八块腹肌的男人（型男欧豪8块腹肌减肥秘诀，简单3项运动！）
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型男欧豪8块腹肌减肥秘诀，简单3项运动！
欧豪13年出道能唱歌 跳舞 演戏 创作一个全能型的男人，最近又演了《悟空传》和《青禾男高》他是火的不要不要的，毕竟人家不仅靠脸还有一副8块腹肌身材。看欧豪资料兴趣爱好就知道他爱好篮球、健身、电影、桌球、爵士鼓，音乐偏好HIP-HOP、黑人音乐、R&B、电音。 其中让他有八块腹肌完全靠打篮球 健身 等一些兴趣运动，当人们对运动感兴趣的时候不觉得是在折磨而是在享受。 欧豪健身方法之一：健身大家都知道能减肥塑身，但难坚持或对自己太好。为了完美身材欧豪会对自己狠一点，或可能是对健身太入迷一时没法停下来，让女粉丝看了好心疼呀，只想说：你没有八块腹肌我们也喜欢你！ 欧豪健身方法之二：欧豪喜欢打篮球让使他身材好，话说球技也不错。篮球运动是全身的运动，全身的骨骼、肌肉都会得到锻炼，会让你不胖不瘦，身材匀称，浑身洋溢着一种健康的美。 欧豪减肥方法之三：打开他的微博可以看见他经常游泳、冲浪，游泳和冲浪不仅能瘦臂、瘦腹还能瘦腿是夏天减肥的首选。 不管任何健身运动都需要培养兴趣，有兴趣了自己会慢慢喜欢上这项运动，还要一个长期坚持和科学饮食。 不管是健身还是打篮球或游泳是欧豪的几个健身兴趣，哪你自己有几个感兴趣的健身运动呢
女人为什么喜欢男人有八块腹肌
因为有腹肌的人一般都很强壮，女人喜欢强壮的男人来保护它们，而且伤心的时候还有个强壮的肩膀来靠一靠
你是喜欢八块腹肌还是浑身都是肌肉的男人
如果只是欣赏，当然会因为八块腹肌而尖叫，但如果是和喜欢的男人谈一场轰轰烈烈的恋爱甚至步入婚姻殿堂，个人还是喜欢浑身肌肉的类型，毕竟肌肉型的男人不但是视觉上的享受，同时也具备很强的实用性，能够这样的男人生活在一起，相信对大多数女孩来说都颇为憧憬。
无论八块腹肌还是浑身肌肉，如果没有坚持不懈的健身锻炼，几乎是不可能实现的，即便是在健身房坚持锻炼，在没有专业教练指导的情况下，同样无法成为肌肉型男人，不过近些年来，健身行业的整体发展水平得以提高，无论课程设置还是教练水平，都足以满足肌肉锻炼和健身塑形的运动需求，因此想要练出八块腹肌也并非难事。
对于健身需要有持之以恒的心态，无论器材锻炼还是有氧运动，都会对体力有着很大的消耗，如果耐力不够就很难坚持下去，这也是肌肉型男人往往会让女孩子比较倾慕的原因所在，无论是八块腹肌还是浑身肌肉，都是经过艰苦训练才得到的，相信这对有过健身经历的人群来说都是深有感触的，而健身房里留下的汗水无疑是直观的印证。
总的来说，女孩子的确对八块腹肌的男人没有抵抗力，但浑身肌肉的男人同样是值得信赖和托付的，即便是外在的美感也是不容忽视的，只不过每个女孩子都有自己的喜好，至于选择标准当然是见仁见智，但归根结底还是要自己喜欢的才是最好的。
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