青少年跑步心脏疼痛（田径队跑长跑的初中生每天都要跑几千米今天心脏跑的时候就痛回班上课以后还在痛痛了一天了是阵痛是怎么了）
本文目录
- 田径队跑长跑的初中生每天都要跑几千米今天心脏跑的时候就痛回班上课以后还在痛痛了一天了是阵痛是怎么了
- 小孩跑步时胸口疼，是怎么回事
- 儿子12岁，跑步时偶尔会感到心脏刺痛，为什么
- 我的孩子十五岁了最近心脏附近阵痛跑步时痛的厉害是怎么回事
- 孩子跑完步后说心脏部位痛是什么原因
田径队跑长跑的初中生每天都要跑几千米今天心脏跑的时候就痛回班上课以后还在痛痛了一天了是阵痛是怎么了
我曾经也是田径队的，不过心脏痛就很少有。如果是心脏痛我觉得可能跟跑步的节奏和心态有关，比如这段时间压力大了点或者没休息好痛就比较正常，毕竟田径是个高消耗快节奏的运动。我以前一天最多也就试过5km，热身前1.2km慢跑，运动后1.2km慢跑放松剩下的用来测速和压表。顶多就是后背会有些酸痛，并不存在心脏痛这一回事，胸腔痛的经历到是有，不过那时候是刚入队时。其实保持一个自己习惯的呼吸节奏和控制一定强度一定量的训练是很有必要的，一周用来测速的天数建议不要超过3次，其他天用来练力量或者拉伸和协调能力。保持一定量，只要不超过，没有连续几天超负荷锻炼，并不存在心脏痛的可能，适当放松不要太紧张，跑步就是件简单的事，不用想那么多。出于你是长跑的，每次跑完几千米胸痛比较正常，但是如果长时间甚至你回到家都还会痛，那就要想想是什么原因引起的，是呼吸还是节奏或者是量太大等等。另外量和强度如果你的教练不能把控好，不知道你什么时候累了什么时候不能再跑了，那就退队吧，毕竟这样子下去会练废的。长跑靠的是节奏和耐力，呼吸匀了，后面也就稳了。希望你能有所启发，以上均为个人观点。
小孩跑步时胸口疼，是怎么回事
一般健康人在长跑时出现胸痛，大都是由于呼吸不得法引起的。一种是呼吸过快，长跑时，身体的新陈代谢加强，需氧量增加，为了吸进更多的氧气，在呼吸上就不但需要加快，而且需要加深。有些人跑时不注意加深呼吸，而只是加快呼吸频率，这就使呼吸的收缩过于频繁，过度紧张，以致引起呼吸肌的痉挛，刺激了呼吸肌里的感受器，而产生疼痛。人体最主要的呼吸肌，是肋间肌和膈肌。当肋间肌痉挛时，胸部两侧会发痛。当膈肌痉挛时，疼痛就发生在两肋下。 再一种是冷天长跑时张大口呼吸，吸进的空气太冷。冷的空气吸到肺里，刺激肺部血管使其收缩，血液循环因此受到阻碍，也会引起胸痛、胸闷。
儿子12岁，跑步时偶尔会感到心脏刺痛，为什么
你好跑步时偶尔会感到心脏刺痛，这种痛是肋间时间神经痛.刺痛是神经痛的特点.肋间神经痛象你的孩子这种情况,可吃药,也或不吃药.吃药的效果也不是很有效,一般用为:谷维素,维生素B1,C.有时候它会自己好的,以后跑步时注意一下.祝你的儿子健康成长.
我的孩子十五岁了最近心脏附近阵痛跑步时痛的厉害是怎么回事
问题分析：您好，根据您 的描述，考虑与心肌供血不足有关，注意 休息，意见建议：建议先到医院心内科看看,这种情况建议做心电图，心脏彩超检查，对症治疗。
孩子跑完步后说心脏部位痛是什么原因
是肺部疼痛，属于正常现象。肺部在运动时负担大，导致充血而疼痛。
有可能是心肌缺血，要到医院，先做心电图，但只有在心脏不舒服时才能检测出来心电图的异常。
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