健身app与apple watch配合使用（apple watch 活动与iphone 健身数据 如何保持同步）

本文目录

• apple watch 活动与iphone 健身数据 如何保持同步
• 如何正确使用Apple Watch的运动健身功能
• Apple Watch健身运动功能怎么用
• 苹果手机健身app打不开,让在watch设置
• iphone能用apple watch的健身健美app吗

apple watch 活动与iphone 健身数据 如何保持同步

苹果手机和itunes同步方法：1、电脑上安装好最新版的itunes。2、将iPhone 用原配USB数据线与电脑连接起来，然后打开电脑上的 iTunes 软件。3、等待 iTunes 识别出来 iPhone 以后，点击 iTunes 软件右上方的逗iPhone地按钮（不要点倒三角图标，那是弹出 iPhone 功能）。4、设置要同步的内容：将铃声、音乐、书籍、应用程序等拖动到 iTunes中。4、然后在itunes上的 iPhone 管理界面摘要中，点击底部的逗同步地按钮。5、itunes软件会提示是否要把 iPhone 中的语音备忘录同步到 iTunes 上的资料库，请点击逗是地按钮。6、最后等待同步完成即可。

如何正确使用Apple Watch的运动健身功能

　　你好，Apple Watch的运动健身功能使用步骤如下：

　　记录每日健身活动

　　apple watch上的“健身活动”应用 健身活动图标 全天候记录您的运动状况，协助并鼓励您达成健身目标。这款应用记录您的站立、活动频率，以及进行了多少分钟的运动，并向您提供简洁却强大的每日健身活动圆环。我们的健身目标是少坐、多动并进行一定锻炼，每天完美画圈。iPhone 上的“健身活动”应用则长期记录您的全部健身活动。

　　警告：apple watch、心率感应器及apple watch各款应用均非医疗设备，仅作健身之用。有关安全地使用健身应用的重要信息，请参阅重要安全性信息。

　　开始使用： 初次在apple watch上打开“健身活动”应用 健身活动图标 时，请向左轻扫，了解“活动”、“锻炼”和“站立”的有关说明，然后轻按“开始使用”。轻按“性别”、“年龄”、“体重”以及“身高”，输入必填信息，然后旋转 Digital Crown 表冠进行设定并轻按“继续”。最后，轻按“开始活动”。

　　在“健身活动”应用中，您可以设定 3 个每日健身目标： 站立、活动和锻炼。

　　注：您还可以在 iPhone 上的apple watch应用中输入生日、性别、身高以及体重。在apple watch应用中，轻按“我的手表”，然后轻按“健康”。

　　查看进度： 在表盘视图下，先向上轻扫，然后轻扫至“健身活动”快捷视图来随时查看您的健身表现。轻按快捷视图来打开“健身活动”应用 健身活动图标，然后轻扫来查看单个健身活动。“活动”圆环显示您活动时燃烧的卡路里。“锻炼”圆环显示您进行了多长时间具有一定强度的健身运动。“站立”圆环显示您一天内每小时至少站立一分钟的次数。向上轻扫一项健身活动或者旋转 Digital Crown 表冠以图形方式查看您的进度。

　　健身进度在“健身活动”快捷视图中显示为圆环或图形。

　　圆环部分出现重合表明您超额完成了目标。如果打开了成就奖章功能，请密切关注该功能。

　　在“健身活动”快捷视图中，彩色的圆环标示在您每日“活动”、“锻炼”和“站立”目标方面所取得的进展。

　　查看您的健身活动历史记录和取得的所有成就： 在 iPhone 上打开“健身活动”应用，然后轻按日历中的某一天来查看以当天为节点的信息。您会看到“活动”、“锻炼”和“站立”信息以及步数和距离。

　　调整您的目标： 在apple watch上打开“健身活动”应用 健身活动图标，然后用力按压屏幕直到看到提示您更改“活动”目标。

　　在“健身活动”应用中，按压屏幕来更改每日的“活动”目标。

　　每周一，您都会收到上周成就的通知，这时您可以调整接下来一周中每日的“活动”目标。apple watch会根据之前的表现建议目标。

　　管理健身活动通知： 适时提醒有助于达成目标。apple watch可以助您了解达成健身目标的进度是否正常，或是稍有落后。它甚至可以提醒您，您坐太久了。若要选择您希望看到的提醒事项和提醒，请在 iPhone 上打开apple watch应用，轻按“我的手表”，然后轻按“健身活动”。

