收腹机对腰有损害吗（用收腹带有什么危害）
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用收腹带有什么危害
收腹带最主要的作用就是改善孕妇产后的恶露,帮助产妇更好的愈合创口,其瘦腰的作用还是很有限的。收腹带虽然可以隐藏起腰腹部的赘肉,但是没有办法完全的将赘肉减掉,是一种治标不治本的办法。腹带会阻碍局部的血液循环，所以不适合长时间使用，不然会伤害到腹部细胞的活性，对于减肥是有害无利的。一般来说，在排除机体对收腹带过敏等特殊自身因素外，收腹带本没什么副作用。只是，大多副作用是因使用不当，或者是收腹带材质低劣造成的。 收腹带使用过久的危害 收腹带通常在长期、长时间使用时，才会带来一些副作用。一般来说，一天内使用收腹带的时间不宜超过8小时。还有，躺在床上或坐着休息时最好解开，等下床活动时再绑上即可。正常情况下，收腹带应在每天饭后30分钟，排尿之后戴上，睡觉前取下。 (1)收腹带使用过久会导致血脉不畅 全天24小时和长期使用收腹带有害健康，收腹带绑的过久会导致血脉不畅，特别是下腔静脉阻力增加，从而诱使引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等。 (2)收腹带使用过久影响乳汁分泌 收腹带束腰直接会压迫胃腔肠管，影响消化功能吸收功能，时间久了会导致产妇营养失调或不足，结果引起乳汁减少或奶水质量降低，这样对母乳哺育极为不利。 (3)收腹带使用过久反不利瘦身 其实，收腹带绑的过久反而不利于瘦身。因为收腹带使用时间过长，会严重影响血液循环，限制腰肌及腹背的活动。而且，由于动脉不通畅，血管的供血能力受限，会导致心脏的供血不足。较大的压力也会影响肠道，使饭后肠蠕动变得缓慢，导致食欲下降或便秘等。
练健腹轮对腰有伤害吗
任何锻炼动作做得不规范都有可能伤及其他部位。
按照标准姿势，从易到难的增加难度，熟练的掌握动作技巧才是锻炼的根本途径。
健腹轮之所以会有伤腰的可能性存在，就是因为做动作时，腰没有塌下来造成腰部受力，而腹部反而没有得到多少锻炼。
看教学视频，仔细观察动作细节，慢慢的就掌握技巧了。
收腹机可以锻炼腰部吗
没有用的，你爸是要经常扭伤，不是有大肚子，这个收腹机能起到的作用挺多是让要不太凉而已，不如直接买个护腰，还便宜但主要还是自己修养，加上每天的锻炼，一些简单的活动，主要是坚持
长期收腹的危害腰肌劳损
长期收腹的危害腰肌劳损
长期收腹的危害腰肌劳损，腰肌劳损其实就是功能性的腰痛，是一种慢性腰部疾病，是因为各种不同原因引起的腰部肌肉及其骨膜的慢性损伤性的炎症表现，以下分享长期收腹的危害腰肌劳损。
长期收腹的危害腰肌劳损1
1、影响活动能力 。在出现腰肌劳损之后虽然暂时不会有生命危害，但是如果不能及时进行治疗，对于人们的生活质量以及活动能力的影响还是极大的。因为腰肌劳损带来的疼痛不但会影响到正常的活动，还会导致腰部不能正常用力，所以腰肌劳损的患者自然会有活动受限的.问题。
2、****** 。******是因为腰肌劳损反复发作发质的，而这一种问题在办公室工作者的身上尤其常见，因为腰背长时间处于疼痛以及过度劳损的情况下很容易就会导致腰背肌肉长期处于牵拉状态，这样在腰肌劳损的同时，还出现腰背部痉挛、缺血、水肿、粘连等症状，最终导致******出现。
