如何拒绝健身房教练（如何拒绝健身房小白要求指导）

本文目录

• 如何拒绝健身房小白要求指导
• 健身房教练一直催着续课怎么拒绝
• 如何在健身房快捷有效且有礼貌地拒绝私教
• 健身房如何拒绝私人教练~
• 怎么委婉拒绝健身房的私人教练
• 如何在健身房快捷有效且有礼貌的拒绝私教
• 怎么拒绝私教又不尴尬

如何拒绝健身房小白要求指导

觉得有点奇怪：要么是这个健身房风气不太好，要么是你自己还没有训练经验。首先，你应该正式的向健身房反映一一经营者自己也有这方面的责任，应该有明确的告示提醒大家，不管是老手新手，如何注意训练安全，有哪些规则要遵守，这都应该明确指出的。第二，你自己的态度、行为也会影响别人对你的反应。健身房总有一些人“不懂事”的，不希望别人打扰的时候，应该把耳机戴起来，训练服尽量把自己蒙起来，不要做夸张的举动。第三，真正有健身意识的人，在这些方面都是很直爽的，你应该正面拒绝要求指导的人，要么另外约时间，要么让他去找巡场教练。

健身房教练一直催着续课怎么拒绝

就是直接拒绝就行了，不需要什么委婉的拒绝。你是消费者，是他们求着你续课花钱，不要搞的自己反而不好意思了。

如何在健身房快捷有效且有礼貌地拒绝私教

1、在办卡的时候直接说清楚，不需要私教，让私教别自找没趣。

2、去锻炼的时候，健身房一般都安排异性私教来主动拉生意，一般这样要礼貌拒绝，如果对方继续纠缠，直接说没钱，一般识趣的人都不会再过来。

一般办卡前期私教都过来主动要指导，因为是想推销，这个时候可以说自己随便练练不需要指导，几次过后就好了。

比如，他说给自己做个测试，或者运动后，教练会主动要求自己做按摩拉伸。可以直接拒绝。毕竟，人手不够。这样，只要再拒绝几次，私教就不会再来推销了。

注意事项：

但是如果遇见逼单教练，可能顾客强调自己没钱对他来说意义不大，有可能让人刷信用卡、花呗一类的，用话术引导顾客，甚至缠着顾客，有一类逼单教练的口号是“不花钱不会放过一个盯上的顾客”，总之顾客不掏钱就行，因为还要再场地锻炼，强调自己没钱这一项就好。

健身房如何拒绝私人教练~

直接拒绝就行了。天天去也没关系。难道他能逼你买课？2万5 100节课？必须要上课才能减掉4公斤不反弹？笑话。你只要不饿肚子好好吃饭，控制能量摄入，坚持运动，保证睡眠，就不会反弹的。教练基本工资很低，靠什么赚钱啊，考上课。教练说服会员买课叫“喷课”，就是利用会员对运动不了解，又想达到运动目的的情况，忽悠会员买课。其实教练这个行业水平是参差不齐的，有的教练就是玩过2年健身，就出来当教练。一个好的教练是会让你事半功倍的，尤其你想打健美专业比赛，没有人指导是不行的。但是你想减肥减体重这种简单的目的，上网多学学一些健身知识就行了。多去健美论坛看看，什么大斌网，一哥健美网什么的，去交一些健身健美的朋友，多聊聊。还有，教练或者网站推荐你买什么补品药品，最好还是不要买。

怎么委婉拒绝健身房的私人教练

就说自己不需要健身教练，关于健身的所有东西和摄像，自己能够独立的解决，独立的完成。就直接跟她说你在这里，我不方便做一些运动。觉得自己一个人完全可以。

如何在健身房快捷有效且有礼貌的拒绝私教

其实我真的是挺反感，有一些私教真的是特别让人反感的；比如说有一些私教，他们要求你必须这样必须那样，完全都是按照他们自己的意思去让你做的，这样的人真的是很不讨喜的！不过也有一些人是遇到一些好教练的，因为一些教练会尊重你自己的意思，你只是要求健身，没有要求减肥，那么这个教练会告诉你怎样才能够有效的达到健身的效果！

而有一些讨人厌的私教，他们会说你锻炼身体必须就得先减肥，所以你只能听我的怎么怎么做！那作为一些初入健身房的人来说，怎样做才能有礼貌地拒绝这样的私教呢？比如说你刚进入健身房，如果遇到私教过来跟你说，你可以找他做教练，这样能让你很快的在健身房达到你锻炼的目的！

不过我们可以非常的委婉的告诉私教，谢谢教练，不过我刚入健身房，需要对每一项都先熟悉一下，我怕你等的时间太久，所以我觉得还是暂时不需要吧！谢谢你！如果这时候教练还在一直跟你说，那么你就完全可以直接拒绝了，或者直接说，我男朋友他会带我入行的，谢谢！

也许这样说，教练就会识趣的走开了吧!其实拒绝一个人是可以很直接的，但是由于一些人的报复心特别重，所以我们还是选择委婉一点的比较好，这样至少以后自己在健身房的时候，不会被排挤！拒绝一个人需要的是技巧，而不是态度生硬，这样的结果往往不是乐观的！

怎么拒绝私教又不尴尬

怎么拒绝私教又不尴尬

怎么拒绝私教又不尴尬，很多人为了身体塑形或者减脂都会选择去健身房，但是也仅仅只是想要靠自己的努力，却总被健身房的教练上前推销，让你购买私教课，美其名曰效果更好，但是你认为不必要花着冤枉钱，下面一起看看怎么拒绝私教又不尴尬

