健康体操舞蹈视频大全（梦之队第二十一套健身操出来了吗）
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梦之队第二十一套健身操出来了吗
出来了。通过健美操的锻炼达到改善体质，增进健康，塑造体型，控制体重，愉悦精神，陶冶情操等“三健”目的，健身操是融体操音乐舞蹈于一体的追求人体健康与美的运动项目，因此，健身操具有体育舞蹈音乐美育等多种社会文化功能。健美操可分为健身和竞技两大类。健身为主的健美操目的在于健身锻炼，而竞技健美操目的在于根据规则进行训练，最终为了参加比赛。
第九套广播体操视频
第一套广播体操 1951年11月24 1951年，中华全国体育总会筹备委员会和中央广播事业局共同决定在中央人民广播电台和各地人民广播电台举办广播体操节目，并在同年11月24日公布了第一套成人广播体操。 第二套广播体操 1954年7月 在保持基本体操特征的基础上，吸纳了健美操、舞蹈和其它体育项目的素材。 第三套广播体操 1957年 融入了很多中国传统武术的动作 第四套广播体操 1963年4月15日 第一次出现了少数民族语言版。在动作上前三套广播体操的原则以简单好学为主，到第四套时候便开始趋于成熟。 第五套广播体操 1971年9月1日 北京厂桥小学有一名小学生“李连杰”，因为做广播体操姿态标准优美，所以被选为全校的领操员，还上了当时相当稀罕的新闻纪录片。 第六套广播体操 1981年9月1日 在分析、综合前面5套广播体操的基础之上，以身体全面发展、中等运动量、适当提高动作难度等原则编制的，其动作新颖、舒展，并首次配制了两支富有民族风格的乐曲，可以交替使用，以此来增加人们做操的兴趣。 第七套广播体操 1990年5月 这套操的配乐是专门请作曲家创作的。节奏鲜明，乐曲优美，具有民族特色。动作与以往几套操相比更规范易学，更轻松活泼一些，使锻炼者精神得到调剂，达到增强体质的目的。 第八套广播体操 1997年 与第七套希望与其他体育运动相抗衡的设计理念不同，第八套动作设计上删繁就简，设计者希望任何人都能学会它，不至于因为动作太难而手忙脚乱。 第九套广播体操 2011年8月8日 又名《大众广播体操》，共计4分45秒。它以“科学简便、普及实用、因地制宜、健身趣味”为原则，在保持传统广播体操特点的同时，引入了武术、踢毽、游泳、保龄球及现代舞等时尚运动的基本动作，突出了“健康、欢乐、时代”的风格。
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