如何成为一名合格的瑜伽老师(当瑜伽老师都得具备那些条件)
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当瑜伽老师都得具备那些条件
当瑜伽老师都得具备的条件:
1、视力正常,普通话标准,积极向上,且喜爱瑜伽事业;
2、拥有良好的自我管理能力,善于观察及沟通;
3、正能量,积极向上,瑜伽的宗旨便是传递正能量的价值观;
4、要有责任心,对行业、对学生要具备足够的责任心。
资质认证:
大约在公元前300年,印度大圣哲帕坦伽利(Patanjali)创作了《瑜伽经》,印度瑜伽在其基础上才真正成形,瑜伽行**式订为八支体系。帕坦伽利是一个对瑜伽有巨大意义的圣人。他撰写了《瑜伽经》,赋予了瑜伽所有理论和知识,形成完整的理论体系和实践系统。
在这部著作里,他阐述了瑜伽的定义、瑜伽的内容、瑜伽给身体内部带来的变化等等。在帕坦伽利之前,瑜伽已经有了很长的实践期,但是没有任何人给瑜伽一个系统的解释,帕坦伽利开创了一个整体的瑜伽体系。所以帕坦伽利被尊为瑜伽之祖。
以上内容参考:百度百科-瑜伽教练
关于如何成为一名优秀的瑜伽老师
现在瑜伽行业发展迅速,竞争越发激烈,瑜伽老师也如雨后春笋层出不穷。所以现在缺的,不是瑜伽老师,而是优秀的瑜伽老师。 想做一名优秀的瑜伽老师,从来就不是一项简单的事情,瑜伽老师是一个需要终生学习的职业。 如何成为一名优秀的瑜伽老师,个人认为要做到以下几点: 1、提高自己的专业素养,加深对体式的理解,包括口令、呼吸、体式要点和功效。自己的体式要尽量做得精准,提高示范能力,给会员最直接的视觉体验。 2、提高排课质量。多虚心向前辈们请教,完善自己的排课质量。一节有质量的瑜伽课,应该给学员带来良好的练习感觉,引导学员更多地走进自己的内在。 3、提高和会员的沟通协调能力和课堂管理能力。包括课前课后都要多和会员交流,询问她们的感受。如果有新学员,尤其要在上课前多沟通,了解她的身体情况、是否练习过瑜伽,课后要回访,认真听取她们的反应,多给予鼓励和认可。 4、永远不能停下学习的步伐,始终要在学习的路上。对自己的定位要清晰:始终都是一个瑜伽习练者,是一名学生。 5、学习艾扬格多年,很多基础的哈他体式渐渐淡忘,如今带哈他基础课程,总是偏爱上自己喜欢和熟悉的体式,对于淡忘的一些哈他基础体式,既不愿意去学习,也不愿意去揣摩,究其原因,不外是喜欢在自己的舒适区里呆着,不愿再付出努力。再继续深刻反思,还是思想态度没有摆正,没有真正从会员的角度去排课上课。要想成为优秀的瑜伽教练,态度是最重要的,以后要端正态度,突破自我,带好每一节课。 最后,我要感谢王老师五年来的悉心教导,也感谢源瑜伽馆内所有老师对我的帮助、鼓励、包容和指点,现在我离一个优秀的瑜伽老师的距离还太遥远,唯愿自己全力以赴,能先成为一名合格的瑜伽老师,再继续向着优秀瑜伽老师去努力。
如何成为一名优秀的瑜伽老师
在做一名优秀的瑜伽老师之前,首先要成为一个优秀的,身心健康的成年人,对瑜珈要有一个全面,清晰的认识,有一种想要传播瑜珈精神的强烈愿望,有了这些基础以后,就需要掌握专业的瑜伽知识、瑜伽技巧,精准的瑜伽体式,深入浅出地传授给你的学生,让你的学生通过你的教学,慢慢地领悟,慢慢地发现自我,找到对身体和心灵的觉知,最终收获健康和快乐。 一句话概述:一个瑜珈教师最重要的品质是自信、清晰、慈悲
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