3、下肢放射性疼痛。 大部分的腰肌劳损患者都会有不同程度的下肢放射性疼痛的问题，这一种问题的临床症状为由腰部蔓延至大腿及小腿後侧的放射性疼痛以及会产生麻木感。
4、纤维受损 。因为腰肌劳损会引起腰部积累性损伤，继而导致腰部肌肉的韧带备受影响，致使神经纤维受到压迫，从而产生了强烈的腰痛。
长期收腹的危害腰肌劳损2
腰肌劳损又称作功能性腰痛，是由于慢性下腰损伤引起的症状，腰肌劳损的患者在发病早期会导致腰部肿胀和疼痛感，也会引起局部活动受限，所以应该进行合理的检查和治疗，可以选择口服药品或者局部按摩的方法来进行治疗，通过针灸治疗，对于腰肌劳损的缓解也有很好的辅助效果，腰肌劳损的患者平时多注意休息，要遵医嘱治疗疾病，避免由于长期腰肌劳损造成严重的危害。
一、腰部疼痛： 腰肌劳损在急性发作期会引起明显的腰部疼痛，引起局部痉挛**变，长期腰肌劳损会引起腰部活动异常或者腰部疼痛感，久站或者久坐之后症状会更加严重，所以患者应该及时到医院进行身体检查，避免腰肌劳损以及其他并发症。
二、反复发作： 腰肌劳损，疾病，经过一段时间的物理治疗或者按摩治疗，能够有效缓解病症，但是如果出现了长时间的腰肌劳损，会导致腰背部位不舒服的感觉，还可能会导致局部钝痛和胀痛的现象，做重体力劳动之后症状会更加严重，甚至不能够正常活动。
三、下肢牵扯性疼痛 感：腰肌劳损对患者身体健康会产生很大影响，会导致局部阵痛或者牵扯性疼痛感，腰肌劳损会引起腰部麻木和肌肉酸痛的症状，特别是阴雨天症状会更加严重，所以应该及时检查和合理用药，在发病的早期可以选择为治疗来改善病情。
腰肌劳损是一种常见疾病，而且对患者的身体伤害比较大，有的患者如果平时不注意腰部护理或者腰部受凉，都可能会导致腰肌劳损的产生，腰部受凉、不良的生活习惯、重体力劳动，都可能会诱发腰肌劳损的产生，日常工作和生活的过程中也要注意劳逸结合，有效地缓解腰背部位肌肉酸痛的症状，预防腰肌劳损的产生。
长期收腹的危害腰肌劳损3
长期收腹的危害
1、下意识缩腹能够提升身体机能，非常是腹部紧实，防止坠肉的席卷。可是在经期和健身运动时，要留意腹部的姿势，维持一切正常的吐放，降低腹部腹压的造成，对内脏器官造成不必要的损害，尤其是在开展腹部运动时，及其生理期时，腹压会对孑宫导致较为大的影响。
2、但也是有弊端，长期性缩腹造成基本上没有腹式呼吸法，所有为腹式呼吸，腹式呼吸比较浅短，支气管长期没有冲盈开启，肺功能较之前低许多，自己没有血液系统及呼吸道病症，但嘴唇颜色一直偏深，有时猜疑是否长期性胸式浅短吸气造成的末梢神经血液循环系统越差而出现的嘴唇颜色及手指甲床色调深，还有便是肺功能检查常规体检也一直不合格，现在在尝试试着腹式呼吸法，看能否改进唇色深及吸气一直浅短的情况。
3、但假如长期性应用束缚带，长期性衣着，会使子宫下垂，肠胃蠕动不一样，每一次大便都很疼。
还会继续造成血脉不畅，进而引起下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等。会使骨盆血液运作不畅，免疫力下降，易造成各种各样妇科“发炎”，造成附件炎、盆腔炎、尿道感染、盆腔淤血综合症等妇科疾病产生。
收腹机对膝盖伤害大吗
不大。没什么伤害。不要以为什么运动都伤害膝盖的。
收腹机其实运动效果并不好，髂腰肌参与用力太多，不如做卷腹
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