在家里做引体向上的器材(在家健身要买什么锻炼器材 5个适合在家用的锻炼器材)
2024-01-13 00:20:18 :21
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在家健身要买什么锻炼器材 5个适合在家用的锻炼器材
第一必备:引体向上单杠第二必备:哑铃后面的:健腹轮,臂力器,拉力器,握力球,跳绳,有能力的有空间的杠铃、
如何在家里安装引体向上器
可以去网上买一个引体向上器,按照说明书和视频来装。也可以买一个门上单杆卡在两边墙上,这单杆可以旋转变长的。还可以在门上垫一条毛巾,直接做引体向上。
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在家里做引体向上的器材
,健身
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