办健身卡有用吗（办健身卡 到底有没有用）
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办健身卡 到底有没有用
办健身卡，如果你坚持去坚持有效的锻炼就会有用，但是如果你单纯的办完没有后续情况，那就绝对没用了哦！我前几天办的，坚持了一个多星期天天去，有些效果，身上肉变紧致了，但是最近有点偷懒啊，呵呵，我建议健身一定要持之以恒哦~
办健身卡有啥用处
办健身卡可以让你经常到健身房去健身，更加规范的达到健身效果，不会像你自己在室外跑步一样的，三天打鱼两天晒网，如果有健身卡的话，可以每天按时去健身房打卡，既强身健体，又减肥。
办健身卡有保障吗
办理健身卡的话并没有保障，办理健身卡是可以进行锻炼身体的，但是没有去绝对的保障 。
健身卡有用吗我朋友去了两年健身房了，基本没瘦呢
办健身卡，去健身房，当然有用啊，你朋友没瘦下来，估计是他的方法不对，或者说不科学，另外他去健身房也有可能不是健身，而是为了看身材好的帅哥美女。。。想瘦减肥其实很简单，只有六个字“管住嘴，迈开腿”，就是控制饮食，科学运动。。。而且减肥关键是坚持，一天两天想瘦下来是不可能的，所以去健身房的优势就体现出来了，大家一起互相鼓励，让运动成为一种生活方式，如果哪天不运动反而不舒服不自在，能不瘦吗？。。。所以我是支持你办健身卡的。希望我的回答对你有所帮助，谢谢，欢迎继续追问
健身卡有用吗
健身有用，但健身不一定非要去健身房，运动在哪都可以，效果可能稍有差别，但自律和坚持才是本质。健身卡只能是给你一个督促，毕竟花钱了。
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