国外健身舞蹈（cctv5放过的外国健身教学片叫什么名字哪里还有的下载）
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2006年年底正式扎入健身房而且正式开始有计划的练器械，增加肌肉群的体现，并且目前为止，已经显出倒三角形状，各个大肌肉群分布明显。
罗兰钢管舞的简介
罗兰钢管舞”是经北京工商局登记、国家商标局、国家专利局注册和保护同时获得北京健美协会和世界体育舞蹈协会认证的品牌。在罗兰老师的带领下，聚集了大量的专业舞蹈人才根据不同舞蹈风格共同研制开发了、罗兰爵士钢管舞、罗兰肚皮舞钢管舞、罗兰芭蕾钢管舞、罗兰风情钢管舞、罗兰现代钢管舞、罗兰椅子舞钢管舞、罗兰稠缎钢管舞、罗兰领舞钢管舞、罗兰街舞钢管舞等等，是国内最具专业和特色的第一钢管舞培训基地。 人的一生无论是贫困还是富有、平凡还是轰轰烈烈，在任何时候您都要学会关心健康、关注时尚、关爱自己。加入罗兰钢管健身舞，开始您丰盛的人生，做一个精彩的女人！我和我的同仁们努力地将罗兰钢管舞健身俱乐部营造成一个可以释放压力，敞开心扉，培养女性勇气和自信的温馨之家，同时也衷心地希望每位会员在这里学会如何创造和分享快乐！这也是我当初顶着巨大的社会压力创办中国第一家钢管舞健身俱乐部的初衷！ 亚洲第一家钢管舞培训中心．“罗兰钢管舞”凭借专业、时尚、健康的形象掀起了一种新型娱乐休闲生活方式的热潮，并一度成为时尚的代名词。湖南卫视《快乐大本营》之罗兰钢管舞播出之后在国内引起了一片好评，是大家认识到健身，健康，时尚的钢管舞以及她曲折的奋斗过程！《中国日报》、《****》、《路透社》、《***》、《法国新闻社》等众多来自香港、台湾、巴西、日本、东南亚、葡萄牙、奥地利、澳大利亚、韩国等国外媒体的热切关注和报道，让世界改变对中国的认识提供了素材！“罗兰钢管舞”是中国第一家获得认证的正规培训机构，同步发行了全国首**管舞健身舞教学片DVD/VCD！高薪解决就业、指导众多女性参与成功创业、为立志成为“明星”的你铺设了一条“星光大道”。
韩国艺人跳的舞蹈叫什么舞
韩舞,借鉴了国外的街舞,然后在这个基础上再创新,把别人的东西变成了自己的东西,所以和街舞还是有分别的.以动作类型为标准，街舞分两大类：Hip-Hop和Breaking。Breaking：属于技巧性较高的体育舞蹈，要求舞者具有较高的力量、柔韧性和协调性，跳这种类型舞蹈的青少年叫做B-Boy/B-Girl。 Hip-Hop：舞蹈型街舞，有Poping、Locking、Electric、Turbo、House等多种风格。它们都不如Breaking那样需要较高的技巧，但更要求舞者的动作协调性和舞感，以及肢体灵活性和控制力。 还有一种说法是，街舞统称为Hip-Hop,包括两大类———OldShool和NewShool。OldShool舞蹈又包括Locking（锁舞）、Poping（机械舞）、Breaking（霹雳舞）、Wave（电流），而NewShool一般更“温和”，没有太大幅度的脚下移动，只增加了许多头部和手部动作，重视的是身体上半部的律动。同样的一段节奏内，NewSchool显得更多变而流畅，更加崇尚自然流露，而OldShool音乐节奏较密集。 在我国街舞目前被分为健身街舞和流行街舞两大类。健身房里的街舞叫做健身街舞，它是把流行街舞所涵盖的内容中最基础最简单，并且有利于身心发展的部分提炼出来组合而成的。
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