小区室外健身器材名称(小区体育器材名称有哪些)

2024-06-23 09:35:02 5

小区室外健身器材名称(小区体育器材名称有哪些)

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于小区室外健身器材名称,小区体育器材名称有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

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小区体育器材名称有哪些

室外健身器材,又叫小区健身器材,还有个专业名称,叫室外路径。在室外安装固定、供人们进行健身运动锻炼的器材和设施。现执行国家标准为:GB19272-2011,器材安全使用年限为8年。单杠,双杠,太空漫步机,太极推揉器,扭腰器,伸腰训练器,健骑机,腰背按摩器,磴力器,压腿器,上肢牵引器等等。

小区室外健身器材主要有哪些

健身器材的品种有很多,广场、小区里面常见的有20几种,小孩们比较喜欢:秋千、荡椅、跷跷板,中青年比较适合用:单双杠、天梯、仰卧起坐训练器、双位蹬力器、划船机、漫步机等等,老年人比较适合用:下肢训练器、上肢训练器、腰背按摩器、太极揉推器等等,购买的时候根据使用人群购买。

小区广场健身器材有哪些,可以推荐一下吗

在这里介绍小区健身器材 和一些常见的设备和操作。(1) 腰使用方法︰ 手握住手柄,脚平衡站在踏板,驾驶时腰部扭动的下肢周围一圈。(2) 单车装备功能︰ 增强心肺功能和提高上肢、 腰部、 腹部、 腿、 背肌肉和四肢协调。对腕、 肘、 髋关节功能障碍,关于康复的腿和低背痛,等等。(3) 太极车轮使用方法︰ 手握住手柄,慢慢地朝同一个方向或相反方向环(4) 太极推板主要功能︰ 增强、 肩、 肘、 臀部、 膝盖,膝盖和其他部件的能力,适合老年人锻炼练习︰ 双脚成马步,双手拇指轮握柄,向相同或相反的方向(5) 跑步机方法︰ 足辊、 手臂和运行。功能︰ 增强心肺功能,促进血液循环,燃烧多余的能量,保持良好的精神状态,锻炼腿部肌肉。我个人喜欢用单车装备,锻炼我不少!另外,如果对你有帮助的话,就采纳我吧,谢谢!

现在市场上的小区健身器材有哪些种类

室外健身器材种类较多,现市场上常有:腿部按摩器、坐拉器、滑雪器、坐蹬器、三位上肢牵引器、悬空转轮、双人儿童跷跷板、腰背按摩器、双人儿童秋千、双人腹肌板、腰背伸展器、双人浪板、双人双杠、**桌、三位转腰器、单柱健骑机、坐式按摩器、联动健身车、儿童大荡椅、立式跷跷板、坐立式按摩器、爬杆、举重架、上肢牵引训练器、单柱儿童秋千、引体训练器、三人旋转轮、腹肌训练器材、四级压腿按摩器、三人压腿器、太极推盘、三位转腰器、伸背架、漫步器、双人大转轮、高级健跑机、坐推器、倒立器、太极轮、儿童转椅、摸高架、下肢康复器、自重扩胸训练器、自重上肢推力器、自重踢腿训练器、自重前推训练器、自重上肢拉力器、自重下肢蹬力器、坐式腰背按摩器、双联晃板、自重下压锻炼器、呼啦圈、健跑机、健身车、坐立式扭腰器、推手、太极推揉器、腰背按摩器、晃板、三位扭腰器、双位扭腰器、二位太空漫步机、三位扭腰器、摸高架、扭腰踏步器、爬网、绳梯、空中吊环、吊环、翘翘杆、云梯、臂力训练器、单杠、三位单杠、双人腹肌板、单人腹肌板、跑步机、单位漫步机、太极推揉器、三位落地式漫步机、C型云梯、伸展器、坐式拉力器、双人划船器、坐推器、提拉训练器、推举训练器、下压训练器、四联康复器、坐蹬器、小腿训练器、平步机组合、跷跷板、半圆脚踏梯、云梯、扭腰跑步机、攀岩器、儿童休闲荡椅、四位休闲荡椅、二位休闲荡椅、儿童秋千、上肢牵引器、单杠、双杠、秋千、荡椅、天梯、肋木架、太空漫步机、健骑机、跑步机、椭圆漫步机、户外康复器、户外按摩机、组合训练器、仰卧起坐床、跷跷板、爬绳、爬杆、吊环、网墙、攀岩墙、踏桩、平衡木、浮桥、浮动踏桩、滑道、摸高横梁、悬空转轮、弹振压腿器、固定式儿童滑梯、儿童组合乐园等。

OK,关于小区室外健身器材名称和小区体育器材名称有哪些的内容到此结束了,希望对大家有所帮助。

小区室外健身器材名称(小区体育器材名称有哪些)

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