动是一种涉及体力和技巧的一套规则，又有习惯所约束的行为活动，通常具有竞争性。没有不运动的物件，也没有能离开物件的运动。运动具守恒性，即运动既不能被创造又不能被消灭，其具体形式则是多样的并且能互相转化，在转化中运动总量不变。
运动是物质的固有性质和存在方式，是物质所固有的根本属性，没有不运动的物质，也没有离开物质的运动。运动具守恒性，即运动既不能被创造又不能被消灭，其具体形式则是多样的并且互相转化，在转化中运动总量不变。
运动的好处：
运动能增强人体的新陈代谢，体育锻炼可以促进体内组织细胞对糖的摄取和利用的能力，增加肝糖原和肌糖原的储存。同时，因为脂肪是人体内含量较多的能量物质，它在体内氧化分解释放出的能量约为同等量的糖或蛋白质的两倍。
运动对心血管系统，有规律的锻炼可以减慢静息时和锻炼时的心率，减少了心脏的工作时间，增加了心脏的功能。经常参加体育锻炼，特别是做伸展扩胸的运动，可以使呼吸肌力量加强，胸廓扩大有利于肺组织的生长发育和肺的扩张，使肺活量增加。
运动好处英语句子
运动好处英语句子如下：
1、Shuttlecock skipping， less than half the disease。跳绳踢毽，病少一半。2、In eating， sleeping and exercise time can be relieved without taking into account full happy， this is one of Miaoli longevity。在进餐、睡眠和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。3、Physical health and damage due to stationary， due to athletici** and long-term。身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
4、With your sports arena valiant heroic， athletic field have you hard figure。运动场上有你们的飒爽英姿，运动场上有你们拼搏的身影。5、We believe you can do it， refuel it， athletes！ The end is in sight！我们相信你们一定能行，加油吧，运动员！终点就在眼前！6、Activity is the basis of life！ 活动是生活的基础！7、All the great sports in the world and some are related to the great ideal。世界上的一切伟大运动都与某种伟大理想有关。8、Health is a wonder drug， exercise is saver。卫生是妙药，锻炼是金丹。9、Exercise should always， adhere to， and machines， regular exercise did not rust。锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。10、The Olympic motto is "Higher， Faster， Stronger。" 奥林匹克的格言是“更高，更快，更强”。11、If you want strong， running it！ If you want to fit， running it！如果你想强壮，跑步吧！ 如果你想健美，跑步吧！
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