入门是什么意思？学肚皮舞零基础如何快速入门，坚持加上用心

本文目录

• 入门是什么意思
• 学肚皮舞零基础如何快速入门，坚持加上用心
• 入门的意思是什么
• 叶静肚皮舞入门教学视频
• 入门的意思
• 瑜伽入门基本动作十二式

入门是什么意思

入门意思：1、初级读物；任何知识或业务的初始门路。2、初步学会。3、学习能进入门径，找到了求知的入口。4、常用作初级读物的书名。5、产品等级划分，例如耳机，就分为“入门级”、“发烧级”等等，指的是低端的产品。

词语造句

1.刚入门的小木匠非要在鲁班门前摆弄斧子，当然显得有些自不量力了。

2.我们应坚决反对任何形式的保护主义，反对以各种借口提高市场准入门槛和各种以邻为壑的保护主义行为。

3.本课程为都市设计的入门课程，包括广泛的参考书目与全面性的基本作业。

4.不过外拍活动对于摄影新手来说，入门就不是那么容易了。

5.这是一首英语入门的好歌。

学肚皮舞零基础如何快速入门，坚持加上用心

一、坚持就是胜利，你只要在这里，时间会让你完成蜕变很多同学看到别人跳肚皮舞很美，也很想学，但是在看到与别人差距的时候容易打退堂鼓，同时也影响学舞的积极性，甚至渐渐离开肚皮舞。以我的经验请大家记住，初学舞蹈者只要有规律的连续学习三个月的时间（一周有两到三次的课时）你就可以相对掌握一门舞蹈的技巧和主要动律。如果你更努力，用心，那你肯快就会成为高手。所谓量到质的飞跃吧。二、尽情享受美我认为肚皮舞的音乐和形体动作本身就是美的化身，音乐节奏鲜明，曲感明快，给人带来享受，所以请享受音乐，当音乐放起来时，用你的心和身体来演绎它，而不要总盯着别人或教练而时刻紧张自己的动作，这样就太累啦。实际上，当你全身放松去做的时候，你会发现动作很容易就到位了。回想一下，当教练盯着你做某个动作的时候，是不是怎样努力都达不到要求呢，这就是太紧张的缘故。二、坚持认为自己是独特的大家和我一样，看过国外国内众多舞者的表演，就是同一支舞码，每个人的风格都不同，因为大家对舞蹈有自己的理解和演绎，你认为手臂伸到这美，可是我认为手臂伸到另外一个位置更美。所以请同学们也要肯定自己，不要让别人的说法左右。比如，有的人做骆驼幅度小，有的人就幅度大，这个就没必要统一，别的动作也是如此。另外，人的身材高低胖瘦骨架不同，动作做出来的本身就是有差异的。所以，一定要坚持自己的风格。如果你性格内向，你就酷一些，如果你性格外向，你就狂热一些，如果你胖，你就性感一些，如果你瘦，你就精灵古怪些。总之是这个意思啦。三、关于肚皮舞的技术很多初学者都是中年了来学的肚皮舞，肌肉和骨骼的柔韧和强度都不够，很多技术可能你努力也达不到，不要为难自己。比方说一个每天将近十个小时坐办公室的人，有多少腿部力量来稳定地完成一支舞码呢，任何动作都在考验你的肌肉、韧带和骨骼。所以，技术上不要为难自己，把舞码、组合动作完整跳下来，照样精彩漂亮。咱也上过大小多次舞台，穿上服装、打上灯光，化了妆，大家的表现都差不多，什么范儿啊技术啊外行人根本看不出来，会很棒。

入门的意思是什么

只是刚刚有一点接触到，就是仅仅掌握了一点基础，比如学习舞蹈，会做一点基本功，看着还像学过

叶静肚皮舞入门教学视频

　　相关阅读：肚皮舞的着装特点

　　肚皮舞服装看起来似乎大同小异，实际上各流派不但音乐，舞蹈精髓和动作的表现方式不同，肚皮舞的服饰也有着地域性的区别。

　　风格服装

　　根据所表演的肚皮舞流派风格不同，还会有鲜明的服饰特点。

　　A：埃及风格：

　　典型的埃及风格服装是一件长袍或胸衣和裙子，在裙子上直接加重。配件包括头带，项链，手环或臂环，或分开的袖子和纱巾。埃及舞者禁止**腹部，按法律规定，要穿着用网纱做成的(有颜色和肤色的)2件式全身长袜。有时也穿鞋。(平底鞋)