怎么拒绝私教又不尴尬1

在我看来，最有礼貌的拒绝方法当属装穷，而且在装穷的时候你还可能被他给回去，因而这也是有技巧的。钱是最实质的东西，教练向你推销，也是为了赚钱。

开始的时候你可以先礼貌的说自己很喜欢他的教学方式之类的话，接着再说自己没有钱开卡，说自己工资低，所以真的没钱开。注意了，这是他们会跟你算，一年下来开卡你会省下来多少钱。

别被迷惑，保持自己最初的决定，讲自己并没有常来，可能他还会说如果开卡了，你就会坚持下去了。最最重要的来了，你说你不是本地的，只是热爱健身，所以来了健身房，过几天就走了。

当然以后再遇见你，他也不会缠着你了，你的态度都这么坚定了。还有健身教练只是教练的关系，算不上朋友，不用不好意思的。

第二种方法也就是比较赖皮的一种方法，适合较为活泼的人。教练要是让你办卡，你就推脱，一直都不办，但是就是要缠着他教你，不论他说什么，就是不办，先入为主。

长期以往，他就会怕你了，以后只要见到你，马上就躲，不用你躲哦。当然这种方法也是要有一定的厚脸皮的程度的，要是内向的人不建议使用此种方法，因为会缠着你办卡的教练一般说话都是厉害的，你可能会招架不住。

最后，我的建议是，买不买课，都是按自己的初心走的。千万不要因为别人一直纠缠，然后感到不好意思，就买了，到头来对自己都没用。我们的钱只买自己喜欢的，只买对自己有用的，玩不要为不好意思而买单。

怎么拒绝私教又不尴尬2

此时不用黄晓明更待何时！

给你们实战案例：

教练：我觉得你这样练不行啊，请个私……

我：我不要你觉得，我要我觉得。

教练：光你觉得有什么用呢？你这样练会受伤的。

我：听我的。我觉得可以。

教练：不是啊你光跑步不行的，肌肉量上不去

我：这件事不需要讨论。

教练：你是不是预算不够啊，我们这个月底有活动的，请私教12节课送2节哦

我：我不管几节，你这个我都不要。不要再跟我说几节，全都不要。

教练：哎呀我这个季度有kpi要求的，你帮帮忙嘛

我：这是你的问题，你必须要自己解决。

教练：你真的不再考虑一下？

我：你不要闹了，就这样，都听我的。

我是真心觉得，大家学学明言明语，能够简单快捷地解决生活上的很多问题。

怎么拒绝私教又不尴尬3

1、对不起我觉得我练的比你好、我有私教证、还有中级营养师资格、国家健将级运动员，不需要请私教。

你看世界健美冠军卡特也练得比他教练好，卡特有没有证书我不知道，但是他也有教练，请问你练得比卡特好么？教练不一定是教你，很大程度上是帮助你做器械保护，和督促你，这是无可取代的。

2、按摩/针灸减肥一个月能减十斤二十斤，你们才能减这么点，而且还这么贵？

众所周知，运动减肥是最健康的，而且我们指的减肥是指减去体内的脂肪，而按摩或者是针灸减肥开始减去的更多的是体内的水分，水分很容易就补充回来了，这也是那些别的减肥方式容易反弹的原因，我们要的效果是减去了之后经过一个月左右的巩固后能够一直保持着好身材不是吗？

3、我按照你们说的做，就一定能减肥吗？一个月能减多少？

如果你能保证百分百配合我们的训练以及饮食，那么我们就能保证达到您想要的效果，一个月减去三到五公斤脂肪完全是没问题的。

4、会员买私教的`多吗？

我们这有个私人教练，每个私教平均每天都会为3到5个会员上私教课，这本身也是个很好的广告，只有有效果了，会员才会来上我们的私教课的。

5、什么是私教?有什么用？

私人教练，就是为健身爱好者提供一对一具体指导的健身指导者。私人健身教练进行的是一对一的工作，工作具有互动性、针对性等特点。

私人教练适合不同健康水平、年龄段和经济收入的人群，通过提供个性化的健身计划和关注，服务于健身会员（顾客）。购买私人教练是最好的提高健康和体适能、达到设置的目标的方法之一。

6、上私教有效果吗？

这您完全放心，我们这的私人教练都是通过各种甚至国际上的私人教练认证的，都是持证上岗的，虽然每个人的风格可能不一样，但是效果是无需质疑的，而且您看，我们健身房每天都有30~50个会员在上私教。

说实话，100块一小时看起来也不是低消费，但是为什么还这么多人上呢？这就说明有效果，这本身就是一个很好的广告。

7、我怕我坚持不下来。

那更得有个人监督您了，我们的私教会在前一天约第二天的训练时间，并且第二天还会打电话提醒，而在这里的话1小时的课程都是教练全程监督的，而且运动量都是根据您本人来定的，这不可能坚持不下来，为了您有个好身材也要坚持下来的。

8、你们这教练的上岗要求？

首先，我们这的教练分为：教练和私人教练。教练的要求：有相应专业的知识，或者是体育专业毕业，精通营养学、运动解剖等。私人教练，要求具有相关的私人教练证书，有两年以上的健身指导经验，专业能力强，在我们这里工作一定时间，通过严格考核，才能提为私人教练。