Apple Watch健身运动功能怎么用

apple watch发布会上库克为Apple Watch的运动功能进行了详细介绍：“如果你只是想多运动一点，或者是想记录着一点的运动量，或者是你很喜欢运动，苹果手表都能够帮助到你。”苹果手表不仅能记录用户的运动量，还能够制定健身计划。Apple Watch作为一款全天记录设备，能够记录使用者全身的运动情况，不仅能够记录运动的强度，还能够检测到用户的心率。苹果的 Apple Watch 有一个特色功能，就是“健身运动”功能，可以通过手机内置的一系列传感器，计算我们的在一天中的活动所消耗的卡路里，还可为我们在跑步时提供很多有用的信息，比如平均配速、心率、时间和距离等。下面以个人在使用 Apple Watch 时的经验，介绍一些关于它的健身运动功能。活动1、在 Apple Watch 的表盘界面，用手指在屏幕上向上滑动，可以打开位于快捷视力中的应用。2、如果你没有更改过快捷视图中应用的顺序，它是位于从左边起的第五屏，在这里可以看到我们个人在当天的一个整体的运动圆环。从外到内，分别是活动圆环，锻炼圆环和站立。3、当我们在快捷视图中点击它以后，会看到它每一项的详细数据。如下图所示，当前是显示我的“活动”圆环。在活动圆环中它是根据我们最先为自己设置的热量消耗值来的。在这里可以看到我当前为自己设定的目标是每天要消耗630卡，而当前只达到了279卡。4、又比如下面的锻炼环，它是任务量是每天30分钟，当前我已经达到了23分钟。这个锻炼环，并不是说我们非得一定去健身房锻炼，或是在户外跑步，像平时的爬楼，与小孩玩耍时，它都会自动检测我们当前的状态，然后判断是否要算在这一环里。同样地，还有一个站立环也是一样的，目标是一天每小时要起身站立一分钟。如果我们坐久了没起来的话，它会通过振动和声音来提醒我们。健身1、在 Apple Watch 的主屏应用图标中，可以看到有一个“跑步”图标，点击打开它，如图所示2、打开以后，可以看到我们上一次健身的运动记录，如下图所示，在4月27号有一次消耗了160卡的户外跑步运动。3、在这个应用里，苹果为我们分了一共有10个运动项目，如户外/室内跑步、户外/室内单车等。如果在里面找不到你当前的健身项目，我们可以选择“其它训练”就可以了。4、如下图所示， 这是个人在4月27号跑步的详细信息，可以通过 iPhone 上的“健身活动”中查看。在这里可以查看健身记录的一些详细的信息，如距离、消耗的卡路里值、心率等。

苹果手机健身app打不开,让在watch设置

用手机连接智能手表后设置。AppleWatch 是苹果公司于2014年9月10日公布的一款智能手表，有Apple Watch、Apple Watch Sport 和Apple Watch Edition 三种风格不同的系列。Apple Watch使用技巧大全：1.快速切换应用：此前，我们曾经听到过，Apple Watch 的部分操作有点类似于 iPhone，比如，你只需要点击数码表冠(Digital Crown)两次，就能进行应用切换操作，再点击两次则返回切换前的应用，比如你在表盘双击表冠切换到音乐，换歌之后再次双击就能返回到表盘。是不是有点像 iPhone 双击 Home 键进入多任务切换。2.截屏：这个小技巧跟 iPhone 更是有着异曲同工之妙，同时按住表冠和下面的 开关 键就能成功截屏，iPhone 的截屏快捷键是电源键+Home 键。3. Siri 打开应用：用户只要在表盘激活的状态下对着手表说一句“Hey, Siri”，就能快速启动 Siri，然后，告诉 Siri 你要启动的应用名称，这样远比动手点击要方便得多。4. Hand off 功能无缝衔接：Hand Off 是 OS X 10.10 Yosemite 新增的一个酷炫的功能，用户可以在 Mac 上对 iPad 和 iPhone 进行操作，比如能够编写 iPhone 上未完成的邮件，并且可以在 Mac 上打开 iPhone 的热点等等，当然 Mac 的 Hand Off 功能只能识别 Mac 周围的 iPhone 手机。

iphone能用apple watch的健身健美app吗

不能，Apple Watch的系统是独一无二的，所以在尚未上手体验的前提下，应该会比其他系统的智能手表体验略好一些。尤其是在应用软件方面，不管是从数量级还是质量，应该更强一些。但是其他智能手表一般都能连接同样系统的智能手机，不比一一对应品牌。而Apple Watch若想要发挥全部功能，必须跟iPhone相配合使用。Apple Watch手表性能介绍:　　1.Watch有自己独占的App。　　2.SDK发布WatchKit开放各种手表接口给开发者调用(如BMWi，手表可以查看宝马i系汽车的状态。进行简单的操作.例如锁门)。　　3.Apple Watch 有 NFC　　4.防水　　5.支持iPhone5以上机型 支持iPhone 5 5C 5 S 和 iPhone 6 和iPhone6 Plus3.侦测你的许多运动数据。4.两表靠近可以直接相互通讯5.检测脉搏6.无线充电。　　Apple Watch 感应充电!　　Apple Watch 可以用来打电话　　Apple Watch 可以使用 Siri　　可以和 iPhone 连接收发短信　　手表内置了“digital touch”。可以直接点击好友头像，通过最直白，简单的的画画来交流。所有的画，都会在对方手表上实时显示。