　　埃及服装有6-12吋的流苏，胸衣上的流苏缝在两个地方：胸衣的底边和大V形。腰带上的流苏也缝在底边，一般在中间加重。胸衣和腰带用一种亮片缝制，并没有其他的装饰。

　　现有的埃及风格胸衣并没有显著的形状，但腰带有所不同，前半部分呈矩形，后半部分呈半圆遮住屁股。腰带是一件式，边缘整齐。

　　整套包括胸衣，腰带和裙子，半圆形的纱巾。2-3条饰缝环绕裙子并用亮片装饰，或带摺的裙子带有垂直行的亮片。

　　长袍，胸衣和华丽的裙子是其特色。钉有结实的珠珠，经常是做成一小撮的样子，订在骨盆的位置。长袍和裙子由很轻的料子做成，长袍中间有层薄纱。

　　B：土耳其风格

　　土耳其属于开放的欧洲，舞者通常穿着很少，服装华丽而昂贵，多请名师订做。不过服装的大胆、出位和暴露并不是这种风格的要求，而是其**色。常见于夜总部或餐厅里的’表演。

　　C：黎巴嫩风格

　　常见的道具包括指钹与牧羊棍，偶而也会出现剑舞或刀舞的表演。黎巴嫩舞者在进场时使用纱巾的时间较长，也习惯穿着舞鞋表演。

　　D：美国部落风格

　　不追求其他肚皮舞服饰的华丽，喜欢就地取材，来源于大自然最朴实的棉布、自然纤维、麻绳、贝壳、羽毛、刺绣等都被她们进行混合搭配成多层次装饰的奇特服饰，利用头巾、头花、硬币、响铃、大块项链、镯子和其它夸张的首饰，甚至还有面部描绘的图腾都成为她们标准的部落装扮。当然绚丽的色彩、装饰或者丝绸织品是绝对在她们身上是无迹可寻的。

入门的意思

注音 ㄖㄨˋ ㄇㄣˊ

拼音 rù mén

词性 名词

基本释义

⒈  初级读物；任何知识或业务的初始门路。

例技术入门。

英A**;

⒉  初步学会。

例入门师傅。

英cross the threshold;

相似词

初学

相反词

出门

入门「ㄖㄨˋ　ㄇㄣˊ」

1.进门。

造句才一入门便闻到从厨房传来的饭菜香，真叫人垂涎欲滴。

2.对某种知识或技艺的初步认识、了解。

造句任何技艺入门多不难，要精到得下苦功勤练。

3.认识某种知识或技艺的初级读物。多用为书名。

造句篮球入门、电脑入明、太极拳入门

入门「ㄖㄨˋ ㄇㄣˊ」

⒈  进门。

引唐·杜甫〈草堂〉诗：「入门四松在，步屧万竹疏。」

反出门

⒉  学问初得门径。

引宋·陆游〈跋兰亭序〉：「观兰亭当如禅宗勘辨，入门便了。」

近初学

⒊  妇女嫁到男家，成为男家的一员。

引元·无名氏《勘金环·第二折》：「我入门来多少闲枝节，做丈夫的把我来迎门儿㑩惹，做婶子的把我来劈面儿相截。」《红楼梦·第四回》：「我家小爷原说第三日方是好日子，再接入门。」

⒋  初步、浅学，多用为书名。

例如：「国学入门」、「珠算入门」。

近初学

⒈  进门。

引晋 王嘉 《拾遗记·后汉》：“吾家贫困，未尝有教者入门。”唐 杜甫 《草堂》诗：“入门四松在，步屧万竹疎。”冰心 《寄小读者》十八：“只觉得游了六七个地方，都是上楼下楼，入门出门，一点印象也留不下。”

⒉  “入门”原为引进之意，后指学问或技艺得到门径。

引语出《论语·子张》：“夫子之墙数仞，不得其门而入。”宋 陆游 《跋＜兰亭序＞》：“观《兰亭》当如禅宗勘辨，入门便了。”清 李渔 《闲情偶寄·声容·文艺》：“妇人读书习字，所难止在入门。”草明 《乘风破浪》三：“他调到这里还不满两个月，对钢铁生产还没入门。”

⒊  指为初学者指示门径的书。又如“医学入门”、“摄影入门”。

引明 刘若愚 《酌中志·内板经书纪略》：“再将 洪武 以来，程墨垂世之稿，亦选出一半为入门，一半为极则。”

⒋  指妇女嫁到男家，成为男家的一员。

引唐 韩愈 《楚国夫人墓志铭》：“韩氏 族大且贵，又太尉 刘公 甥，内外尊显，夫人入门，上下莫不赞贺。”元 无名氏 《勘金环》第二折：“我入门来多少闲枝节，做丈夫的把我来迎门儿逻惹，做婶子的把我来劈面儿相截。”《二十年目睹之怪现状》第十六回：“我伯母叹了一口气道：‘侄少爷，我自从入门以后，虽然生过两个孩子，却都养不住。’”

瑜伽入门基本动作十二式

　　瑜伽，这种源自古印度的修身养心方法，强调身心合一，通过呼吸、冥想的方式，放松你的身心，塑造身体曲线。那么，瑜伽入门基本动作十二式分别有哪些动作呢?下面就和我一起看看吧！

　　姿势一、祈祷式

　　做法:挺身直立，双脚并拢。双手胸前合掌。放松全身。调匀呼吸。

　　益处:建立集中和宁静的状态，为要做的练习做准备。

　　姿势二、展臂式(双臂向上举)

　　做法:上臂向上举过头，双臂分开与肩同宽。稍朝后仰头和上身。呼吸:双臂上举时吸气。

　　益处:伸展腹部脏器，因此消除过多的脂肪，并改善消化。锻炼手臂和肩部肌肉。加强脊神经，开阔肺叶。

　　姿势三、前屈式(手触脚式)

　　做法:身体向前屈直到双手或手指触到脚的任何一侧，或脚前的地上。使用前额触到双腿，但不要拉伤。双膝保持伸直。呼吸:身体前屈时呼气。在最后位置时试收缩腹部，最大量地呼气。

　　益处:有助于消除或预防胃部或腹部疾病，减少腹部多余脂肪。改善消化。有助于消除便秘，使脊柱柔软，加强脊神经。

　　姿势四、骑马式(新月式)

　　做法:尽量向后伸出右腿。同时屈左腿，但右脚要保持原位。两臂保持伸直，在原位上。动作末尾时，身体重量应当由两手，左脚，右膝和右脚趾来支撑。在最后姿势时，头应向后仰起，背成弓形，向上凝视。呼吸:右腿向后伸展时吸气。

　　益处:按摩腹部器官，改善其活动功能。加强两腿肌肉，得到神经平衡。

　　姿势五、山岳式(顶峰式)

　　做法:伸直双腿，双脚并拢，身体向前俯卧，臀部翘在半空，头低下，使它位于两臂之间。身体应成为三角形的两条边。在最后位置时双腿和双臂应伸直，在此姿势时试将两脚跟着地。呼吸:伸直双腿和弯曲躯干时呼气。

　　益处:加强双臂和两腿神经和肌肉。与前一姿势相反的方向弯曲脊柱，因此进一步有助于脊柱的柔软。加强脊神经，并向他们供应新鲜血液。

　　姿势六、八体投地式(蛇击式)

　　做法:身体放低及地，以至于在此姿势的最后位置时只有双脚脚趾，双膝，胸部，双手和下巴触地。髋部和腹部应稍微抬离地面。呼吸:呼尽后再行屏气。

　　益处:加强大腿和手臂肌肉。发展胸部。

　　姿势七、眼镜蛇式

　　做法:伸直双臂，从腰部抬起身体。头朝后仰，这个阶段与眼镜蛇式的`最后位置相同。呼吸:抬起身体和弓背时吸气。

　　益处:腹部受到压缩，有助于从腹部器官挤出淤血。这姿势对所有胃病，包括消化不良和便泌非常有用。弓背锻炼脊柱，使肌肉柔软，使最重要的脊神经重新焕发活力。

　　姿势八、山岳式

　　做法(与姿势五相同):伸直双腿，双脚并拢，身体向前俯卧，臀部翘在半空，头低下，使它位于两臂之间。身体应成为三角形的两条边。在最后位置时双腿和双臂应伸直，在此姿势时试将两脚跟着地。呼吸:伸直双腿和弯曲躯干时呼气。

　　益处:加强双臂和两腿神经和肌肉。与前一姿势相反的方向弯曲脊柱，因此进一步有助于脊柱的柔软。加强脊神经，并向他们供应新鲜血液。

　　姿势九、骑马式(与姿势四相同)做法:

　　屈左腿，使左脚朝前，以便它靠近双手。同时放低右膝使其触地。呼吸:右腿向后时吸气。

　　益处:按摩腹部器官，改善其活动功能。加强两腿肌肉，得到神经平衡。

　　姿势十、前屈式(手触脚式)(与姿势三相同)

　　做法:右脚放在左脚旁，双腿伸直，试将前额尽量靠近两膝。如果不能触到双膝就不要硬做，但两腿不能弯曲。呼吸:在做此动作时呼气。

　　益处:有助于消除或预防胃部或腹部疾病，减少腹部多余脂肪。改善消化。有助于消除便秘，使脊柱柔软，加强脊神经。

　　姿势十一、展臂式(双臂向上举)(与姿势二相同)

　　做法:全身伸直，双臂上举过头。双臂分开与肩宽。稍向后仰头和双臂。

　　益处:伸展腹部脏器，因此消除过多的脂肪，并改善消化。锻炼手臂和肩部肌肉。加强脊神经，开阔肺叶。

　　姿势十二、祈祷式(与姿势一相同)

　　做法:挺身直立，双脚并拢。双手胸前合掌。放松全身，调匀呼吸